Cr\u00e9dito: Veja\/Shutterstock <\/p>\n
A medida que se levantan las medidas de confinamiento por el COVID-19, algunos ni\u00f1os pueden experimentar ansiedad social por la perspectiva de volver a la escuela. <\/p>\n
Las personas con ansiedad social pueden temer la verg\u00fcenza o la expectativa de desempe\u00f1arse en situaciones sociales, o preocuparse demasiado por las personas que los juzgan mal.<\/p>\n
En ciertas situaciones, las personas con ansiedad pueden notar que su coraz\u00f3n late m\u00e1s r\u00e1pido que la adrenalina. se libera en el torrente sangu\u00edneo, fluye m\u00e1s ox\u00edgeno a la sangre y al cerebro, e incluso la digesti\u00f3n puede ralentizarse.<\/p>\n
Estas son respuestas \u00fatiles si necesita huir o luchar contra el peligro. Pero las situaciones sociales generalmente no ponen en peligro la vida y estos s\u00edntomas f\u00edsicos pueden interferir con la socializaci\u00f3n. <\/p>\n
Las personas con ansiedad social pueden temer parecer tontas, ser juzgadas, re\u00edrse de ellas o ser el centro de atenci\u00f3n. Para cualquiera, tales experiencias pueden no ser bienvenidas, pero para aquellos con ansiedad social representan una amenaza inaceptable. <\/p>\n
Ansiedad social en ni\u00f1os australianos<\/p>\n
Un informe australiano encontr\u00f3 que alrededor del 6,9 % de los ni\u00f1os y adolescentes encuestados tienen un trastorno de ansiedad diagnosticado, el 4,3 % experimentan ansiedad por separaci\u00f3n y el 2,3 % fobia social. <\/p>\n
La fobia social (ansiedad social) es m\u00e1s com\u00fan en los adolescentes, mientras que la ansiedad por separaci\u00f3n (ansiedad intensa por dejar a los cuidadores, como los padres) es m\u00e1s frecuente en los ni\u00f1os.<\/p>\n
Estas cifras solo tienen en cuenta para aquellos que tienen un diagn\u00f3stico de ansiedad. No incluyen a los j\u00f3venes no diagnosticados que experimentan un alto nivel de estr\u00e9s en situaciones sociales. <\/p>\n
Cualquier ausencia reciente y prolongada de la escuela puede haber aumentado la ansiedad social, ya que evitar lo que temes puede hacer que tu miedo sea mayor. <\/p>\n
Burbujas de respiraci\u00f3n en acci\u00f3n. <\/p>\n
Esto se debe a que no llegas a aprender que lo que temes es realmente seguro. Tus creencias sobre la amenaza no se cuestionan. <\/p>\n
La ansiedad tambi\u00e9n puede aumentar a trav\u00e9s de lo que los psic\u00f3logos llaman tolerancia reducida. Cuanto m\u00e1s se alejan los ni\u00f1os de las situaciones que les causan miedo, menos tolerancia tienen para esas situaciones. <\/p>\n
La ansiedad puede afectar la educaci\u00f3n<\/p>\n
El costo educativo para los estudiantes con ansiedad es considerable.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n muestra que los estudiantes con problemas de salud mental pueden tener entre siete y 11 meses atrasados en el a\u00f1o 3, y 1.52.8 a\u00f1os atrasados en el a\u00f1o 9. <\/p>\n
Eso se debe a que estos estudiantes experimentan m\u00e1s ausencias escolares, peor conexi\u00f3n con la escuela, niveles m\u00e1s bajos de pertenencia y menos compromiso con el trabajo escolar. <\/p>\n
7 estrategias para ayudar a superar la ansiedad social<\/p>\n
Entonces, \u00bfqu\u00e9 pueden hacer los ni\u00f1os para superar la ansiedad cuando regresan a la escuela? Aqu\u00ed hay algunos consejos \u00fatiles.<\/p>\n
Lo que pensamos que es verdad a menudo se revela como falso cuando enfrentamos nuestros miedos. Hay alegr\u00eda en las situaciones sociales. Sigue acudiendo a ellos. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
7 formas de manejar su #coronaphobia Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: 7 consejos para ayudar a los ni\u00f1os a sentirse ansiosos por volver a la escuela (27 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05- kids-anxious-school.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Veja\/Shutterstock A medida que se levantan las medidas de confinamiento por el COVID-19, algunos ni\u00f1os pueden experimentar ansiedad social por la perspectiva de volver a la escuela. Las personas con ansiedad social pueden temer la verg\u00fcenza o la expectativa de desempe\u00f1arse en situaciones sociales, o preocuparse demasiado por las personas que los juzgan mal. … Continuar leyendo \u00ab7 consejos para ayudar a los ni\u00f1os a sentirse ansiosos por volver a la escuela\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25958","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25958"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25958\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}