Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Mirarse en el espejo puede ayudar a modificar positivamente el comportamiento en personas con obesidad, seg\u00fan un an\u00e1lisis de estudios publicados. <\/p>\n
El an\u00e1lisis, que se publica en Journal of Clinical Nursing, examin\u00f3 los resultados de cinco estudios que incluyeron entre 16 y 941 participantes cada uno. Los resultados indicaron que el espejo se puede utilizar para disminuir la ansiedad y la insatisfacci\u00f3n corporal. Los investigadores notaron que cuando las personas pasan unos minutos mir\u00e1ndose a s\u00ed mismas en un ambiente terap\u00e9utico, pueden lograr una autoconciencia que provocar\u00e1 un cambio en su comportamiento.<\/p>\n
\u00abLa autoevaluaci\u00f3n y la reflexi\u00f3n son clave para el bienestar general. Nuestro revisi\u00f3n espera presentar el espejo como una herramienta de atenci\u00f3n m\u00e9dica para combatir la obesidad\u00bb, dijo la autora principal Harriet Omondi, MSN, FNP-C, de Texas Woman’s University. <\/p>\n
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Los delfines vencen a los humanos, los chimpanc\u00e9s ante los primeros signos de autoconciencia M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Harriet Omondi et al, El espejo y la obesidad: una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica sobre los efectos de la exposici\u00f3n al espejo sobre el comportamiento y las personas obesas, Journal of Clinical Nursing (2021). DOI: 10.1111\/jocn.16107 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Clinical Nursing <\/p>\n Proporcionado por Wiley Cita<\/strong>: Los espejos pueden ayudar a fomentar comportamientos saludables en personas con obesidad (2021, 15 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-mirrors-healthy-behaviors-people-obesity.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Mirarse en el espejo puede ayudar a modificar positivamente el comportamiento en personas con obesidad, seg\u00fan un an\u00e1lisis de estudios publicados. El an\u00e1lisis, que se publica en Journal of Clinical Nursing, examin\u00f3 los resultados de cinco estudios que incluyeron entre 16 y 941 participantes cada uno. Los resultados indicaron que el … Continuar leyendo \u00abLos espejos pueden ayudar a fomentar comportamientos saludables en personas con obesidad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2606","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2606"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2606\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}