Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
A medida que volvemos a cierto grado de normalidad despu\u00e9s de semanas de distanciamiento social, todos necesitamos un plan. Como inmun\u00f3logo, he pensado mucho en esto personal y profesionalmente. <\/p>\n
Cuando me aventuro a salir, primero verifico la cantidad de nuevas infecciones por COVID-19 en mi comunidad. En Virginia, por ejemplo, a partir del 16 de mayo, algunos distritos de salud ten\u00edan 200 nuevos casos diarios y otros menos de 10. Ser\u00e9 menos reacio al riesgo cuando los nuevos casos caigan a casi cero. <\/p>\n
En segundo lugar, evaluar\u00e9 mi riesgo de infecci\u00f3n grave y el riesgo de infecci\u00f3n grave de las personas a las que visitar\u00e9. El CDC define estos factores de riesgo como tener m\u00e1s de 65 a\u00f1os o tener afecciones m\u00e9dicas subyacentes graves, que incluyen enfermedad pulmonar cr\u00f3nica, asma de moderada a grave, afecciones card\u00edacas graves, compromiso inmunol\u00f3gico, obesidad grave (\u00edndice de masa corporal superior a 40), diabetes, enfermedad renal que requiere di\u00e1lisis, enfermedad del h\u00edgado o vivir en un asilo de ancianos o centro de atenci\u00f3n a largo plazo. Si tengo uno de estos factores de riesgo, o estoy visitando a alguien con uno de estos factores de riesgo, ser\u00e9 extremadamente cauteloso. <\/p>\n
Tercero, me basar\u00e9 en el conocimiento sobre c\u00f3mo se transmite COVID-19. La transmisi\u00f3n por el aire y los f\u00f3mites, o las superficies contaminadas, como los pomos de las puertas, son medios de infecci\u00f3n. El virus SARS-CoV-2 que causa el COVID-19 es estable en gotitas o aerosoles en el aire durante horas y en la superficie del cart\u00f3n durante un d\u00eda y en los pl\u00e1sticos durante dos d\u00edas. Un estudio en el New England Journal of Medicine, por ejemplo, mostr\u00f3 que la mitad de los pacientes de hogares de ancianos que ten\u00edan COVID-19 no ten\u00edan s\u00edntomas en el momento del diagn\u00f3stico, mediante una prueba de PCR con hisopo nasal para detectar el virus y, sin embargo, eran infecciosos para otros. El habla normal genera gotitas de fluido oral que son potencialmente infecciosas pero que son capturadas por una m\u00e1scara facial de tela, lo que evita la transmisi\u00f3n a otras personas. <\/p>\n
Voy a usar una m\u00e1scara para ayudar a prevenir que transmita la infecci\u00f3n a otros, evitar tocar superficies como pasamanos, tratar de no tocarme los ojos, la nariz o la boca con las manos y lavarme las manos con frecuencia. <\/p>\n
Voy a tratar de permanecer al aire libre, donde el riesgo de infecci\u00f3n por aerosoles es menor, y si estoy adentro, me mantendr\u00e9 a seis pies de distancia de los dem\u00e1s y limitar\u00e9 mi tiempo all\u00ed.<\/p>\n
Estoy voy a evaluar mi riesgo de infectar a otros. Si tengo fiebre, tos u otros s\u00edntomas similares a los de la gripe, como dolores musculares o cansancio, no voy a aventurarme a salir y arriesgarme a exponer a otros al COVID-19. Incluso si estoy sano, voy a usar una m\u00e1scara cuando est\u00e9 fuera para poder proteger a los dem\u00e1s si estoy infectado sin saberlo pero soy presintom\u00e1tico. <\/p>\n
Si bien es tentador reanudar las actividades normales, debo recordar, y espero que lo hagas, que mi comportamiento individual afecta no solo mi salud, sino tambi\u00e9n la tuya. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Siga las \u00faltimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> New England Journal of Medicine <\/p>\n Proporcionado por The Conversation <\/p>\n Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n Cita<\/strong>: Un m\u00e9dico comparte 7 pasos que revisar\u00e1 para decidir cu\u00e1ndo y d\u00f3nde es seguro salir (25 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress .com\/news\/2020-05-doctor-hell-safe.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain A medida que volvemos a cierto grado de normalidad despu\u00e9s de semanas de distanciamiento social, todos necesitamos un plan. Como inmun\u00f3logo, he pensado mucho en esto personal y profesionalmente. Cuando me aventuro a salir, primero verifico la cantidad de nuevas infecciones por COVID-19 en mi comunidad. En Virginia, por ejemplo, a … Continuar leyendo \u00abUn m\u00e9dico comparte 7 pasos que revisar\u00e1 para decidir cu\u00e1ndo y d\u00f3nde es seguro salir\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26221","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26221\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}