{"id":26235,"date":"2022-08-31T14:12:09","date_gmt":"2022-08-31T19:12:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/los-pasatiempos-pueden-ayudar-a-vencer-la-depresion\/"},"modified":"2022-08-31T14:12:09","modified_gmt":"2022-08-31T19:12:09","slug":"los-pasatiempos-pueden-ayudar-a-vencer-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/los-pasatiempos-pueden-ayudar-a-vencer-la-depresion\/","title":{"rendered":"Los pasatiempos pueden ayudar a vencer la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n<p>Cada vez hay m\u00e1s inter\u00e9s en derivar a los pacientes de atenci\u00f3n primaria a fuentes de apoyo no m\u00e9dicas dentro de la comunidad. La \u00abprescripci\u00f3n social\u00bb tiene como objetivo alentar a los pacientes a participar en actividades que apoyen la adopci\u00f3n de nuevos pasatiempos, como grupos o sociedades que involucran hacer m\u00fasica, dibujar, manualidades como la costura, la carpinter\u00eda, el coleccionismo o la fabricaci\u00f3n de modelos. Estas actividades, junto con otras actividades como el voluntariado, brindan apoyo social, todas las cuales se asocian positivamente con la salud mental. Pero los pasatiempos espec\u00edficamente tambi\u00e9n brindan compromiso, autoexpresi\u00f3n, creatividad y relajaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Este estudio investig\u00f3 la asociaci\u00f3n longitudinal variable en el tiempo entre la participaci\u00f3n en pasatiempos y los s\u00edntomas depresivos m\u00e1s adelante en la vida.<\/p>\n<p>Los datos provinieron de 8780 adultos mayores de 50 a\u00f1os del English Longitudinal Study of Ageing, con medidas bienales de 2004\/5 a 2016\/17. Los participantes ten\u00edan una edad media de 67 a\u00f1os. Al inicio del estudio, el 71,9 % inform\u00f3 tener un pasatiempo o pasatiempo, mientras que el 15,6 % estaba por encima del umbral de depresi\u00f3n utilizando la Escala de Depresi\u00f3n del Centro de Estudios Epidemiol\u00f3gicos (CES-D).<\/p>\n<p>Al controlar todos los s\u00edntomas identificados que var\u00edan en el tiempo, factores de confusi\u00f3n, dedicarse a un pasatiempo se asoci\u00f3 con una disminuci\u00f3n de los s\u00edntomas depresivos y un 30 % menos de probabilidades de experimentar depresi\u00f3n. Los resultados se encontraron consistentemente tanto en hombres como en mujeres, aquellos que no ten\u00edan depresi\u00f3n al inicio y aquellos que ya ten\u00edan depresi\u00f3n al inicio. Adem\u00e1s, los an\u00e1lisis encontraron que dedicarse a un pasatiempo se asoci\u00f3 con el mantenimiento de niveles m\u00e1s bajos de s\u00edntomas depresivos y un 32 % menos de probabilidades de desarrollar depresi\u00f3n. Para aquellos que ten\u00edan depresi\u00f3n al inicio y no ten\u00edan un pasatiempo, comenzar un pasatiempo se asoci\u00f3 con una mejora en los s\u00edntomas depresivos y un 272 % m\u00e1s de probabilidades de recuperarse de esa depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>En general, los hallazgos del estudio respaldan el uso de la prescripci\u00f3n social de pasatiempos como complemento a los planes de atenci\u00f3n existentes de los pacientes. <\/p>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> M\u00e1s de uno de cada cinco ni\u00f1os en confinamiento domiciliario reportan depresi\u00f3n <strong>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Daisy Fancourt et al. An\u00e1lisis de efectos fijos de asociaciones variables en el tiempo entre pasatiempos y depresi\u00f3n en un estudio de cohorte longitudinal: \u00bfApoyo para la prescripci\u00f3n social?, Psicoterapia y psicosom\u00e1tica (2019). DOI: 10.1159\/000503571 <strong>Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Psychotherapy and Psychosomatics <\/p>\n<p> Proporcionado por Journal of Psychotherapy and Psychosomatics <strong>Cita<\/strong>: Los pasatiempos pueden ayudar a vencer la depresi\u00f3n (25 de mayo de 2020) recuperado 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-hobbies-defeating-depression.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Cada vez hay m\u00e1s inter\u00e9s en derivar a los pacientes de atenci\u00f3n primaria a fuentes de apoyo no m\u00e9dicas dentro de la comunidad. 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