Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Un nuevo estudio encuentra que la terapia con agua fr\u00eda afecta el flujo sangu\u00edneo a los m\u00fasculos individuales de la pierna de manera diferente y depende de la temperatura del agua. El primer estudio de su tipo se publica antes de la impresi\u00f3n en el Journal of Applied Physiology. <\/p>\n
La terapia de fr\u00edo se usa a menudo para tratar lesiones de tejidos blandos, en particular en atletas, ya que se cree que limita la actividad de las c\u00e9lulas inflamatorias que pueden provocar una restricci\u00f3n de ox\u00edgeno y un posible da\u00f1o a los m\u00fasculos. Comprender c\u00f3mo cambia el flujo de sangre a los m\u00fasculos en respuesta a la terapia de fr\u00edo es importante para probar el tratamiento adecuado. La tomograf\u00eda por emisi\u00f3n de positrones (PET, por sus siglas en ingl\u00e9s), una herramienta de im\u00e1genes que usa un marcador de drogas radioactivas inyectadas para mostrar la funci\u00f3n de tejidos y \u00f3rganos, se usa de manera rutinaria para medir directamente el flujo sangu\u00edneo en respuesta a la terapia de calor. La PET puede proporcionar los mismos beneficios que la terapia de fr\u00edo.<\/p>\n
Los efectos de la terapia de fr\u00edo en diferentes m\u00fasculos en la misma regi\u00f3n del cuerpo, como m\u00fasculos individuales en la pierna, no se han estudiado bien.<\/p>\n
Voluntarios masculinos con una edad promedio de 33 a\u00f1os fueron asignados al azar a tratamientos con agua fr\u00eda de 46, 59 o 71 grados F. Los voluntarios se sentaron en el ba\u00f1o de enfriamiento, sumergidos hasta el ombligo, durante 10 minutos. Los investigadores midieron la frecuencia card\u00edaca de los hombres, as\u00ed como la temperatura de su n\u00facleo, los m\u00fasculos cu\u00e1driceps y la piel durante la inmersi\u00f3n. Despu\u00e9s del tratamiento con agua fr\u00eda, los voluntarios se sometieron a una tomograf\u00eda PET, donde se registr\u00f3 el flujo sangu\u00edneo a la pantorrilla y el muslo.<\/p>\n
Los investigadores observaron un aumento en el flujo sangu\u00edneo en los m\u00fasculos profundos del muslo, ubicados m\u00e1s cerca del f\u00e9mur. hueso con exposici\u00f3n a la temperatura de agua m\u00e1s fr\u00eda probada (46 grados F). Los m\u00fasculos superficiales m\u00e1s cercanos a la piel mostraron una disminuci\u00f3n en el flujo sangu\u00edneo con la exposici\u00f3n a agua a 59 grados. La producci\u00f3n de calor que proviene de los escalofr\u00edos puede explicar por qu\u00e9 la temperatura m\u00e1s fr\u00eda provoc\u00f3 un aumento del flujo sangu\u00edneo en los m\u00fasculos m\u00e1s profundos. En teor\u00eda, una disminuci\u00f3n en el flujo sangu\u00edneo es beneficiosa para la curaci\u00f3n, \u00abdado [que] los efectos de la inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda se basan en parte en la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n del tejido\u00bb, explic\u00f3 Warren Gregson, Ph.D., autor correspondiente del estudio. \u00abComo tal, un enfriamiento menos nocivo (m\u00e1s tolerable) puede ser m\u00e1s efectivo al reducir el flujo superficial y minimizar los aumentos en el flujo en el tejido m\u00e1s profundo\u00bb, agreg\u00f3 Gregson.<\/p>\n
\u00abEstos datos tienen implicaciones importantes para la selecci\u00f3n de [inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda] utilizados en el tratamiento de lesiones de tejidos blandos, al tiempo que aumenta nuestra comprensi\u00f3n de los mecanismos potenciales que sustentan [la inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda]\u00bb, escribieron los investigadores. \u00abUna temperatura del agua menos nociva [59 grados F] puede considerarse una opci\u00f3n viable como tratamiento para las lesiones de los tejidos blandos\u00bb.<\/p>\n
\u00abCambios en la perfusi\u00f3n del m\u00fasculo cu\u00e1driceps femoral despu\u00e9s de diferentes grados de inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda\u00bb es publicado antes de la impresi\u00f3n en el Journal of Applied Physiology. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Evite los ba\u00f1os de hielo para reparar o desarrollar m\u00fasculo despu\u00e9s del ejercicio M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Chris Mawhinney et al. Cambios en la perfusi\u00f3n del m\u00fasculo cu\u00e1driceps femoral despu\u00e9s de diferentes grados de inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda, Journal of Applied Physiology (2020). DOI: 10.1152\/japplphysiol.00833.2019 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Applied Physiology <\/p>\n Proporcionado por la American Physiological Society Cita<\/strong>: La eficacia de la terapia con fr\u00edo depende de la temperatura del agua y la posici\u00f3n de los m\u00fasculos (22 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-efectividad-terapia-de-frio-temperatura-muscular.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Un nuevo estudio encuentra que la terapia con agua fr\u00eda afecta el flujo sangu\u00edneo a los m\u00fasculos individuales de la pierna de manera diferente y depende de la temperatura del agua. El primer estudio de su tipo se publica antes de la impresi\u00f3n en el Journal of Applied Physiology. La terapia … Continuar leyendo \u00abLa eficacia de la terapia con fr\u00edo depende de la temperatura del agua y la posici\u00f3n de los m\u00fasculos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26272","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26272\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}