Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Es imposible conocer los pensamientos exactos de otra persona, lo que en parte explica por qu\u00e9 el campo de la psicolog\u00eda hist\u00f3ricamente ha encontr\u00f3 que el estudio de la experiencia interna personal era un tab\u00fa. Como resultado, los psic\u00f3logos saben relativamente poco sobre los patrones de pensamiento humano y sus impactos en la salud mental y el bienestar. <\/p>\n
Los investigadores de la Universidad de Arizona Jessica Andrews-Hanna, profesora asistente en el Departamento de Psicolog\u00eda, y Eric Andrews, estudiante de doctorado en psicolog\u00eda de segundo a\u00f1o, desarrollaron la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil Mind Window para ayudar a descubrir el misterioso terreno del pensamiento humano y emoci\u00f3n. El equipo est\u00e1 alentando a tantas personas como sea posible a usar la aplicaci\u00f3n, ya que los datos an\u00f3nimos de los usuarios ayudar\u00e1n a generar la base de datos m\u00e1s grande y diversa del mundo sobre el pensamiento humano.<\/p>\n
\u00abEstamos tratando de cuantificar lo que la gente piensa durante su vida cotidiana\u00bb, dijo Andrews-Hanna. \u00abQueremos saber qu\u00e9 diferencia a las personas que encuentran gran inspiraci\u00f3n, felicidad y satisfacci\u00f3n de las personas que luchan con pensamientos ansiosos, desesperanzadores e intrusivos\u00bb.<\/p>\n
Tambi\u00e9n quieren comprender los factores que podr\u00edan explicar la variabilidad en la personalidad. Todos tienen su propia \u00abhuella digital cognitiva\u00bb, dice Andrews-Hanna, pero los investigadores esperan que los datos que obtengan de la aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n los ayuden a caracterizar patrones de pensamiento a trav\u00e9s de la edad, las culturas y m\u00e1s. <\/p>\n
Despu\u00e9s de descargar la aplicaci\u00f3n gratuita en dispositivos Android o iOS, los usuarios crean una cuenta an\u00f3nima y completan la informaci\u00f3n demogr\u00e1fica. Luego reciben una serie de preguntas de encuesta, dispersas a lo largo del d\u00eda, sobre c\u00f3mo y qu\u00e9 est\u00e1n pensando.<\/p>\n
Las preguntas fueron dise\u00f1adas para permitir que los investigadores sean lo m\u00e1s objetivos posible sin interferir con los procesos de pensamiento de los participantes. , dijo Andrews, el desarrollador principal de la aplicaci\u00f3n, que tiene experiencia en inform\u00e1tica y una maestr\u00eda en asesoramiento.<\/p>\n
\u00abNos enfrentamos a un problema dif\u00edcil porque confiamos en los participantes para que nos digan lo que est\u00e1n pensando, pero tan pronto como lo hacemos, cambiaron lo que estaban pensando\u00bb, dijo. \u00abNo hay forma de evitarlo, pero elegimos preguntas que abordan aspectos fundamentales del pensamiento para ayudarnos a comprender c\u00f3mo piensa alguien y no solo sobre qu\u00e9\u00bb.<\/p>\n
Por ejemplo, una pregunta les pregunta a los participantes si fueron intencionalmente guiando sus pensamientos o si sus pensamientos fueron espont\u00e1neos y no deliberados, independientemente del contenido del pensamiento, dijo. <\/p>\n
Despu\u00e9s de completar 12 encuestas durante dos d\u00edas, los usuarios comienzan a recibir comentarios, \u00abcomo un Fitbit mental\u00bb, dijo Andrews-Hanna.<\/p>\n
\u00abLos usuarios tambi\u00e9n pueden elegir un asistente virtual que verifique se comunica contigo y te env\u00eda citas motivacionales, y los participantes pueden ganar trofeos virtuales por competir en diferentes etapas de la aplicaci\u00f3n\u00bb, dijo.<\/p>\n
La aplicaci\u00f3n generar\u00e1 una nube de palabras que reflejar\u00e1 lo que m\u00e1s piensa un usuario. Los usuarios tambi\u00e9n pueden realizar un seguimiento de c\u00f3mo fluct\u00faa su estado de \u00e1nimo y d\u00f3nde centran su atenci\u00f3n m\u00e1s com\u00fanmente.<\/p>\n
\u00abUsamos el hecho de que somos una sociedad altamente conectada electr\u00f3nicamente para nuestra ventaja\u00bb, dijo Andrews-Hanna. \u00abPodemos tomar instant\u00e1neas de los pensamientos y emociones de las personas en diferentes momentos de la vida cotidiana\u00bb.<\/p>\n
Perspectivas sobre salud mental, pensamientos pand\u00e9micos<\/p>\n
La base de datos Mind Window podr\u00eda ayudar con muchas preguntas de investigaci\u00f3n diferentes y esfuerzos, dijo Andrews-Hanna.<\/p>\n
Por ejemplo, podr\u00eda dar una idea de los diagn\u00f3sticos de salud mental, dijo.<\/p>\n
\u00abLa forma tradicional de abordar la enfermedad mental ha sido agrupar a las personas en ciertas categor\u00edas diagn\u00f3sticas, pero hay una apreciaci\u00f3n creciente en estos d\u00edas de que no es tan blanco o negro\u00bb, dijo. \u00abQueremos comprender qu\u00e9 tipo de experiencias mentales se comparten entre las personas que luchan contra la mala salud mental y, tambi\u00e9n, las experiencias que se expresan de manera \u00fanica. Tambi\u00e9n estamos analizando la gama completa de s\u00edntomas, no solo las personas que luchan contra el una gran base de datos como Mind Window puede responder preguntas importantes sobre la salud mental, que podemos usar para desarrollar intervenciones terap\u00e9uticas adaptadas a diferentes individuos\u00bb.<\/p>\n
La base de datos tambi\u00e9n podr\u00eda proporcionar una l\u00ednea de base para los estados mentales de los participantes, dijo Andrews-Hanna.<\/p>\n
\u00abDigamos que usted es un adulto mayor que va al m\u00e9dico porque ha notado problemas de memoria. El m\u00e9dico le hace una prueba y el resultado de esa prueba informar\u00e1 su pron\u00f3stico. Su desempe\u00f1o puede verse influenciado por muchas cosas adem\u00e1s de la capacidad cognitiva. Entonces, en general, si queremos medir con precisi\u00f3n la cognici\u00f3n y c\u00f3mo cambia con el tiempo, necesitamos una l\u00ednea de base estable\u00bb, dijo.<\/p>\n
La aplicaci\u00f3n Mind Window se actualiz\u00f3 recientemente t o incluir preguntas relacionadas con la actual pandemia de coronavirus. El equipo espera aprender \u00abqu\u00e9 diferencia a las personas que responden a esta situaci\u00f3n realmente desafortunada convirti\u00e9ndola en algo significativo y digno de crecimiento, frente a las personas que tienen dificultades para sobrellevarla\u00bb, dijo Andrews-Hanna.<\/p>\n
Cuanto m\u00e1s tiempo use la gente la aplicaci\u00f3n, m\u00e1s datos podr\u00e1 recopilar el equipo para obtener informaci\u00f3n m\u00e1s detallada sobre las experiencias internas de los usuarios.<\/p>\n
\u00abTomemos, por ejemplo, el COVID-19\u00bb, dijo Andrews-Hanna. \u00abEn este momento, es posible que las personas se sientan realmente desanimadas al respecto, pero dos semanas despu\u00e9s, sus pensamientos y sentimientos pueden cambiar. Podemos cuantificar y modelar los cambios en diferentes grupos de personas a lo largo del tiempo\u00bb.<\/p>\n
El objetivo del equipo compartir la base de datos con otros investigadores para que se puedan responder muchas preguntas diferentes, dijo Andrews-Hanna. Tambi\u00e9n hizo hincapi\u00e9 en los beneficios inmediatos para los usuarios.<\/p>\n
\u00abEl primer paso para muchas terapias efectivas es ser consciente de sus pensamientos y sentimientos\u00bb, dijo. \u00ab\u00bfCu\u00e1ndo, en nuestra ajetreada sociedad, nos permitimos detenernos y notar lo que tenemos en mente? Una vez que creamos ese espacio para nosotros mismos, que creemos que nuestra aplicaci\u00f3n Mind Window puede ayudar a hacer, podemos comenzar a darnos cuenta de que estamos en el asiento del conductor\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las aplicaciones m\u00f3viles gratuitasIntelliCar reducen significativamente los s\u00edntomas de salud mental M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Mind Window: mindwindowapp.com\/ Proporcionado por la Universidad de Arizona Cita<\/strong>: ‘Mental Fitbit ‘: La aplicaci\u00f3n desbloquea los misterios de la mente para crear una base de datos del pensamiento humano (22 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-mental-fitbit-app-mysteries-mind.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Es imposible conocer los pensamientos exactos de otra persona, lo que en parte explica por qu\u00e9 el campo de la psicolog\u00eda hist\u00f3ricamente ha encontr\u00f3 que el estudio de la experiencia interna personal era un tab\u00fa. Como resultado, los psic\u00f3logos saben relativamente poco sobre los patrones de pensamiento humano y sus impactos … Continuar leyendo \u00ab‘Mental Fitbit’: la aplicaci\u00f3n desbloquea misterios de la mente para crear una base de datos del pensamiento humano\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26283","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26283\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}