\u00bfEres bueno leyendo las emociones de tu pareja? Su percepci\u00f3n puede muy bien fortalecer su relaci\u00f3n. Sin embargo, cuando la ira o el desprecio entran en juego, poco se puede ganar y la calidad de su relaci\u00f3n se estanca, seg\u00fan los investigadores. Cr\u00e9dito: Ilustraci\u00f3n de la Universidad de Rochester\/Michael Osadciw <\/p>\n
\u00bfEres bueno leyendo las emociones de tu pareja? Su percepci\u00f3n puede muy bien fortalecer su relaci\u00f3n. Sin embargo, cuando la ira o el desprecio entran en juego, poco se puede ganar y la calidad de su relaci\u00f3n se estanca, seg\u00fan los investigadores. <\/p>\n
Un nuevo estudio realizado por un equipo de psic\u00f3logos de la Universidad de Rochester y la Universidad de Toronto trat\u00f3 de averiguar en qu\u00e9 circunstancias la capacidad de leer las emociones de otra persona, lo que los psic\u00f3logos llaman \u00abprecisi\u00f3n emp\u00e1tica\u00bb, es beneficiosa para una relaci\u00f3n y cu\u00e1ndo podr\u00eda hacerlo. ser da\u00f1ino El estudio examin\u00f3 si la percepci\u00f3n precisa de las emociones de una pareja rom\u00e1ntica tiene alguna relaci\u00f3n con la calidad de una relaci\u00f3n y la motivaci\u00f3n de una persona para cambiar cuando una pareja rom\u00e1ntica pide un cambio en el comportamiento o la actitud.<\/p>\n
Mientras que investigaciones previas sobre la precisi\u00f3n emp\u00e1tica hab\u00eda arrojado hallazgos mixtos, el nuevo estudio muestra que las parejas que perciben con precisi\u00f3n las emociones de apaciguamiento, como la verg\u00fcenza, tienen mejores relaciones que las que perciben con precisi\u00f3n las emociones de dominaci\u00f3n, como la ira o el desprecio. La percepci\u00f3n puede ser de parte de la persona que solicita el cambio o de la persona que recibe la solicitud.<\/p>\n
La autora principal Bonnie Le, profesora asistente en el Departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad de Rochester, dice que el equipo se concentr\u00f3 en sobre c\u00f3mo descifrar con precisi\u00f3n los diferentes tipos de emociones afecta la calidad de la relaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abSi percibes con precisi\u00f3n las muestras amenazantes de tu pareja, puede afectar tu confianza en una relaci\u00f3n\u00bb, dice Le, quien realiz\u00f3 la investigaci\u00f3n mientras era estudiante posdoctoral. miembro de la Escuela de Administraci\u00f3n Rotman de la Universidad de Toronto.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 la capacidad de cambiar es importante para una asociaci\u00f3n?<\/p>\n
Incluso en las mejores relaciones, los socios invariablemente experimentan conflictos. Los investigadores argumentan que una forma de abordar el conflicto es pedirle a la pareja que cambie, por ejemplo, gastando menos dinero, perdiendo peso, haciendo cambios en la vida sexual de la pareja o restableciendo las metas de la vida. Sin embargo, solicitar un cambio tan personal (ya veces amenazante) puede provocar emociones negativas y poner tensi\u00f3n en una relaci\u00f3n. Es por eso que descubrir la mejor manera de navegar situaciones emocionalmente cargadas es crucial para mantener una relaci\u00f3n saludable.<\/p>\n
\u00abSi te est\u00e1s apaciguando con tu pareja o te sientes avergonzado o t\u00edmido y tu pareja se da cuenta de esto con precisi\u00f3n, puede ser una se\u00f1al para a tu pareja que te preocupas por sus sentimientos y reconoces que una solicitud de cambio puede ser hiriente\u00bb, dice Le. \u00abO si tu pareja est\u00e1 enojada o despreciativa, lo que llamamos emociones de dominaci\u00f3n, que se\u00f1ala informaci\u00f3n negativa muy diferente que puede lastimar a una pareja si la percibe con precisi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
El equipo, adem\u00e1s de Leis de Rochester, est\u00e1 formado por Stphane Ct de la Universidad. de la Escuela de Administraci\u00f3n Rotman de Toronto; y Jennifer Stellar y Emily Impett, ambas de la Universidad de Toronto Mississauga. Descubrieron que el tipo de emoci\u00f3n negativa detectada importa: si lees en la expresi\u00f3n de tu pareja emociones m\u00e1s suaves, como tristeza, verg\u00fcenza o verg\u00fcenza, generalmente disfrutas de una relaci\u00f3n fuerte. Una posible raz\u00f3n es que estas llamadas \u00abemociones de apaciguamiento\u00bb se interpretan como se\u00f1ales de preocupaci\u00f3n por los sentimientos de la pareja.<\/p>\n
En contraste, y contrariamente a la hip\u00f3tesis original de los investigadores, simplemente sentir ira o desprecio la culpa y la actitud defensiva, en lugar de leer con precisi\u00f3n esas emociones en su pareja, pueden ser socialmente destructivas para una relaci\u00f3n. El equipo descubri\u00f3 que si solo uno de los miembros de la pareja se sent\u00eda enojado o mostraba desprecio, la calidad de la relaci\u00f3n se desplomaba, independientemente de si la capacidad del otro miembro para leer las emociones era acertada o no acertaba por completo.<\/p>\n
El coautor Ct dice que el equipo no sabe exactamente por qu\u00e9 la ira funciona de esta manera. \u00abCreemos que leer las emociones les permite a los socios coordinar lo que hacen y dicen entre s\u00ed, y tal vez eso sea \u00fatil cuando se leen las emociones de apaciguamiento, pero no cuando se leen las emociones de ira. La ira parece dominar cualquier efecto de leer las emociones, lo cual es consistente con muchos hallazgos de investigaci\u00f3n sobre c\u00f3mo la ira da\u00f1a las relaciones\u00bb.<\/p>\n
Sin embargo, independientemente de qu\u00e9 tan bien una persona pudiera descifrar las emociones de su pareja, la precisi\u00f3n no aument\u00f3 la motivaci\u00f3n para atender la solicitud de cambio de la pareja.<\/p>\n
La comunicaci\u00f3n directa es clave<\/p>\n
Para el estudio, los investigadores pidieron a 111 parejas que hab\u00edan estado saliendo durante un promedio de tres a\u00f1os que discutieran en un entorno de laboratorio un aspecto que quer\u00edan que su pareja cambiara , como comportamientos particulares, caracter\u00edsticas personales o c\u00f3mo controlaban su temperamento. Luego, el equipo de investigaci\u00f3n cambi\u00f3 los roles de aquellos que hicieron la solicitud y aquellos a quienes se les pidi\u00f3 que cambiaran. Luego, los participantes calificaron sus propias emociones y percepciones de las emociones de su pareja, la calidad de su relaci\u00f3n y su motivaci\u00f3n para atender esas solicitudes de cambio.<\/p>\n
\u00abExpresar y percibir emociones es, por supuesto, importante para hacer conexiones y obtener satisfacci\u00f3n en una relaci\u00f3n\u00bb, dice Le. \u00abPero para impulsar realmente a su pareja a cambiar, es posible que deba usar una comunicaci\u00f3n m\u00e1s directa sobre exactamente qu\u00e9 tipo de cambio est\u00e1 esperando\u00bb.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n ha demostrado que la comunicaci\u00f3n directa, ya sea positiva o negativa , es m\u00e1s probable que conduzca a un cambio a largo plazo. Dicho esto, el tono emocional que adoptas cuando le pides a tu pareja un cambio es importante, se\u00f1ala Le:<\/p>\n
\u00abNo est\u00e1 mal sentirse un poco t\u00edmido o avergonzado al plantear estos problemas porque le indica a la pareja que te importa y es valioso para tu pareja ver eso. Reconoces que lo que planteas puede herir sus sentimientos. Demuestra que est\u00e1s involucrado, que est\u00e1s comprometido a tener esta conversaci\u00f3n y comprometido a no lastimarlo. a lo que esto sea notado por tu pareja puede fomentar una relaci\u00f3n m\u00e1s positiva\u201d. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las amistades comienzan mejor con una sonrisa M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Bonnie M. Le et al, The Distinct Effects of Empatic Accuracy for a Romantic Partner’s Appeasement and Dominance Emotions, Psychological Science ( 2020). DOI: 10.1177\/0956797620904975 Informaci\u00f3n del diario:<\/strong> Psychological Science <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Rochester Cita<\/strong>: Leer las emociones de su pareja cuando ayuda y cuando duele (2020, mayo 21) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-partner-emotionswhen.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfEres bueno leyendo las emociones de tu pareja? Su percepci\u00f3n puede muy bien fortalecer su relaci\u00f3n. Sin embargo, cuando la ira o el desprecio entran en juego, poco se puede ganar y la calidad de su relaci\u00f3n se estanca, seg\u00fan los investigadores. Cr\u00e9dito: Ilustraci\u00f3n de la Universidad de Rochester\/Michael Osadciw \u00bfEres bueno leyendo las emociones … Continuar leyendo \u00abLeer las emociones de tu pareja: cu\u00e1ndo ayuda y cu\u00e1ndo duele\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26373","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26373"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26373\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}