Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Incluso si escapamos de enfermarnos por el coronavirus, todos estamos hartos de quedarnos en casa, practicar el distanciamiento social y usar m\u00e1scaras. Si bien el n\u00famero de casos y las muertes por COVID-19 tienen una tendencia a la baja, este no es el momento de bajar la guardia. Estos no son d\u00edas ordinarios. Estos nuevos d\u00edas nos llaman a tomar decisiones con informaci\u00f3n limitada y en evoluci\u00f3n. El coronavirus sigue circulando. <\/p>\n
Como m\u00e9dico que ha ejercido durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os, me encuentro frente a las decisiones sobre la recreaci\u00f3n segura al aire libre con cierta inquietud. Antes, la decisi\u00f3n de ir a la playa, a la piscina o al parque era bastante sencilla y ahora no tanto.<\/p>\n
Por un lado, hay demasiada informaci\u00f3n, parte contradictoria y mucha infundida con ideolog\u00eda pol\u00edtica. Por otro lado, hay una falta de informaci\u00f3n, la \u00abnovela\u00bb en novel coronavirus significa que es nuevo y hay mucho que no sabemos. Si bien sigue siendo tan cierto como siempre que hay enormes beneficios al salir al aire libre en estos d\u00edas, tambi\u00e9n es cierto que hay riesgos para usted y para los dem\u00e1s al hacerlo.<\/p>\n
C\u00f3mo decidir si usted y sus seres queridos pueden ir de excursi\u00f3n, ir a la playa o nadar? Comencemos con algunos hechos que realmente conocemos. Sabemos que el virus se puede transmitir de forma asintom\u00e1tica y sabemos que hay personas con un riesgo desproporcionadamente alto de sufrir complicaciones graves.<\/p>\n
Los cient\u00edficos y los m\u00e9dicos a\u00fan no sabemos si tener anticuerpos es indicativo de inmunidad, por lo que una prueba de anticuerpos positiva no significa que est\u00e9 listo para ir sin riesgo. Sabemos que la cantidad de part\u00edculas de virus a las que est\u00e1 expuesto y la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n son factores vitales que determinan el riesgo de transmisi\u00f3n. <\/p>\n
Adem\u00e1s, al menos un estudio preliminar, que no ha sido revisado por pares, encontr\u00f3 que el riesgo de exposici\u00f3n al aire libre es mucho menor que en interiores.<\/p>\n
Pero quiero estar afuera <\/p>\n
Ahora que casi todos los estados se han vuelto a abrir, en diversos grados, es importante recordar que el virus todav\u00eda est\u00e1 presente. Los riesgos de infectarse al pasar junto a un corredor o ciclista con bastante rapidez no son terriblemente altos, al menos en ausencia de estornudo o tos, y son a\u00fan menores a distancia. Las actividades solitarias transmiten menos part\u00edculas que los deportes de equipo o los juegos bruscos en la piscina. <\/p>\n
Ir solo o solo con las personas en su burbuja de cuarentena minimizar\u00e1 su riesgo. La proximidad a las personas fuera de su burbuja significa que debe usar una m\u00e1scara correctamente para proteger a los dem\u00e1s. La burbuja de cuarentena es la abreviatura de un peque\u00f1o grupo de amigos con los que puede elegir reunirse, que han seguido las pautas de distanciamiento social y que sabe que est\u00e1n sanos. Sin embargo, la seguridad de su burbuja es tan buena como el acuerdo entre los miembros de seguir las precauciones de seguridad fuera de la burbuja.<\/p>\n
Observe la log\u00edstica de su plan. Vale la pena dividir la actividad prevista en pasos b\u00e1sicos. <\/p>\n
Una vez en su destino, recuerde los conceptos b\u00e1sicos sobre el coronavirus.<\/p>\n
Recuerde el adagio inmobiliario \u00abubicaci\u00f3n, ubicaci\u00f3n, ubicaci\u00f3n\u00bb. La prevalencia del virus y la pendiente de si los casos est\u00e1n aumentando o disminuyendo en su \u00e1rea son importantes. Adem\u00e1s, la disponibilidad de pruebas y camas de hospital en su \u00e1rea son cosas a considerar.<\/p>\n
Debe tener en cuenta las regulaciones y leyes de su \u00e1rea, entendiendo que es posible que no reflejen las pautas de salud p\u00fablica. Si tiene dudas, opte por la protecci\u00f3n.<\/p>\n
Factores fuera de su control<\/p>\n
Finalmente, est\u00e1 el comod\u00edn de averiguar qu\u00e9 har\u00e1n las personas que lo rodean para protegerse. mientras decide c\u00f3mo se proteger\u00e1 a s\u00ed mismo, a sus seres queridos y a ellos. \u00bfRespetar\u00e1n tu espacio y usar\u00e1n m\u00e1scaras? \u00bfLa palabra final sobre la recreaci\u00f3n al aire libre? Por supuesto, sal y s\u00e9 activo. Es importante para su salud mental y f\u00edsica. Pero, elige sabiamente, prep\u00e1rate y mantente a salvo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
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Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: \u00bfC\u00f3mo puedes estar seguro en una piscina, la playa o un parque? Un m\u00e9dico ofrece orientaci\u00f3n a medida que se levantan las medidas de distanciamiento del coronavirus (20 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-safe-pool-beach-doctor-guidance.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico Incluso si escapamos de enfermarnos por el coronavirus, todos estamos hartos de quedarnos en casa, practicar el distanciamiento social y usar m\u00e1scaras. Si bien el n\u00famero de casos y las muertes por COVID-19 tienen una tendencia a la baja, este no es el momento de bajar la guardia. Estos no son … Continuar leyendo \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedes estar seguro en una piscina, en la playa o en un parque? Un m\u00e9dico ofrece orientaci\u00f3n a medida que se levantan las medidas de distanciamiento por coronavirus\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26545","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26545"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26545\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}