El profesor de ciencias del ejercicio de BYU, Jayson Gifford, administra terapia de calor a un sujeto de estudio. Cr\u00e9dito: Foto de BYU <\/p>\n
Los datos muestran consistentemente que el ejercicio es clave para el bienestar en casi todas las facetas de la vida; su impacto positivo es incuestionable. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando las personas, quiz\u00e1s no por elecci\u00f3n, necesitan sentarse al margen por un tiempo? <\/p>\n
Un grupo de investigadores de la Universidad Brigham Young ha encontrado nuevos detalles sobre c\u00f3mo mitigar los efectos negativos de la inactividad mediante el uso de terapia de calor pasiva, una pr\u00e1ctica de calentar los m\u00fasculos con fines de tratamiento. Su investigaci\u00f3n muestra que este proceso pr\u00e1cticamente elimina una disminuci\u00f3n cercana al 30 % en la salud de las arterias que ocurre cuando las personas, quiz\u00e1s debido a una lesi\u00f3n, se vuelven menos activas f\u00edsicamente.<\/p>\n
En esencia, la terapia de calor preserva la salud de las arterias para las personas con actividad f\u00edsica como si hubieran seguido haciendo ejercicio.<\/p>\n
\u00abCada vez que las personas entran en per\u00edodos de baja actividad f\u00edsica, su sistema cardiovascular y sus m\u00fasculos responden disminuyendo la funci\u00f3n y haci\u00e9ndose m\u00e1s peque\u00f1os\u00bb, dijo el profesor de ciencias del ejercicio de BYU, Jayson Gifford. \u00abTodo esto contribuye a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Para las personas lesionadas que usan yesos, las poblaciones de edad avanzada, los astronautas e incluso las personas en cuarentena, b\u00e1sicamente cualquier persona en una situaci\u00f3n de restricci\u00f3n de movimiento, el riesgo de enfermedad cardiovascular y atrofia muscular podr\u00eda reducirse potencialmente con la terapia de calor pasiva. .\u00bb<\/p>\n
El estudio, publicado recientemente en el Journal of Physiology, se produce despu\u00e9s de que Gifford, los profesores de ciencias del ejercicio Robert Hyldahl y Brad Nelson y cuatro estudiantes examinaran a 21 sujetos sanos que experimentaron desuso de las extremidades inferiores durante 10 d\u00edas. Cada participante del estudio us\u00f3 una rodillera que restring\u00eda el movimiento y la mitad recibi\u00f3 terapia de calor diaria de 2 horas en los m\u00fasculos extensores de la rodilla, mientras que la otra mitad se someti\u00f3 a un tratamiento con placebo. Ambos grupos fueron monitoreados de cerca en busca de diferencias en la salud vascular, un t\u00e9rmino usado para el bienestar de los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n
\u00abSimplemente al no moverse durante unas dos semanas, las arterias de algunos sujetos en edad universitaria respondieron como si estuvieran 55 o 60 a\u00f1os en lugar de 20 a\u00f1os\u00bb, dijo Gifford, hablando de los que recibieron el tratamiento con placebo. \u00abEsto contrasta con poco o ning\u00fan cambio en la salud vascular de las personas tratadas con calor\u00bb.<\/p>\n
El equipo us\u00f3 una tecnolog\u00eda llamada diatermia de onda corta pulsada para llevar a cabo la terapia de calor pasivo. Estas m\u00e1quinas env\u00edan ondas de radio, que a su vez calientan el m\u00fasculo. Con la m\u00e1quina de calentamiento colocada encima de los pacientes en el \u00e1rea muscular que se est\u00e1 tratando, el proceso puede llevar un poco de tiempo pero no causa dolor ni molestias.<\/p>\n
Al examinar la salud vascular y el bienestar general, siendo de las arterias de los sujetos antes y despu\u00e9s de la terapia, Gifford y su equipo est\u00e1n equipados para aumentar la conciencia de algo llamado funci\u00f3n endotelial. Extremadamente importante para regular la salud del sistema cardiovascular, libera sustancias qu\u00edmicas que controlan la coagulaci\u00f3n de la sangre, la funci\u00f3n inmunol\u00f3gica y la relajaci\u00f3n vascular. Con poca actividad f\u00edsica viene una funci\u00f3n endotelial disminuida, lo que aumenta los riesgos de acumulaci\u00f3n de placa, co\u00e1gulos sangu\u00edneos y ataques card\u00edacos.<\/p>\n
Los perjuicios en la funci\u00f3n endotelial, como los que se observan con actividad f\u00edsica reducida, generalmente preceden a los s\u00edntomas manifiestos de enfermedad cardiovascular. enfermedad por varios a\u00f1os. Afortunadamente, el endotelio parece responder bien a muchos tratamientos, como el ejercicio y la terapia de calor.<\/p>\n
Estos riesgos motivan al equipo a encontrar formas de ayudar a aquellos que se sienten indefensos en su capacidad para estar f\u00edsicamente activos.<\/p>\n
Los investigadores planean ampliar su trabajo para examinar otros m\u00e9todos de tratamiento t\u00e9rmico. Al ver que la maquinaria que usaron no est\u00e1 ampliamente disponible, medir\u00e1n la efectividad de m\u00e9todos de terapia de calor m\u00e1s accesibles, incluido un estudio futuro que analice c\u00f3mo el uso de la sauna afecta la salud vascular.<\/p>\n
\u00abEn general, el ejercicio parece producen muchos beneficios que la terapia de calor no captura\u00bb, dijo Gifford. \u00abPero mirando hacia el futuro, las personas que no est\u00e1n en condiciones de hacer ejercicio pueden tener muchas m\u00e1s esperanzas de su bienestar general\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La terapia de calor aumenta la funci\u00f3n mitocondrial en los m\u00fasculos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Robert D. Hyldahl et al, El calentamiento muscular pasivo aten\u00faa la disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n vascular causada por el desuso de las extremidades, The Journal of Fisiolog\u00eda (2021). DOI: 10.1113\/JP281900 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Physiology <\/p>\n Proporcionado por la Universidad Brigham Young Cita<\/strong>: La terapia de calor puede imitar algunos de los beneficios vasculares del ejercicio (2021, 12 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-therapy-mimic-vascular-benefits.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El profesor de ciencias del ejercicio de BYU, Jayson Gifford, administra terapia de calor a un sujeto de estudio. Cr\u00e9dito: Foto de BYU Los datos muestran consistentemente que el ejercicio es clave para el bienestar en casi todas las facetas de la vida; su impacto positivo es incuestionable. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando las personas, quiz\u00e1s … Continuar leyendo \u00abLa terapia de calor puede imitar algunos de los beneficios vasculares del ejercicio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2659","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2659\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}