(HealthDay)Este no es un buen momento para tener hipocondr\u00eda. Para las personas que habitualmente se obsesionan con su salud, la crisis del coronavirus podr\u00eda aumentar enormemente su angustia. Pero hay buenas noticias para ellos en esta era de refugio en el lugar. <\/p>\n
Si bien la terapia de conversaci\u00f3n en persona es el est\u00e1ndar de oro para ayudar a los pacientes con hipocondr\u00eda a superar un miedo paralizante a las amenazas para la salud, un nuevo estudio sugiere que la terapia en l\u00ednea puede ser igual de efectiva.<\/p>\n
Investigaciones anteriores sugieren que \u00ablas personas que normalmente se preocupan mucho por su salud reaccionan con m\u00e1s fuerza a las amenazas relacionadas con la salud, como la de una pandemia\u00bb, dijo Erland Axelsson, autor del estudio. Y si es as\u00ed, la capacidad de acceder a las opciones de tratamiento en l\u00ednea podr\u00eda resultar invaluable para esos pacientes, dijo.<\/p>\n
El estudio de m\u00e1s de 200 suecos se realiz\u00f3 entre 2014 y 2020. Aunque es anterior a COVID-19 , podr\u00eda ofrecer la tranquilidad que tanto necesitan los pacientes que pueden ver el tratamiento en l\u00ednea como su opci\u00f3n m\u00e1s segura en las circunstancias actuales.<\/p>\n
\u00abDescubrimos que la ‘terapia cognitiva conductual’ (TCC), que es la terapia m\u00e1s investigada y ampliamente El tratamiento recomendado para la ansiedad por la salud se puede administrar como un tratamiento basado en texto a trav\u00e9s de Internet con efectos similares a los del tratamiento cara a cara\u00bb, dijo Axelsson, psic\u00f3logo cl\u00ednico e investigador postdoctoral en el Karolinska Institutet en Estocolmo.<\/p>\n
< Se\u00f1al\u00f3 que la hipocondr\u00eda, tambi\u00e9n llamada \u201ctrastorno de ansiedad por la salud\u201d, implica una preocupaci\u00f3n excesiva por la salud que dura seis meses o m\u00e1s. Por lo general, "conduce a un sufrimiento sustancial, deterioro o ambos", y tiene sus ra\u00edces en la depresi\u00f3n y el comportamiento basado en el miedo que puede socavar el trabajo y las relaciones, agreg\u00f3.<\/p>\n
Los participantes del estudio ten\u00edan una edad promedio de 39 a\u00f1os y hab\u00eda luchado con ansiedades relacionadas con la salud durante nueve a\u00f1os en promedio.<\/p>\n
Despu\u00e9s de completar una encuesta de ansiedad relacionada con la salud, la mitad de los pacientes fueron seleccionados al azar para recibir tres meses de terapia conductual cara a cara ofrecida por cinco psic\u00f3logos. La primera sesi\u00f3n una vez a la semana dur\u00f3 80 minutos, mientras que cada sesi\u00f3n posterior dur\u00f3 unos 45 minutos.<\/p>\n
El objetivo: romper patrones de comportamiento que alimentan la ansiedad por la salud. Por ejemplo, a los que se sent\u00edan paranoicos por la salud de su coraz\u00f3n se les anim\u00f3 a hacer ejercicio sin tomarse el pulso.<\/p>\n
El otro grupo recibi\u00f3 tres meses de terapia en l\u00ednea. El objetivo era el mismo, pero sin ninguna interfaz en persona o vinculada a video. En cambio, cada semana los pacientes recibieron orientaci\u00f3n escrita de autoayuda por parte de los mismos psic\u00f3logos, junto con la capacidad de enviar por correo electr\u00f3nico cualquier pregunta. Proporcionar ese servicio tom\u00f3 alrededor de 10 minutos por paciente a la semana.<\/p>\n
Todos los pacientes completaron posteriormente encuestas de ansiedad de salud adicionales una vez que terminaron sus programas de terapia, y luego nuevamente seis meses despu\u00e9s y un a\u00f1o despu\u00e9s.<\/p>\n
En todas las etapas de seguimiento, a ambos grupos les fue igualmente bien en t\u00e9rminos de capacidad para controlar mejor la ansiedad, la depresi\u00f3n y el insomnio arraigados en temores de salud previamente no controlados.<\/p>\n
\u00abLa TCC proporcionada por Internet requiere menos tiempo del terapeuta, se puede administrar independientemente de las distancias geogr\u00e1ficas y no requiere que el paciente se tome tiempo libre del trabajo\u00bb, dijo Axelsson. \u00abAdem\u00e1s, el estigma que impide que las personas busquen ayuda podr\u00eda ser un problema menor\u00bb.<\/p>\n
A\u00fan as\u00ed, un experto expres\u00f3 cierta vacilaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abCon la expansi\u00f3n de la telesalud debido a la pandemia, hay un mayor acceso a la atenci\u00f3n para todos\u00bb, reconoci\u00f3 el Dr. John Torous, director de psicolog\u00eda digital del Centro M\u00e9dico Beth Israel Deaconess en Boston. <\/p>\n
Pero eso no significa necesariamente que las personas recibir\u00e1n el tratamiento que realmente necesitan, advirti\u00f3. Esto es especialmente cierto dado que muchas plataformas de telesalud no comparten registros m\u00e9dicos, lo que hace que sea \u00abdif\u00edcil ofrecer una buena continuidad de la atenci\u00f3n si un paciente usa m\u00faltiples servicios diferentes\u00bb, dijo.<\/p>\n
Adem\u00e1s, no todas las terapias en l\u00ednea son iguales, dijo Torous, quien preside el comit\u00e9 de tecnolog\u00eda de la informaci\u00f3n de salud mental de la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psiquiatr\u00eda. \u00abHay un rico legado de investigaci\u00f3n cl\u00ednica s\u00f3lida que respalda la eficacia de la terapia cara a cara basada en Internet\u00bb, anot\u00f3. Y eso tiene sentido, dijo, porque \u00abtodav\u00eda involucra una conexi\u00f3n directa entre un m\u00e9dico y un paciente\u00bb.<\/p>\n
Pero las terapias de autoayuda en l\u00ednea que no involucran la interacci\u00f3n humana \u00abparecen ser menos efectivas que terapias que tengan a la gente informada\u00bb, anot\u00f3.<\/p>\n
Los resultados del estudio se publicaron el 13 de mayo en JAMA Psychiatry. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Terapia conductual cognitiva remota para la ansiedad a la par del tratamiento presencial M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la ansiedad relacionada con la salud. Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> JAMA Psychiatry <\/p>\n Copyright 2020 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n Cita<\/strong>: COVID-19 e hipocondr\u00eda: la terapia en l\u00ednea puede ayudar a aliviar los miedos (2020, 19 de mayo) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05- covid-hypochondria-online-therapy-ease.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (HealthDay)Este no es un buen momento para tener hipocondr\u00eda. Para las personas que habitualmente se obsesionan con su salud, la crisis del coronavirus podr\u00eda aumentar enormemente su angustia. Pero hay buenas noticias para ellos en esta era de refugio en el lugar. Si bien la terapia de conversaci\u00f3n en persona es el est\u00e1ndar de oro … Continuar leyendo \u00abCOVID-19 e hipocondr\u00eda: la terapia en l\u00ednea puede ayudar a aliviar los temores\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26674","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26674\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}