Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
La Sociedad Brit\u00e1nica de Geriatr\u00eda advirti\u00f3 que las medidas de confinamiento y distanciamiento social, destinadas a proteger a las personas mayores vulnerables de COVID-19, han llevado a niveles peligrosamente bajos de actividad f\u00edsica. Si no se aborda con urgencia, resultar\u00e1 perjudicial para su salud f\u00edsica y mental. Para muchas personas mayores, los niveles reducidos de condici\u00f3n f\u00edsica probablemente resulten en una p\u00e9rdida de independencia y una mayor necesidad de tratamiento m\u00e9dico en el futuro. <\/p>\n
El gobierno ha aconsejado a las personas mayores y a las que padecen afecciones a largo plazo que se ‘protejan’ durante la pandemia y que no abandonen sus hogares por ning\u00fan motivo. Si bien estas medidas han sido beneficiosas para proteger a las personas mayores del virus, a muchas les ha resultado dif\u00edcil mantenerse activas2. Este es un problema creciente, tanto para quienes se est\u00e1n recuperando de COVID-19 como para quienes se protegen en casa. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n ha demostrado que los niveles m\u00e1s bajos de actividad f\u00edsica en la poblaci\u00f3n de mayor edad pueden conducir a una serie de complicaciones de salud, incluido un mayor riesgo de ca\u00eddas y fracturas3, una frecuencia card\u00edaca en reposo m\u00e1s r\u00e1pida, una p\u00e9rdida de masa muscular y una tendencia a desarrollar co\u00e1gulos de sangre.<\/p>\n
El desarrollo de problemas de salud graves tiene un impacto negativo en todas las \u00e1reas de la vida de una persona mayor, incluida la salud mental4 y el funcionamiento diario, adem\u00e1s de limitar la libertad y la calidad de vida. Para las personas mayores, los niveles reducidos de condici\u00f3n f\u00edsica aumentar\u00e1n sus necesidades de salud y atenci\u00f3n, lo que ejercer\u00e1 una mayor presi\u00f3n sobre los servicios p\u00fablicos ya sobrecargados. <\/p>\n
Mientras que las personas m\u00e1s j\u00f3venes est\u00e1n felices de recurrir a aplicaciones, YouTube u otras fuentes en l\u00ednea para motivarlos a mantenerse en forma, las personas mayores, que pueden no tener acceso a la tecnolog\u00eda digital o no sentirse c\u00f3modos us\u00e1ndola, han sido olvidadas en gran medida. . La Sociedad Brit\u00e1nica de Geriatr\u00eda hace un llamado al Gobierno para que reconozca la importancia de este tema y anime a todos a mantenerse activos, particularmente a aquellos grupos vulnerables cuyas circunstancias les dificultan hacer ejercicio. Por lo tanto, el BGS recomienda que se transmita un programa de ejercicio regular a nivel nacional en la televisi\u00f3n terrestre diurna y en la radio. Es vital que las personas mayores se animen a hacer ejercicio de manera segura en sus hogares y disfruten de los beneficios que esto trae para su salud y bienestar. <\/p>\n
Dra. Celia Gregson, de la Sociedad Brit\u00e1nica de Geriatr\u00eda, coment\u00f3:<\/p>\n
\u00abComo geriatra y epidemi\u00f3loga, estoy cada vez m\u00e1s preocupada por nuestra poblaci\u00f3n de personas mayores, aisladas en sus hogares, cada vez m\u00e1s ‘desacondicionadas’ por la inactividad. El descondicionamiento es m\u00e1s que simplemente estar ‘fuera de forma’, pone a las personas en riesgo de accidentes y enfermedades graves y, a menudo, se asocia con un deterioro de la salud mental. En este momento de cambio de comportamiento masivo, ahora es el momento de ayudar a las personas mayores a ‘quedarse en casa y mantenerse activas’ para mejorar su bienestar f\u00edsico y mental\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Estudio COVID-19: Impacto del distanciamiento social sobre adultos mayores Proporcionado por la Sociedad Brit\u00e1nica de Geriatr\u00eda Cita<\/strong>: Proteger a las personas mayores del COVID-19 no debe ser a expensas de su salud y bienestar (15 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/ medicalxpress.com\/news\/2020-05-older-people-covid-expense-health.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Adem\u00e1s de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso escrito. permiso El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain La Sociedad Brit\u00e1nica de Geriatr\u00eda advirti\u00f3 que las medidas de confinamiento y distanciamiento social, destinadas a proteger a las personas mayores vulnerables de COVID-19, han llevado a niveles peligrosamente bajos de actividad f\u00edsica. Si no se aborda con urgencia, resultar\u00e1 perjudicial para su salud f\u00edsica y mental. Para muchas personas mayores, … Continuar leyendo \u00abProteger a las personas mayores del COVID-19 no debe ser a expensas de su salud y bienestar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26873"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26873\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}