Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
\u00bfTe tienta usar la aplicaci\u00f3n de entrega de comida para obtener tu dosis favorita de comida r\u00e1pida durante el encierro? Una nueva investigaci\u00f3n del Instituto George para la Salud Global muestra que algunas cadenas populares de comida r\u00e1pida satisfacen casi todas sus necesidades energ\u00e9ticas diarias en una sola comida. <\/p>\n
Seg\u00fan el informe \u00abFoodSwitch: Estado del suministro de comida r\u00e1pida\u00bb, la comida \u00fanica de Red Rooster Bacon and Cheese Rippa que consiste en un Bacon and Cheese Rippa Roll, papas fritas grandes (por defecto) y coca cola conten\u00eda 7730 kJ por porci\u00f3n, o 89 por ciento de la ingesta de energ\u00eda diaria promedio de un adulto.<\/p>\n
Con el gimnasio a\u00fan fuera de los l\u00edmites, esta comida Rippa podr\u00eda dejarlo menos que marcado, tomando m\u00e1s de cinco horas de caminata o dos horas y media de carrera para quemar. Tambi\u00e9n tiene un toque salado, con 4571 mg de sodio por porci\u00f3n, m\u00e1s del doble de la cantidad que deber\u00eda consumir en un d\u00eda entero.<\/p>\n
Hungry Jacks qued\u00f3 en segundo lugar con Whopper Hunger Tamers Meal que consiste en dos hamburguesas, tres nuggets de pollo, papas fritas y una coca cola mediana, todo destinado a una persona que contiene 7600 kJ por porci\u00f3n, o el 87 por ciento de la ingesta diaria de energ\u00eda de un adulto promedio en una comida.<\/p>\n
Abogado de salud p\u00fablica e investigador en The George Institute Dr. Alexandra Jones dijo que la b\u00fasqueda de la comodidad deber\u00eda ir acompa\u00f1ada de una advertencia sanitaria seria.<\/p>\n
\u00abAntes del confinamiento, los australianos realizaban m\u00e1s de 50 millones de visitas a cadenas de comida r\u00e1pida al mes y gastaban casi un tercio del presupuesto alimentario de su hogar en comer fuera\u00bb, dijo.<\/p>\n
\u00abEs posible que ahora hayamos perdido nuestra capacidad de cenar en casa, pero nunca ha sido tan f\u00e1cil pedir comida r\u00e1pida desde el sof\u00e1. Mientras nos movemos menos, las empresas de comida r\u00e1pida nos han estado bombardeando en las redes sociales con sugerencias para comer ‘confort’. Esto socava los esfuerzos por mantener una dieta saludable para el bienestar tanto f\u00edsico como mental\u00bb.<\/p>\n
El informe mostr\u00f3 que Hungry Jacks fue el peor infractor en la categor\u00eda de hamburguesas individuales. Su hamburguesa Double Angus Smokey BBQ proporciona la friolera del 64 % de la ingesta diaria de energ\u00eda y un alarmante 87 % de la asignaci\u00f3n diaria de sal.<\/p>\n
Incluso las hamburguesas a base de plantas no fueron inmunes, ya que en promedio tienen el contenido de energ\u00eda m\u00e1s alto por sirviendo en toda la categor\u00eda de hamburguesas a 3097kJ. La hamburguesa a base de plantas con el mayor contenido de energ\u00eda por porci\u00f3n fue Grill’d Beyond Garden Goodness Burger en un panecillo sin gluten con 4160 kJ por porci\u00f3n, casi la mitad de la energ\u00eda de un d\u00eda en una sola hamburguesa.<\/p>\n
Casi la mitad de las grandes cadenas de comida r\u00e1pida del pa\u00eds no se pudieron incluir en el an\u00e1lisis porque no hab\u00eda suficiente informaci\u00f3n disponible para comparar productos.<\/p>\n
\u00abDescubrimos que la informaci\u00f3n nutricional proporcionada por las cadenas de comida r\u00e1pida no siempre es clara o consistente , lo que dificulta que las personas elijan sabiamente. La amplia disponibilidad y la promoci\u00f3n de opciones de comidas que contienen un exceso de energ\u00eda est\u00e1n ayudando a impulsar la epidemia de obesidad de la naci\u00f3n\u00bb, agreg\u00f3 el Dr. Jones.<\/p>\n
Las noticias no eran buenas cuando lleg\u00f3 a la sal de las 144 comidas combinadas analizadas, 60 excedieron los objetivos diet\u00e9ticos sugeridos para el sodio, 23 de ellos fueron de Red Rooster y 18 de Hungry Jacks.<\/p>\n
\u00abEl alto consumo de sal est\u00e1 estrechamente relacionado con los niveles altos de sal en la sangre\u00bb. presi\u00f3n que es la principal causa de enfermedad cardiovascular ses tales como accidente cerebrovascular y enfermedades del coraz\u00f3n. Al elegir algunas de estas ofertas de comida r\u00e1pida, las personas est\u00e1n acumulando problemas para su salud\u00bb, dijo.<\/p>\n
El informe tambi\u00e9n analiz\u00f3 las tendencias entre 2016 y 2019 y descubri\u00f3 que la mayor\u00eda de las marcas para las que hab\u00eda datos disponibles ten\u00edan avanz\u00f3 poco en la creaci\u00f3n de gamas de productos m\u00e1s saludables durante ese tiempo.<\/p>\n
\u00abHay claras oportunidades para que las empresas lo hagan mejor, como hacer versiones m\u00e1s saludables de los productos, reemplazando los menos saludables por mejores en porciones m\u00e1s peque\u00f1as, y mostrando informaci\u00f3n nutricional completa cerca del punto de compra, para ayudar a las personas a tomar decisiones m\u00e1s saludables\u00bb, agreg\u00f3 el Dr. Jones.<\/p>\n
\u00abMientras tanto, nuestro mensaje a los consumidores es que limiten su consumo de comidas r\u00e1pidas. Aproveche la oportunidad de pasar m\u00e1s tiempo en casa para repasar sus habilidades culinarias. La cocina casera desde cero tambi\u00e9n tendr\u00e1 beneficios para su salud\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
C\u00f3mo sus favoritos sin carne podr\u00edan estar enga\u00f1\u00e1ndolo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> FoodSwitch: Estado del suministro de comida r\u00e1pida. www.georgeinstitute.org\/sites\/ …od_supply_report.pdf Proporcionado por George Institute for Global Health Cita<\/strong>: Casi un d\u00eda de calor\u00edas oculto en combos de comidas de comida r\u00e1pida (14 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-day-worth-calor\u00edas-hidden-fast.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. de cualquier trato justo con el prop\u00f3sito de estudio o investigaci\u00f3n privada, ninguna parte puede ser reproducida sin el permiso por escrito El contenido se proporciona solo con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain \u00bfTe tienta usar la aplicaci\u00f3n de entrega de comida para obtener tu dosis favorita de comida r\u00e1pida durante el encierro? Una nueva investigaci\u00f3n del Instituto George para la Salud Global muestra que algunas cadenas populares de comida r\u00e1pida satisfacen casi todas sus necesidades energ\u00e9ticas diarias en una sola comida. Seg\u00fan el … Continuar leyendo \u00abCasi el valor de un d\u00eda de calor\u00edas ocultas en combos de comidas de comida r\u00e1pida\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26969","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26969\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}