{"id":27593,"date":"2022-08-31T15:34:45","date_gmt":"2022-08-31T20:34:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/por-que-el-cerebro-necesita-moverse\/"},"modified":"2022-08-31T15:34:45","modified_gmt":"2022-08-31T20:34:45","slug":"por-que-el-cerebro-necesita-moverse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/por-que-el-cerebro-necesita-moverse\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 el cerebro necesita moverse"},"content":{"rendered":"<p>Un entorno virtual que Judith Schomaker hace explorar a los participantes de su prueba. Explorar un nuevo entorno mejora la capacidad de recordar y aprender. Cr\u00e9dito: Universidad de Leiden <\/p>\n<p>Todos nos sentimos como en casa en un entorno familiar. Esto no solo es aburrido, sino que tambi\u00e9n puede tener una influencia negativa en nuestro aprendizaje, explica la neuropsic\u00f3loga cognitiva Judith Schomaker. \u00abDescubrir nuevos entornos hace que nuestro cerebro aprenda y recuerde. Ahora nos falta este est\u00edmulo\u00bb. <\/p>\n<p>Realizas investigaciones sobre la influencia de nuevos entornos en nuestro aprendizaje. \u00bfCu\u00e1l es esta influencia?<\/p>\n<p>Sabemos por investigaciones con animales que un nuevo entorno reduce el umbral para el aprendizaje. Explorar un nuevo entorno hace que los animales aprendan y recuerden mejor. Este es un efecto generalizable: no se trata de aprender sobre el nuevo entorno sino que la capacidad de aprender en general mejora. Y lo contrario tambi\u00e9n es cierto. Los animales recuerdan mejor las cosas que aprendieron justo antes de explorar un nuevo entorno. Desde una perspectiva evolutiva, obviamente es \u00fatil que el cerebro reciba un est\u00edmulo adicional para aprender y recordar cuando ingresas a un nuevo entorno.<\/p>\n<p>Soy la primera persona que ha investigado esto en humanos, obteniendo para explorar un mundo virtual con un auricular VR. Luego, los participantes de la prueba ten\u00edan que recordar palabras antes de aventurarse una vez m\u00e1s en un mundo virtual. Aquellos que exploraron un mundo completamente nuevo la segunda vez hab\u00edan recordado m\u00e1s palabras que aquellos que se hab\u00edan aventurado en terrenos virtuales familiares. Por lo tanto, un nuevo entorno tiene un efecto positivo en el aprendizaje de las personas tambi\u00e9n. Lo que tambi\u00e9n es importante es que realmente se trata del entorno tridimensional: no vemos este efecto con im\u00e1genes de nuevos entornos u objetos nuevos.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 es particularmente relevante ahora?<\/p>\n<p>Todos estamos en casa, en un entorno que conocemos de pies a cabeza. Solo salimos a la calle para cosas esenciales y estamos limitando nuestros contactos sociales. As\u00ed que ya no nos aventuramos en entornos nuevos para nosotros y, por lo tanto, nos falta este est\u00edmulo para aprender. Con los animales a menudo hablamos de &#8216;enriquecer&#8217; su entorno. Esto podr\u00eda significar el dise\u00f1o de recintos de zool\u00f3gicos, por ejemplo. Nosotros, los humanos, generalmente obtenemos este enriquecimiento aventur\u00e1ndonos. Y no podemos hacer eso durante el confinamiento.<\/p>\n<p> Es mejor jugar que ver Netflix: viajar por el mundo de un juego activa las regiones del cerebro que controlan el aprendizaje. Cr\u00e9dito: Universidad de Leiden <\/p>\n<p>A todos los ni\u00f1os se les ense\u00f1a en casa, lo que significa que ellos tampoco van a nuevos entornos. \u00bfEl confinamiento reduce la capacidad de aprendizaje de los ni\u00f1os?<\/p>\n<p>Sabemos que si expones a los animales j\u00f3venes a muchos entornos nuevos, aprender\u00e1n mejor durante el resto de sus vidas que sus compa\u00f1eros que han permanecido en el mismo entorno. . Si miro a mi hijo de diez meses, pr\u00e1cticamente solo ve el interior de nuestra casa. Lo cual es una l\u00e1stima. Por definici\u00f3n, un nuevo entorno les da a los ni\u00f1os la oportunidad de aprender cosas nuevas, y eso es menor en la situaci\u00f3n actual. Y, por lo tanto, tambi\u00e9n est\u00e1n perdiendo los efectos positivos de un nuevo entorno en la memoria.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 deben hacer los padres para reducir el efecto?<\/p>\n<p>Esa es una pregunta que yo tambi\u00e9n me hago, por supuesto. En el laboratorio estamos replicando un nuevo entorno haciendo que la gente explore un mundo virtual, una especie de isla de fantas\u00eda. Si pienso en c\u00f3mo podr\u00edas hacer eso en casa, lo que se me ocurre son los videojuegos. Y no una ronda r\u00e1pida de Candy Crush, sino los juegos m\u00e1s complejos en los que t\u00fa, como persona, tienes que atravesar un mundo en 3D y completar desaf\u00edos. Explorar este mundo del juego es una tarea que activa el hipocampo: la regi\u00f3n del cerebro que regula el aprendizaje y, por lo tanto, lo que usas en un nuevo entorno &#8216;real&#8217;. Y me doy cuenta de que probablemente no me estoy haciendo popular entre algunas personas (risas), pero si est\u00e1s atrapado en casa, es mejor dejar que tu hijo juegue videojuegos que ver Netflix.<\/p>\n<p>Este per\u00edodo debe ser enormemente interesante para usted como investigador.<\/p>\n<p>Definitivamente. Una fant\u00e1stica situaci\u00f3n de investigaci\u00f3n ha ca\u00eddo en mi regazo. Normalmente, nunca podr\u00eda decirle a los participantes de la prueba: qu\u00e9dese en casa durante un mes entero y vamos a ver si es menos capaz de aprender que alguien a quien se le permite salir. Eso es \u00e9ticamente irresponsable. \u00a1Pero eso ahora se ha convertido en nuestra vida diaria! As\u00ed que ahora he dise\u00f1ado un estudio en l\u00ednea donde ahora voy a probar esto en personas, y luego nuevamente dentro de un a\u00f1o o un a\u00f1o y medio. \u00a1Espero que el comit\u00e9 de \u00e9tica apruebe esto r\u00e1pidamente, entonces esta situaci\u00f3n al menos producir\u00e1 algo bueno! <\/p>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> C\u00f3mo &#8216;saber menos&#8217; puede impulsar el desarrollo del lenguaje en los ni\u00f1os Proporcionado por la Universidad de Leiden <strong>Cita<\/strong>: Por qu\u00e9 el cerebro necesita moverse (7 de mayo de 2020) consultado el 31 Agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-brain.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un entorno virtual que Judith Schomaker hace explorar a los participantes de su prueba. Explorar un nuevo entorno mejora la capacidad de recordar y aprender. Cr\u00e9dito: Universidad de Leiden Todos nos sentimos como en casa en un entorno familiar. 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