Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Si la vida se siente m\u00e1s estresante ahora que hace unas d\u00e9cadas, no est\u00e1 solo. Incluso antes de que el nuevo coronavirus comenzara a arrasar el mundo, un nuevo estudio descubri\u00f3 que la vida puede ser m\u00e1s estresante ahora que en la d\u00e9cada de 1990. <\/p>\n
Un equipo de investigadores dirigido por Penn State descubri\u00f3 que, en todas las edades, hubo un ligero aumento en el estr\u00e9s diario en la d\u00e9cada de 2010 en comparaci\u00f3n con la d\u00e9cada de 1990. Pero cuando los investigadores restringieron la muestra a personas de entre 45 y 64 a\u00f1os, hubo un fuerte aumento en el estr\u00e9s diario.<\/p>\n
\u00abEn promedio, las personas reportaron alrededor de un 2 por ciento m\u00e1s de factores estresantes en la d\u00e9cada de 2010 en comparaci\u00f3n con las personas en el pasado\u00bb, dijo David M. Almeida, profesor de desarrollo humano y estudios familiares en Penn State. \u00abEso es alrededor de una semana adicional de estr\u00e9s al a\u00f1o. Pero lo que realmente nos sorprendi\u00f3 es que las personas de mediana edad reportaron muchos m\u00e1s factores estresantes, alrededor de un 19 % m\u00e1s de estr\u00e9s en 2010 que en 1990. Y eso se traduce en 64 d\u00edas m\u00e1s de estr\u00e9s al a\u00f1o\u00bb. a\u00f1o\u00bb.<\/p>\n
Almeida dijo que los hallazgos formaban parte de un proyecto m\u00e1s amplio que ten\u00eda como objetivo descubrir si la salud durante la mitad de la vida de los estadounidenses ha ido cambiando con el tiempo. <\/p>\n
\u00abCiertamente, cuando hablas con la gente, parecen pensar que la vida diaria es m\u00e1s agitada y menos segura en estos d\u00edas\u00bb, dijo Almeida. \u00abY entonces quer\u00edamos recopilar esos datos y ejecutar los an\u00e1lisis para probar algunas de esas ideas\u00bb.<\/p>\n
Para el estudio, los investigadores utilizaron datos recopilados de 1499 adultos en 1995 y 782 adultos diferentes en 2012. Almeida dijo que el objetivo era estudiar dos cohortes de personas que ten\u00edan la misma edad en el momento en que se recopilaron los datos pero nacieron en diferentes d\u00e9cadas. Todos los participantes del estudio fueron entrevistados diariamente durante ocho d\u00edas consecutivos.<\/p>\n
Durante cada entrevista diaria, los investigadores preguntaron a los participantes sobre sus experiencias estresantes durante las 24 horas anteriores. Por ejemplo, discusiones con familiares o amigos o sentirse abrumado en casa o en el trabajo. Tambi\u00e9n se les pregunt\u00f3 a los participantes qu\u00e9 tan severo era su estr\u00e9s y si esos factores estresantes ten\u00edan probabilidades de afectar otras \u00e1reas de sus vidas.<\/p>\n
\u00abPudimos estimar no solo con qu\u00e9 frecuencia las personas experimentaron estr\u00e9s, sino tambi\u00e9n cu\u00e1les eran esos factores estresantes\u00bb. significar para ellos\u00bb, dijo Almeida. \u00abPor ejemplo, \u00bfeste estr\u00e9s afect\u00f3 sus finanzas o sus planes para el futuro? Y al tener estas dos cohortes de personas, pudimos comparar los procesos diarios de estr\u00e9s en 1990 con los procesos diarios de estr\u00e9s en 2010\u00bb.<\/p>\n
Despu\u00e9s de analizar los datos, los investigadores encontraron que los participantes informaron significativamente m\u00e1s estr\u00e9s diario y un menor bienestar en la d\u00e9cada de 2010 en comparaci\u00f3n con la d\u00e9cada de 1990. Adem\u00e1s, los participantes informaron un aumento del 27 % en la creencia de que el estr\u00e9s afectar\u00eda sus finanzas y un aumento del 17 % en la creencia de que el estr\u00e9s afectar\u00eda sus planes futuros.<\/p>\n
Almeida dijo que no le sorprendi\u00f3 que la gente fuera m\u00e1s estresado ahora que en los a\u00f1os 90, pero en el grupo de edad que se vio m\u00e1s afectado.<\/p>\n
\u00abPensamos que con la incertidumbre econ\u00f3mica, la vida podr\u00eda ser m\u00e1s estresante para los adultos m\u00e1s j\u00f3venes\u00bb, dijo Almeida. \u00abPero no vimos eso. Vimos m\u00e1s estr\u00e9s para las personas en la mediana edad. Y tal vez eso se deba a que tienen hijos que enfrentan un mercado laboral incierto y tambi\u00e9n son responsables de sus propios padres. Entonces, es este apret\u00f3n generacional lo que genera estr\u00e9s. m\u00e1s prevalente para las personas en la mediana edad\u00bb.<\/p>\n
Almeida dijo que si bien sol\u00eda haber un estereotipo sobre las personas que experimentaban una crisis de la mediana edad debido al miedo a la muerte y al envejecimiento, sospecha que los hallazgos del estudio publicados recientemente en la revista American Psychologist sugiere que la angustia de la mediana edad puede deberse a diferentes razones.<\/p>\n
\u00abPuede tener que ver con que las personas de mediana edad son responsables de muchas personas\u00bb, dijo Almeida. \u201cSon responsables de sus hijos, a menudo son responsables de sus padres y tambi\u00e9n pueden ser responsables de los empleados en el trabajo. Y con esa responsabilidad viene m\u00e1s estr\u00e9s diario, y tal vez eso est\u00e9 sucediendo m\u00e1s ahora que en el pasado. \u00ab<\/p>\n
Adem\u00e1s, Almeida dijo que el estr\u00e9s adicional podr\u00eda deberse en parte a la \u00abaceleraci\u00f3n\u00bb de la vida debido a los avances tecnol\u00f3gicos. Esto podr\u00eda ser particularmente cierto durante tiempos estresantes como la pandemia de coronavirus, cuando puede parecer imposible desconectarse de las noticias.<\/p>\n
\u00abCon las personas siempre en sus tel\u00e9fonos inteligentes, tienen acceso a noticias e informaci\u00f3n constantes que pueden ser abrumadoras, dijo Almeida. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El estr\u00e9s puede llevar a las personas a dar y recibir apoyo emocional M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Almeida, David M et al. Trazar el desarrollo de adultos a trav\u00e9s de procesos de estr\u00e9s diarios (hist\u00f3ricamente cambiantes). American Psychologist , Vol. 75(4), mayo-junio de 2020, 511-524 doi.org\/10.1037\/amp0000597 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> American Psychologist <\/p>\n Proporcionado por Pennsylvania State University Citation<\/strong>: La mediana edad puede ser mucho m\u00e1s estresante ahora que en los 90 (7 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-middle-age-stressful-90s. html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Si la vida se siente m\u00e1s estresante ahora que hace unas d\u00e9cadas, no est\u00e1 solo. Incluso antes de que el nuevo coronavirus comenzara a arrasar el mundo, un nuevo estudio descubri\u00f3 que la vida puede ser m\u00e1s estresante ahora que en la d\u00e9cada de 1990. Un equipo de investigadores dirigido por … Continuar leyendo \u00abLa mediana edad puede ser mucho m\u00e1s estresante ahora que en los a\u00f1os 90\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27658","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27658\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}