La pandemia de coronavirus est\u00e1 dando a los fumadores m\u00e1s razones para dejar el h\u00e1bito y est\u00e1 creando una oportunidad \u00fanica para hacerlo. <\/p>\n
Como m\u00e9dico que trabaja en psiquiatr\u00eda de adicciones, trabajo con muchos pacientes que fuman o vapean. Escuch\u00e9 de muchos de ellos que la pandemia del coronavirus es la motivaci\u00f3n adicional que necesitan para finalmente dejar de fumar.<\/p>\n
Algunos me han dicho que quieren eliminar ese viaje a la tienda de la esquina para comprar cigarrillos porque le preocupa contraer o propagar el virus. Otros han perdido el trabajo o ahora tienen menos horas de trabajo y necesitan eliminar el gasto.<\/p>\n
Muchos de ellos me dicen que quieren que sus pulmones est\u00e9n lo m\u00e1s sanos posible en caso de que se infecten con el coronavirus. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n m\u00e9dica sobre el coronavirus y el tabaquismo respalda esos temores. <\/p>\n
Por qu\u00e9 fumar puede empeorar la COVID-19<\/p>\n
Un estudio en China analiz\u00f3 las diferencias entre los primeros pacientes con COVID-19 que eran fumadores y no fumadores y encontr\u00f3 que un mayor porcentaje de fumadores ten\u00edan Enfermedades de COVID-19 en comparaci\u00f3n con s\u00edntomas no graves. Tambi\u00e9n encontr\u00f3 que de las personas a las que se les puso un ventilador o fallecieron, un porcentaje m\u00e1s alto de fumadores estaba en este grupo en comparaci\u00f3n con el porcentaje de personas que fuman en general. <\/p>\n
Hay muchas razones por las que fumar o vapear nicotina u otros productos pueden empeorar las enfermedades por coronavirus. (Hay muchas personas que vapean productos sin nicotina pensando que son m\u00e1s saludables. No lo es). <\/p>\n
Las personas que fuman tienen m\u00e1s probabilidades de tener enfermedades card\u00edacas y afecciones pulmonares cr\u00f3nicas como la EPOC, y estas afecciones hacen el pron\u00f3stico de la infecci\u00f3n empeora. Las personas con enfermedades cr\u00f3nicas son m\u00e1s vulnerables a los efectos de un tipo de inflamaci\u00f3n causada por el COVID-19 llamada tormenta de citocinas, que puede da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos y provocar co\u00e1gulos de sangre.<\/p>\n
Simplemente el hecho de que los fumadores traigan sus llevarse las manos a la cara, a menudo toc\u00e1ndose o acerc\u00e1ndose a tocarse la cara, tambi\u00e9n puede aumentar la probabilidad de infecci\u00f3n. <\/p>\n
Los m\u00e9dicos europeos que revisaron los datos y la investigaci\u00f3n sobre las conexiones entre fumar y la gravedad de la COVID-19 sugirieron que fumar puede causar cambios bioqu\u00edmicos directos en las c\u00e9lulas pulmonares que pueden hacer que los fumadores desarrollen enfermedades m\u00e1s graves a causa de las infecciones por coronavirus.<\/p>\n
Ocasionalmente, en los \u00faltimos meses, las personas han tratado de promover el consumo de tabaco en el contexto de COVID-19. Un estudio en un hospital en Francia encontr\u00f3 que un porcentaje menor de pacientes con COVID-19 eran fumadores en comparaci\u00f3n con la poblaci\u00f3n general del pa\u00eds. Eso llam\u00f3 la atenci\u00f3n, pero el estudio, publicado sin revisi\u00f3n por pares, tiene varias debilidades, incluido un tama\u00f1o de muestra peque\u00f1o que excluy\u00f3 a los pacientes m\u00e1s enfermos, los que estaban en la UCI, y probablemente subestim\u00f3 la cantidad de fumadores que fueron hospitalizados. <\/p>\n
Una oportunidad \u00fanica para dejar de fumar<\/p>\n
Dejar de fumar es dif\u00edcil, incluso en circunstancias normales. Muchas personas dicen que fumar o vapear es una forma de lidiar con el estr\u00e9s, y estos son tiempos estresantes. <\/p>\n
Por otro lado, fumar es a menudo una actividad social. Con las oficinas y f\u00e1bricas cerradas y las personas alejadas de sus amigos y colegas, los viejos patrones sociales de fumar con amigos y en ciertos lugares a ciertas horas del d\u00eda se ven interrumpidos. El distanciamiento social puede eliminar efectivamente el aspecto social de fumar, particularmente si nadie m\u00e1s en el hogar fuma.<\/p>\n
Con menos presi\u00f3n social, los fumadores tienen una ventana de oportunidad para trabajar para dejar de fumar.<\/p>\n
Hay muchos recursos en l\u00ednea para ayudar a las personas que est\u00e1n tratando de dejar de fumar, y aprovecharlos puede ser una oportunidad para conectarse socialmente y desarrollar un nuevo sistema de apoyo durante estos tiempos. <\/p>\n
Nicotine Anonymous ofrece reuniones telef\u00f3nicas para personas que intentan dejar de fumar que siguen el formato de 12 pasos, similar al que usa Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos. Su sitio web tambi\u00e9n tiene enlaces a reuniones en Internet y l\u00edneas de apoyo. <\/p>\n
Tambi\u00e9n hay varias aplicaciones para dejar de fumar en el sitio web smokefree.gov de los Institutos Nacionales de la Salud que se pueden descargar a un tel\u00e9fono inteligente. <\/p>\n
Los adolescentes en ciertos estados, incluido Massachusetts, pueden obtener apoyo para dejar de fumar a trav\u00e9s de mensajes de texto o chat en vivo a trav\u00e9s del sitio web MyLifeMyQuit.com. El Departamento de Salud P\u00fablica de Massachusetts opera el programa Quitworks, que comienza con una llamada telef\u00f3nica o una remisi\u00f3n en l\u00ednea y ofrece apoyo.<\/p>\n
Los medicamentos y la telemedicina pueden ayudar<\/p>\n
Los m\u00e9dicos tambi\u00e9n pueden recetar diferentes tipos de medicamentos para ayudar a las personas a dejar de fumar. <\/p>\n
Los parches de nicotina son solo una forma de medicamento que puede ayudar a alguien a dejar de fumar. Estos parches pertenecen a la categor\u00eda de terapia de reemplazo de nicotina, que tambi\u00e9n incluye chicles de nicotina y pastillas de nicotina. La terapia de reemplazo de nicotina ayuda a reducir los antojos al proporcionar nicotina a trav\u00e9s de una ruta m\u00e1s segura. <\/p>\n
Otros medicamentos afectan las \u00e1reas del cerebro que hacen que la nicotina sea gratificante, por lo que los fumadores se quedan solo con los efectos desagradables del tabaco. Estos medicamentos incluyen vareniclina, que se une al receptor de nicotina y lo activa para reducir los antojos. Otro es el bupropi\u00f3n, que reduce los antojos de nicotina y tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir el ligero aumento de peso que experimentan algunas personas cuando dejan de fumar.<\/p>\n
Muchos m\u00e9dicos han agregado la telemedicina a sus pr\u00e1cticas durante la pandemia del coronavirus. La telemedicina proporciona una plataforma segura para desarrollar una estrategia para dejar de fumar con su m\u00e9dico sin salir de casa. <\/p>\n
Algunos consejos m\u00e1s<\/p>\n
Una vez que los fumadores y sus m\u00e9dicos han decidido una estrategia, hay algunas cosas b\u00e1sicas que pueden hacer para aumentar su probabilidad de \u00e9xito para dejar de fumar.<\/p>\n
Empiece por deshacerse de las cosas que podr\u00edan desencadenar la necesidad de fumar, como encendedores o ceniceros. <\/p>\n
D\u00edgales a sus amigos y familiares que dejar\u00e1 de fumar para que puedan hacerlo responsable. <\/p>\n
Por \u00faltimo, recuerde que dejar de fumar es una de las cosas m\u00e1s importantes que puede hacer para mantenerse seguro durante la pandemia del coronavirus. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
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Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: El coronavirus est\u00e1 dando a los fumadores un incentivo para dejar de fumar y el distanciamiento social podr\u00eda ayudarlos a hacerlo (5 de mayo de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/ 2020-05-coronavirus-smokers-incentive-social-distancing.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pandemia de coronavirus est\u00e1 dando a los fumadores m\u00e1s razones para dejar el h\u00e1bito y est\u00e1 creando una oportunidad \u00fanica para hacerlo. Como m\u00e9dico que trabaja en psiquiatr\u00eda de adicciones, trabajo con muchos pacientes que fuman o vapean. Escuch\u00e9 de muchos de ellos que la pandemia del coronavirus es la motivaci\u00f3n adicional que necesitan … Continuar leyendo \u00abEl coronavirus est\u00e1 dando a los fumadores un incentivo para dejar de fumar y el distanciamiento social podr\u00eda ayudarlos a hacerlo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27882","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27882\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}