Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Mientras los residentes de Pensilvania se preparan para la octava semana de distanciamiento social bajo la orden de quedarse en casa del gobernador Tom Wolf, los psic\u00f3logos advierten que la \u00abfatiga por precauci\u00f3n\u00bb puede comenzar a afectar la elecci\u00f3n de las personas para tomar decisiones seguras para ellos y sus comunidades. <\/p>\n
Las personas que experimentan fatiga por precauci\u00f3n se vuelven insensibles a las advertencias porque su cerebro se ha adaptado a las alarmas que recibe, explic\u00f3 Jacqueline Gollan, profesora asociada de psiquiatr\u00eda y ciencias del comportamiento en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.<\/p>\n
\u00abCuando una persona est\u00e1 expuesta a una advertencia repetidamente, comienza a prestarle menos atenci\u00f3n y eso puede llevar a ignorar las alarmas o a no responder tan r\u00e1pido a ellas\u00bb, dijo Gollan. \u00abEstamos ajustando la forma en que percibimos esa amenaza, la amenaza puede parecer incierta, o nos cuesta entender la verdadera amenaza\u00bb.<\/p>\n
Algunas personas ya se han relajado con respecto al distanciamiento social. Investigadores del Instituto de Transporte de la Universidad de Maryland informaron una reciente disminuci\u00f3n a nivel nacional en su \u00cdndice de distanciamiento social, que utiliza datos de servicio basados en la ubicaci\u00f3n de los tel\u00e9fonos celulares para rastrear el cumplimiento de las restricciones destinadas a contener el brote.<\/p>\n
La disminuci\u00f3n, que comenz\u00f3 el 17 de abril y ha continuado desde entonces, es el primero desde que comenzaron las medidas de distanciamiento social en marzo en los Estados Unidos. Esto se vio el fin de semana pasado, cuando la gente acudi\u00f3 en masa a las playas de California y Nueva York a pesar de las s\u00faplicas de los gobernadores de ambos estados de quedarse en casa. En Pensilvania, cientos de personas se reunieron frente al capitolio estatal el 20 de abril para pedirle a Wolf que reabriera la mancomunidad.<\/p>\n
Eric Zillmer, profesor de neuropsicolog\u00eda en la Universidad de Drexel, dice que la gente no solo se vuelve insensible a peligro a lo largo del tiempo, la crisis de la COVID-19 tambi\u00e9n ha sido \u00ababstracta\u00bb.<\/p>\n
\u00abEs un enemigo invisible y se dirige a poblaciones vulnerables espec\u00edficas m\u00e1s que a otras\u00bb, escribi\u00f3 Zillmer en un correo electr\u00f3nico. \u00abEntonces, algunas poblaciones m\u00e1s j\u00f3venes, por ejemplo, pueden no sentirse particularmente amenazadas. El uso de m\u00e1scaras o la energ\u00eda que se necesita para cumplir con las pautas de seguridad pasan de moda muy r\u00e1pidamente\u00bb.<\/p>\n
Adem\u00e1s, cuando las personas est\u00e1n preocupadas por cosas que no pueden control, dijo Zillmer, el cuerpo se involucra en la respuesta de \u00ablucha o huida\u00bb, que puede causar sentimientos de ansiedad, depresi\u00f3n, apat\u00eda y desesperaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abLa lucha o la huida est\u00e1 destinada a ser temporal, no permanente\u00bb. ,\u00bb \u00e9l dijo. \u00abEl estr\u00e9s prolongado crea un sistema inmunitario debilitado y disfunci\u00f3n mental\u00bb.<\/p>\n
Gollan dijo que las emociones negativas que experimentan las personas en respuesta a las medidas prolongadas de distanciamiento social pueden influir en el juicio. Cuando las personas toman una decisi\u00f3n relacionada con el COVID, como quedarse en casa o viajar a una reuni\u00f3n familiar, sopesan la seguridad frente a las cosas a las que est\u00e1n renunciando, dijo.<\/p>\n
\u00abEstos son procesos complejos y consumen energ\u00eda\u00bb, dijo Gollan. \u00abLa gente no quiere seguir tomando estas decisiones, por lo que espero que la disminuci\u00f3n en los comportamientos de seguridad contin\u00fae a medida que las personas comiencen a mostrar un mayor estr\u00e9s por la tensi\u00f3n econ\u00f3mica que est\u00e1n experimentando\u00bb.<\/p>\n
Para evitar la fatiga por precauci\u00f3n Gollan dijo que se concentre en las cosas que brindan una sensaci\u00f3n de fortaleza f\u00edsica y emocional, como hacer m\u00e1s ejercicio, comer bien y establecer metas alcanzables. Diversificar d\u00f3nde recibe fuentes de informaci\u00f3n cre\u00edbles tambi\u00e9n puede ser \u00fatil, ya que las personas prestan m\u00e1s atenci\u00f3n a las noticias con variedad, dijo Gollan.<\/p>\n
\u00abPuede ser \u00fatil hacerse preguntas al tomar una decisi\u00f3n durante este tiempo, como , \u00ab\u00bfMe importa ser ciudadano? \u00bfMe importa ser parte de un equipo? \u00bfRespeto a otras personas?'\u00bb, dijo. \u00abEso puede ayudarlo a tomar una mejor decisi\u00f3n y evitar las tentaciones cuando queremos torcer la gu\u00eda que se nos est\u00e1 dando\u00bb. <\/p>\n
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2020 The Philadelphia Inquirer
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: C\u00f3mo ‘fatiga de precauci\u00f3n’ puede ralentizar los esfuerzos de distanciamiento social (4 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-caution-fatigue-social-distancing-efforts.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. cualquier trato justo con el prop\u00f3sito de estudio o investigaci\u00f3n privada, ninguna parte puede ser reproducida sin el permiso por escrito El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Mientras los residentes de Pensilvania se preparan para la octava semana de distanciamiento social bajo la orden de quedarse en casa del gobernador Tom Wolf, los psic\u00f3logos advierten que la \u00abfatiga por precauci\u00f3n\u00bb puede comenzar a afectar la elecci\u00f3n de las personas para tomar decisiones seguras para ellos y sus comunidades. … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo la ‘fatiga por precauci\u00f3n’ puede retrasar los esfuerzos de distanciamiento social\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28002","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28002\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}