La gente hace ejercicio en un paseo mar\u00edtimo en esta foto tomada con un teleobjetivo en Barcelona, Espa\u00f1a, el s\u00e1bado 2 de mayo de 2020. Los espa\u00f1oles llenaron las calles del pa\u00eds para hacer hacer ejercicio por primera vez tras siete semanas de confinamiento en sus casas para luchar contra la pandemia del coronavirus. La gente corri\u00f3, camin\u00f3 o mont\u00f3 en bicicleta bajo un cielo brillante y soleado en Barcelona el s\u00e1bado, donde muchos acudieron en masa al paseo mar\u00edtimo para acercarse lo m\u00e1s posible a la playa a\u00fan prohibida. (Foto AP\/Emilio Morenatti) <\/p>\n
Miles de espa\u00f1oles se despertaron temprano el s\u00e1bado para atarse las zapatillas para correr por primera vez en siete semanas despu\u00e9s de que el gobierno levantara la prohibici\u00f3n de hacer ejercicio al aire libre. <\/p>\n
A las 6 am, los madrugadores salieron a las calles vestidos con ropa deportiva para correr, andar en bicicleta y caminar r\u00e1pido, y muchos tomaron precauciones adicionales para relajar los m\u00fasculos atrofiados y evitar una torcedura de tobillo que arruinar\u00eda la alegr\u00eda de la liberaci\u00f3n.<\/p>\n
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Algunos intentaron correr con una m\u00e1scara facial a pesar de la dificultad que causa con la respiraci\u00f3n. Las mascarillas son muy recomendadas por las autoridades sanitarias espa\u00f1olas para los peatones y compradores, para reducir la posibilidad de infecci\u00f3n por el virus que causa la COVID-19. <\/p>\n
\u00abMe siento bien, pero cansada. Seguro que notas que ha pasado un mes y no estoy en forma\u00bb, dijo en Barcelona Cristina Palomeque, de 36 a\u00f1os, tras tomarse un descanso tras un 20- trote de minutos. Se hab\u00eda cansado de seguir clases de Zumba y yoga en l\u00ednea. <\/p>\n
\u00abAlgunas personas piensan que puede ser demasiado temprano (para salir), como yo, pero tambi\u00e9n es importante hacer ejercicio por razones de salud\u00bb, dijo. <\/p>\n
Un cielo brillante y soleado en Barcelona atrajo a muchos al paseo mar\u00edtimo para acercarse lo m\u00e1s posible a la playa, que a\u00fan est\u00e1 prohibida. Se supone que las personas deben respetar una distancia de 2 metros, pero las multitudes en algunos lugares lo hicieron imposible.<\/p>\n
La gente camina por un paseo mar\u00edtimo en Barcelona, Espa\u00f1a, el s\u00e1bado 2 de mayo de 2020. Los espa\u00f1oles han llenado las calles de la pa\u00eds a hacer ejercicio por primera vez despu\u00e9s de siete semanas de confinamiento en sus casas para combatir la pandemia del coronavirus. La gente corri\u00f3, camin\u00f3 o mont\u00f3 en bicicleta bajo un cielo brillante y soleado en Barcelona el s\u00e1bado, donde muchos acudieron en masa al paseo mar\u00edtimo para acercarse lo m\u00e1s posible a la playa a\u00fan prohibida. Se supone que las personas deben respetar una distancia de 1 comp\u00e1s, pero las multitudes en algunos lugares lo hicieron imposible. (Foto AP\/Emilio Morenatti) <\/p>\n
\u00abNos levantamos muy temprano para no encontrarlo demasiado lleno de gente, pero es complicado\u00bb, dijo Eduardo Conte, de 37 a\u00f1os, despu\u00e9s de correr por la playa mediterr\u00e1nea. \u00abSiento prisa (por estar de vuelta afuera), pero hay que tom\u00e1rselo con calma para que no terminemos todos lesionados\u00bb. <\/p>\n
La escena era similar a la que se vio el pasado fin de semana cuando los ni\u00f1os espa\u00f1oles salieron a pasear con uno de sus padres por primera vez en seis semanas. Despu\u00e9s de algunas reprimendas por parte de los funcionarios locales en los peores casos, la poblaci\u00f3n se comport\u00f3 mejor durante toda la semana.<\/p>\n
El gobierno ha establecido franjas horarias por grupos de edad y actividades para evitar que se formen aglomeraciones y expongan a los m\u00e1s expuestos. ancianos <\/p>\n
Las personas de entre 14 y 70 a\u00f1os ya pueden salir a hacer ejercicio de forma individual, y las parejas de esa edad que convivan pueden salir a pasear, de 6 a 10 y de 20 a 23 horas. Los mayores de 70 a\u00f1os pueden salir de 10 am a 12 pm y de 7 pm a 8 pm, con un cuidador si es necesario. Los ni\u00f1os menores de 14 a\u00f1os ahora pueden salir a caminar con uno de los padres entre el mediod\u00eda y las 7 p. m., por hasta una hora, dentro de 1 kil\u00f3metro (media milla) de su hogar. No pueden jugar con otros ni\u00f1os.<\/p>\n
Personas hacen ejercicio en un paseo mar\u00edtimo de Barcelona, Espa\u00f1a, el s\u00e1bado 2 de mayo de 2020. Los espa\u00f1oles llenaron las calles del pa\u00eds para hacer ejercicio por primera vez despu\u00e9s de siete semanas de confinamiento en sus casas para luchar contra la pandemia del coronavirus. La gente corri\u00f3, camin\u00f3 o mont\u00f3 en bicicleta bajo un cielo brillante y soleado en Barcelona el s\u00e1bado, donde muchos acudieron en masa al paseo mar\u00edtimo para acercarse lo m\u00e1s posible a la playa a\u00fan prohibida. (Foto AP\/Emilio Morenatti) <\/p>\n
Los pueblos y aldeas con menos de 5.000 habitantes est\u00e1n exentos del horario que divide a las personas por grupos de edad. <\/p>\n
\u201cHoy damos un nuevo paso en la flexibilizaci\u00f3n del confinamiento, pero hay que tomarlo con cautela y responsabilidad\u201d, escribi\u00f3 en Twitter el presidente del Gobierno espa\u00f1ol, Pedro S\u00e1nchez. \u201cEl virus todav\u00eda est\u00e1 con nosotros. Necesitamos respetar las reglas, as\u00ed como las pautas de higiene y distanciamiento social\u201d. <\/p>\n
Desde que comenz\u00f3 el confinamiento en Espa\u00f1a el 14 de marzo, solo los adultos solo han podido salir de casa, y solo para comprar alimentos, medicamentos y otros art\u00edculos esenciales, y para pasear perros cerca de casa. Durante dos semanas se prohibieron todos los desplazamientos; ahora solo se permiten los viajes inevitables hacia y desde el trabajo, y las autoridades alientan a las personas a trabajar desde casa. <\/p>\n
Espa\u00f1a ha detallado un complejo plan de reversi\u00f3n que variar\u00e1 seg\u00fan la provincia. Aquellos con la menor cantidad de casos y con recursos de atenci\u00f3n m\u00e9dica para manejar un repunte del virus ser\u00e1n los primeros en disfrutar de una mayor relajaci\u00f3n de las medidas.<\/p>\n
El confinamiento, de los m\u00e1s estrictos del mundo, ha logrado reducir aumentos diarios de m\u00e1s del 20% en los casos a menos del 1% y salvando a los hospitales espa\u00f1oles del colapso.<\/p>\n
Espa\u00f1a tiene 25.100 muertes confirmadas por el virus despu\u00e9s de que el s\u00e1bado se informara un aumento diario de 276. Eso es menos que el n\u00famero de muertes diarias de m\u00e1s de 900 hace un mes. Otros 1.147 casos reportados en las \u00faltimas 24 horas llevaron el total de infecciones confirmadas a 216.582. <\/p>\n
El enorme hospital de campa\u00f1a que los militares ayudaron a instalar en un centro de convenciones en Madrid fue cerrado el viernes. Madrid ya hab\u00eda cerrado la morgue improvisada que el ej\u00e9rcito hab\u00eda establecido en una pista de hielo.<\/p>\n
En Madrid, la polic\u00eda record\u00f3 a los atletas que los parques a\u00fan estaban prohibidos por orden del ayuntamiento. <\/p>\n
\u00abSon restricciones muy fuertes, pero es lo que hay. Tenemos que seguir las instrucciones del Ministerio de Salud porque saben m\u00e1s que nosotros\u00bb, dijo en la capital Manuel Garc\u00eda, de 52 a\u00f1os. . <\/p>\n
\u00abEsta sensaci\u00f3n de libertad es genial. Cuando esto vuelva a la normalidad, todos nos sentiremos a\u00fan mejor\u00bb. <\/p>\n
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Cita<\/strong>: Los espa\u00f1oles realizan el primer ejercicio en 7 semanas de confinamiento (2 de mayo de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-05-spaniards -1st-weeks-lockdown.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La gente hace ejercicio en un paseo mar\u00edtimo en esta foto tomada con un teleobjetivo en Barcelona, Espa\u00f1a, el s\u00e1bado 2 de mayo de 2020. Los espa\u00f1oles llenaron las calles del pa\u00eds para hacer hacer ejercicio por primera vez tras siete semanas de confinamiento en sus casas para luchar contra la pandemia del coronavirus. La … Continuar leyendo \u00abLos espa\u00f1oles hacen el primer ejercicio en 7 semanas de confinamiento\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28068","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}