{"id":28486,"date":"2022-08-31T16:27:54","date_gmt":"2022-08-31T21:27:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/el-entrenamiento-marino-puede-requerir-mas-valor-mental-que-fisico\/"},"modified":"2022-08-31T16:27:54","modified_gmt":"2022-08-31T21:27:54","slug":"el-entrenamiento-marino-puede-requerir-mas-valor-mental-que-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/el-entrenamiento-marino-puede-requerir-mas-valor-mental-que-fisico\/","title":{"rendered":"El entrenamiento marino puede requerir m\u00e1s valor mental que f\u00edsico"},"content":{"rendered":"<p>Los aprendices marinos se someten a un ejercicio de entrenamiento acu\u00e1tico. Cr\u00e9dito: USC Center for Body Computing <\/p>\n<p>El ej\u00e9rcito de los Estados Unidos tiene una necesidad constante de miembros del servicio que puedan servir en unidades militares especializadas y de \u00e9lite, como el Cuerpo de Marines. Sin embargo, debido a que los cursos de formaci\u00f3n de estas fuerzas son tan rigurosos, la tasa de deserci\u00f3n es alta. <\/p>\n<p>Para ayudar a determinar los predictores de \u00e9xito o fracaso en el entrenamiento militar de \u00e9lite, Leslie Saxon, MD, directora ejecutiva del Centro de Computaci\u00f3n Corporal de la USC, y sus colegas investigadores del Centro de Computaci\u00f3n Corporal monitorearon la actividad f\u00edsica y psicol\u00f3gica de tres clases consecutivas de infantes de marina. y los marineros se inscribieron en un curso de capacitaci\u00f3n especializado de 25 d\u00edas.<\/p>\n<p>Los resultados se publicaron en el Journal of Medical Internet Research mHealth and uHealth.<\/p>\n<p>Participaron un total de 121 aprendices. Solo un poco m\u00e1s de la mitad (64) complet\u00f3 con \u00e9xito el curso.<\/p>\n<p>Los investigadores encontraron que no hab\u00eda correlaci\u00f3n entre la finalizaci\u00f3n y el rendimiento en los est\u00e1ndares de entrenamiento f\u00edsico, como caminatas o entrenamiento acu\u00e1tico. Los marcadores f\u00edsicos, como la frecuencia card\u00edaca o el estado del sue\u00f1o, tampoco desempe\u00f1aron un papel.<\/p>\n<p>M\u00e1s bien, el factor determinante m\u00e1s importante fue mental. Los alumnos que se identificaron a s\u00ed mismos como extrovertidos y con un afecto positivo, con la capacidad de cultivar una actitud alegre y confiada, ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de completar el curso.<\/p>\n<p>\u00abEstos hallazgos son novedosos porque identifican rasgos que no suelen asociarse con el desempe\u00f1o militar, mostrando que los factores psicol\u00f3gicos importaban m\u00e1s que los resultados del rendimiento f\u00edsico\u00bb, dice Saxon, quien tambi\u00e9n es cardi\u00f3logo en Keck Medicine de la USC y profesor de medicina (estudioso cl\u00ednico) en la Escuela de Medicina Keck de la USC.<\/p>\n<p>Investigadores tambi\u00e9n pudieron identificar los factores estresantes psicol\u00f3gicos que provocaron el abandono del curso. Los alumnos suelen abandonar antes de un ejercicio de entrenamiento acu\u00e1tico estresante o despu\u00e9s de informar un aumento del dolor emocional o f\u00edsico y una disminuci\u00f3n de la confianza. Esto llev\u00f3 a los investigadores a poder predecir qui\u00e9n abandonar\u00eda el curso con uno o dos d\u00edas de anticipaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si bien Saxon ha estado estudiando el rendimiento humano en atletas de \u00e9lite durante 15 a\u00f1os, este fue su primer estudio que involucr\u00f3 a los militar. Se asoci\u00f3 con el Instituto de Tecnolog\u00edas Creativas de la USC, que ha establecido programas de investigaci\u00f3n militar, para llevar a cabo el estudio con una empresa de capacitaci\u00f3n en Camp Pendleton, California, que capacita a infantes de marina en reconocimiento anfibio. Por lo general, solo alrededor de la mitad de los participantes terminan la capacitaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Los autores del estudio recopilaron evaluaciones de personalidad de referencia de los aprendices antes de que los reclutas comenzaran el curso, evaluando el tipo de personalidad, el procesamiento emocional, la perspectiva de la vida y la atenci\u00f3n plena. A continuaci\u00f3n, los investigadores proporcionaron a los sujetos un iPhone y un Apple Watch, y una aplicaci\u00f3n m\u00f3vil especialmente dise\u00f1ada para recopilar medidas diarias continuas del estado mental, el dolor f\u00edsico, la frecuencia card\u00edaca, la actividad, el sue\u00f1o, la hidrataci\u00f3n y la nutrici\u00f3n de los alumnos durante el entrenamiento.<\/p>\n<p>La aplicaci\u00f3n m\u00f3vil tambi\u00e9n inst\u00f3 a los participantes a responder encuestas diarias sobre el dolor emocional y f\u00edsico, el bienestar y la confianza en la finalizaci\u00f3n del curso y el apoyo del instructor.<\/p>\n<p>\u00abEste estudio, el primero en recopilar datos continuos de personas a lo largo de un entrenamiento, sugiere que puede haber intervenciones que los militares pueden tomar para reducir el n\u00famero de abandonos\u00bb, dice Saxon. \u00abEstos datos podr\u00edan ser \u00fatiles en el dise\u00f1o de futuros cursos de capacitaci\u00f3n para infantes de marina y otras unidades militares para aumentar la cantidad de miembros del servicio de \u00e9lite, as\u00ed como para brindar informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo ayudar a los atletas y otros atletas de alto rendimiento a enfrentar los desaf\u00edos\u00bb.<\/p>\n<p> Saxon ya est\u00e1 probando si varias intervenciones psicol\u00f3gicas o entrenamiento podr\u00edan animar a m\u00e1s aprendices a mantener el rumbo. <\/p>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> La educaci\u00f3n sobre la prescripci\u00f3n de opi\u00e1ceos es insuficiente para los aprendices de cirug\u00eda pl\u00e1stica <strong>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Leslie Saxon et al, Medici\u00f3n continua de los infantes de marina de reconocimiento en entrenamiento con aplicaci\u00f3n y reloj personalizados para tel\u00e9fonos inteligentes: Estudio de cohorte observacional, JMIR mHealth y uHealth (2020). DOI: 10.2196\/14116 Proporcionado por la Universidad del Sur de California <strong>Cita<\/strong>: El entrenamiento marino puede requerir m\u00e1s agallas mentales que f\u00edsicas (26 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/ 2020-06-marine-mental-physical-grit.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los aprendices marinos se someten a un ejercicio de entrenamiento acu\u00e1tico. Cr\u00e9dito: USC Center for Body Computing El ej\u00e9rcito de los Estados Unidos tiene una necesidad constante de miembros del servicio que puedan servir en unidades militares especializadas y de \u00e9lite, como el Cuerpo de Marines. 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