Efecto del ejercicio en la actividad de los genes musculares. Cr\u00e9dito: Ilustraciones cient\u00edficas de Eddinger <\/p>\n
El entrenamiento de resistencia de d\u00e9cadas altera la actividad de los genes en el m\u00fasculo esquel\u00e9tico humano que son importantes para la salud metab\u00f3lica. Esto es seg\u00fan un nuevo estudio publicado en la revista Cell Reports por investigadores del Karolinska Institutet en Suecia y la Universidad de San Diego en los EE. UU. Las diferencias de sexo encontradas en individuos no entrenados tambi\u00e9n se redujeron dr\u00e1sticamente con el entrenamiento a largo plazo. Los resultados pueden tener implicaciones para la prevenci\u00f3n de enfermedades metab\u00f3licas. <\/p>\n
Se sabe que el entrenamiento f\u00edsico realizado a lo largo de la vida genera numerosos beneficios para la salud y puede prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2, las enfermedades card\u00edacas y el c\u00e1ncer, pero los mecanismos detr\u00e1s de estos efectos no se conocen por completo.<\/p>\n
\u00bb Aunque se ha demostrado que las sesiones cortas de ejercicio influyen en la actividad gen\u00e9tica de nuestros m\u00fasculos, es la dedicaci\u00f3n al ejercicio habitual durante toda la vida lo que se asocia con beneficios para la salud a largo plazo\u00bb, dice el autor principal Mark Chapman, profesor asistente del Departamento de Ingenier\u00eda Integrada, Universidad de San Diego e investigadora del Departamento de Fisiolog\u00eda y Farmacolog\u00eda, Karolinska Institutet. \u00abPor lo tanto, comprender c\u00f3mo cambian nuestros m\u00fasculos durante muchos a\u00f1os de entrenamiento es fundamental para determinar un v\u00ednculo entre el ejercicio y la salud\u00bb.<\/p>\n
Actividad modificada de m\u00e1s de 1000 genes<\/p>\n
El estudio actual incluyeron individuos que hab\u00edan realizado entrenamiento f\u00edsico intensivo durante al menos los \u00faltimos 15 a\u00f1os, ya sea entrenamiento de resistencia a largo plazo (9 hombres\/9 mujeres) o entrenamiento de fuerza (7 hombres), as\u00ed como controles sanos no entrenados de la misma edad (7 hombres). \/8 mujeres). Se recolectaron biopsias de m\u00fasculo esquel\u00e9tico de los 40 voluntarios y se realiz\u00f3 secuenciaci\u00f3n de ARN para medir la actividad de m\u00e1s de 20\u00a0000 genes.<\/p>\n
El entrenamiento de resistencia a largo plazo (carrera o ciclismo) cambi\u00f3 significativamente la actividad de m\u00e1s de 1000 genes tanto en mujeres como en hombres en comparaci\u00f3n con los controles. Muchos de los genes alterados estaban relacionados con una mayor actividad en numerosas v\u00edas metab\u00f3licas relacionadas con la prevenci\u00f3n de enfermedades metab\u00f3licas, como la diabetes tipo 2. Sorprendentemente, solo se encontraron cambios en 26 genes con el levantamiento de pesas a largo plazo, lo que sugiere que el entrenamiento de fuerza no produce cambios acumulados en la actividad de los genes. Sin embargo, los autores se\u00f1alan que esto no significa que la actividad de los genes no se vea afectada con el levantamiento de pesas, podr\u00eda ser que los cambios en la actividad de los genes musculares con el levantamiento de pesas est\u00e9n relacionados con las prote\u00ednas en lugar del ARN.<\/p>\n
Se encontr\u00f3 que m\u00e1s de 450 genes expresarse de manera diferente en los m\u00fasculos de los voluntarios masculinos no entrenados en comparaci\u00f3n con sus contrapartes femeninas. Se sabe que existen tales diferencias de sexo, pero el nuevo estudio demuestra que las diferencias de sexo disminuyeron en aproximadamente un 70 por ciento con el entrenamiento de resistencia a largo plazo.<\/p>\n
El entrenamiento a corto plazo tambi\u00e9n tuvo alg\u00fan efecto<\/p>\n
Los investigadores tambi\u00e9n compararon sus datos con estudios que examinaron la expresi\u00f3n de genes musculares antes y despu\u00e9s de un per\u00edodo de entrenamiento de meses en personas con diabetes tipo 2. Los resultados muestran que despu\u00e9s de programas cortos de ejercicio, las personas con metabolismo alterado cambiaron la actividad de sus genes para volverse m\u00e1s similares a los grupos entrenados en resistencia a largo plazo en comparaci\u00f3n con antes de que comenzaran a entrenar.<\/p>\n
\u00abEsto sugiere que incluso Los programas de entrenamiento de 612 meses son suficientes para influir positivamente en la salud de las personas que padecen trastornos metab\u00f3licos\u00bb, dice el \u00faltimo autor Carl Johan Sundberg, profesor del Departamento de Fisiolog\u00eda y Farmacolog\u00eda del Karolinska Institutet. \u00abEl estudio identifica importantes genes de ‘respuesta al ejercicio’ que pueden desempe\u00f1ar un papel en las enfermedades metab\u00f3licas\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Impacto gen\u00e9tico multifac\u00e9tico del entrenamiento M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Mark A. Chapman et al. Comparaci\u00f3n transcript\u00f3mica del m\u00fasculo esquel\u00e9tico entre hombres y mujeres entrenados y no entrenados a largo plazo, Cell Reports (2020). DOI: 10.1016\/j.celrep.2020.107808 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Cell Reports <\/p>\n Proporcionado por Karolinska Institutet Cita<\/strong>: El ejercicio a largo plazo afecta los genes involucrados en la salud metab\u00f3lica (2020 , 24 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06-long-term-impacts-genes-involved-metabolic.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Efecto del ejercicio en la actividad de los genes musculares. Cr\u00e9dito: Ilustraciones cient\u00edficas de Eddinger El entrenamiento de resistencia de d\u00e9cadas altera la actividad de los genes en el m\u00fasculo esquel\u00e9tico humano que son importantes para la salud metab\u00f3lica. Esto es seg\u00fan un nuevo estudio publicado en la revista Cell Reports por investigadores del Karolinska … Continuar leyendo \u00abEl ejercicio a largo plazo afecta los genes implicados en la salud metab\u00f3lica\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28687","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28687"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28687\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}