Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
El mejor protector solar es el que usar\u00e1 generosamente y de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta. Aqu\u00ed hay ayuda para comprender los ingredientes de los protectores solares, los tipos de protectores solares y m\u00e1s. <\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son las cosas m\u00e1s importantes que debe saber sobre c\u00f3mo protegerse del sol?<\/p>\n
Conc\u00e9ntrese en el panorama general cuando se trata de la seguridad solar. Por ejemplo:<\/p>\n
Evitar el sol durante las horas pico. Por lo general, esto es entre las 10 am y las 2 pm, independientemente de la temporada. Estas son las mejores horas para la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) del sol que da\u00f1a la piel, incluso en d\u00edas nublados.<\/p>\n
Use ropa protectora. Esto incluye pantalones, camisas de manga larga, anteojos de sol y un sombrero de ala ancha.<\/p>\n
Use protector solar. Aplique protector solar generosamente y vuelva a aplicar regularmente. Las investigaciones respaldan los beneficios de usar protector solar para minimizar el da\u00f1o a la piel causado por los rayos del sol.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hace un protector solar de amplio espectro?<\/p>\n
Hay dos tipos de luz ultravioleta que pueden da\u00f1ar su pielUVA y UVB. Un protector solar de amplio espectro o espectro completo lo protege de ambos.<\/p>\n
Los rayos UVA pueden envejecer prematuramente su piel, causando arrugas y manchas de la edad. Los rayos UVB pueden quemar tu piel. Demasiada exposici\u00f3n a los rayos UVA o UVB puede causar c\u00e1ncer de piel. El mejor protector solar ofrece protecci\u00f3n contra toda la luz ultravioleta.<\/p>\n
\u00bfEl mejor protector solar tiene el SPF m\u00e1s alto?<\/p>\n
SPF significa factor de protecci\u00f3n solar, una medida de qu\u00e9 tan bien protege el protector solar contra los rayos UVB . (La protecci\u00f3n UVA no est\u00e1 clasificada). Los fabricantes calculan el SPF seg\u00fan el tiempo que tarda en quemarse la piel tratada con protector solar en comparaci\u00f3n con la piel sin protector solar.<\/p>\n
Cuando se aplica correctamente, un protector solar con un SPF de 30 proporcionar\u00e1 un poco m\u00e1s de protecci\u00f3n contra los rayos UVB que un protector solar con un SPF de 15. Pero el producto SPF 30 no es dos veces m\u00e1s protector que el producto SPF 15. Los protectores solares con FPS mayores a 50 brindan solo un peque\u00f1o aumento en la protecci\u00f3n UV.<\/p>\n
Adem\u00e1s, el protector solar a menudo no se aplica a fondo o con la suficiente densidad, y se puede lavar al nadar o sudar. Como resultado, incluso el mejor protector solar puede ser menos efectivo de lo que sugiere el n\u00famero de SPF.<\/p>\n
En lugar de mirar el SPF de un protector solar, elija un protector solar de amplio espectro. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Mant\u00e9ngase seguro bajo el sol sabiendo c\u00f3mo proteger su piel <\/p>\n
2020 Mayo Foundation for Medical Education and Research
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Comprender las opciones de protecci\u00f3n solar (2020, 18 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06-sunscreen-options.html Este documento est\u00e1 sujeto a los derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain El mejor protector solar es el que usar\u00e1 generosamente y de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta. Aqu\u00ed hay ayuda para comprender los ingredientes de los protectores solares, los tipos de protectores solares y m\u00e1s. \u00bfCu\u00e1les son las cosas m\u00e1s importantes que debe saber sobre c\u00f3mo protegerse del sol? Conc\u00e9ntrese … Continuar leyendo \u00abConocer las opciones de protector solar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29279","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29279\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}