La combinaci\u00f3n de cuatro o cinco h\u00e1bitos de vida saludables, como nadar, puede reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer. Cr\u00e9dito: NIH\/Instituto Nacional sobre el Envejecimiento <\/p>\n
La combinaci\u00f3n de comportamientos de estilo de vida m\u00e1s saludables se asoci\u00f3 con un riesgo sustancialmente menor de enfermedad de Alzheimer en un estudio que incluy\u00f3 datos de casi 3000 participantes en la investigaci\u00f3n. Se encontr\u00f3 que aquellos que se adhirieron a cuatro o los cinco comportamientos saludables especificados ten\u00edan un 60% menos de riesgo de Alzheimer. Los comportamientos fueron actividad f\u00edsica, no fumar, consumo leve a moderado de alcohol, dieta de alta calidad y actividades cognitivas. Financiada por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), parte de los Institutos Nacionales de la Salud, esta investigaci\u00f3n se public\u00f3 en la edici\u00f3n en l\u00ednea del 17 de junio de 2020 de Neurology, la revista m\u00e9dica de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda. <\/p>\n
\u00abEste estudio observacional brinda m\u00e1s evidencia sobre c\u00f3mo una combinaci\u00f3n de comportamientos modificables puede mitigar el riesgo de enfermedad de Alzheimer\u00bb, dijo el director del NIA, Richard J. Hodes, MD. base para ensayos cl\u00ednicos controlados para evaluar directamente la capacidad de las intervenciones para retrasar o prevenir el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer\u00bb.<\/p>\n
El equipo de investigaci\u00f3n revis\u00f3 los datos de dos poblaciones de estudio longitudinales financiadas por el NIA: Chicago Health and Aging Project (CHAP ) y el Proyecto Memoria y Envejecimiento (MAP). Seleccionaron participantes de esos estudios que ten\u00edan datos disponibles sobre su dieta, factores de estilo de vida, gen\u00e9tica y evaluaciones cl\u00ednicas para la enfermedad de Alzheimer. El grupo de datos resultante incluy\u00f3 a 1845 participantes de CHAP y 920 de MAP.<\/p>\n
Los investigadores calificaron a cada participante en funci\u00f3n de cinco factores de estilo de vida saludables, todos los cuales tienen importantes beneficios para la salud:<\/p>\n
Luego, el equipo de investigaci\u00f3n compar\u00f3 las puntuaciones con resultados del diagn\u00f3stico cl\u00ednico de la enfermedad de Alzheimer en los participantes de CHAP y MAP. El autor principal del art\u00edculo, Klodian Dhana, MD, Ph.D., profesor asistente en el Centro M\u00e9dico de la Universidad Rush, enfatiz\u00f3 que la combinaci\u00f3n de factores de estilo de vida saludable es clave. Escribi\u00f3 que, en comparaci\u00f3n con los participantes que ten\u00edan uno o ning\u00fan factor de estilo de vida saludable, el riesgo de Alzheimer era un 37 % m\u00e1s bajo en aquellos con dos o tres, y un 60 % m\u00e1s bajo en aquellos con cuatro o cinco factores de estilo de vida saludable.<\/p>\n
\u00abEste estudio basado en la poblaci\u00f3n ayuda a pintar la imagen de c\u00f3mo es probable que m\u00faltiples factores jueguen un papel en el riesgo de la enfermedad de Alzheimer\u00bb, dijo Dallas Anderson, Ph.D., director del programa en la Divisi\u00f3n de Neurociencia del NIA. \u00abNo es un resultado claro de causa y efecto, sino un hallazgo s\u00f3lido debido a los conjuntos de datos duales y la combinaci\u00f3n de factores de estilo de vida modificables que parecen conducir a la reducci\u00f3n del riesgo\u00bb.<\/p>\n
Una revisi\u00f3n e informe de investigaci\u00f3n de 2017 encargado por El NIA concluy\u00f3 que la evidencia sobre los factores del estilo de vida, como el aumento de la actividad f\u00edsica, junto con el control de la presi\u00f3n arterial y el entrenamiento cognitivo, es \u00abalentadora aunque no concluyente\u00bb para prevenir el Alzheimer. Desde entonces, han surgido m\u00e1s investigaciones, como el ensayo SPRINT MIND, que sugiere que el control intensivo de la presi\u00f3n arterial puede retrasar el da\u00f1o cerebral relacionado con la edad, y se han lanzado nuevos ensayos. Por ejemplo:<\/p>\n
Actualmente, el NIA financia m\u00e1s de 230 ensayos cl\u00ednicos activos sobre la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas. De ellas, m\u00e1s de 100 son intervenciones sin medicamentos, como ejercicio, dieta, entrenamiento cognitivo, sue\u00f1o o terapias combinadas. Las personas interesadas en participar en ensayos cl\u00ednicos pueden encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en el sitio web de NIA. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los datos de pruebas de detecci\u00f3n del ensayo de Alzheimer vinculan los niveles altos de amiloide con la enfermedad en etapa temprana M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Neurology (2020). DOI: 10.1212\/WNL.0000000000009816 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Neurolog\u00eda <\/p>\n Proporcionado por los Institutos Nacionales de Salud Cita<\/strong>: La combinaci\u00f3n de rasgos de estilo de vida saludable puede reducir sustancialmente el riesgo de enfermedad de Alzheimer (2020 , 17 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06-combination-healthy-lifestyle-traits-substantially.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La combinaci\u00f3n de cuatro o cinco h\u00e1bitos de vida saludables, como nadar, puede reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer. Cr\u00e9dito: NIH\/Instituto Nacional sobre el Envejecimiento La combinaci\u00f3n de comportamientos de estilo de vida m\u00e1s saludables se asoci\u00f3 con un riesgo sustancialmente menor de enfermedad de Alzheimer en un estudio que incluy\u00f3 datos de casi … Continuar leyendo \u00abLa combinaci\u00f3n de rasgos de estilo de vida saludables puede reducir sustancialmente el riesgo de enfermedad de Alzheimer\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}