Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Una nueva investigaci\u00f3n publicada hoy en el Journal of Physiology muestra que solo una serie de 60 minutos de ejercicio cambi\u00f3 los relojes musculares de los ratones alrededor de una hora en cualquier direcci\u00f3n. Si esta investigaci\u00f3n se replica en humanos, justifica la prescripci\u00f3n de ejercicio para los trabajadores del turno de noche y el tratamiento de enfermedades como las enfermedades card\u00edacas, las cuales pueden provocar la interrupci\u00f3n de los relojes en todo el cuerpo. <\/p>\n
Existen relojes en pr\u00e1cticamente todas nuestras c\u00e9lulas para coordinar temporalmente las funciones espec\u00edficas de las c\u00e9lulas. La configuraci\u00f3n de nuestros relojes es sensible a se\u00f1ales como los cambios de luz a lo largo del d\u00eda o la hora a la que comemos. Investigadores de la Universidad de Florida descubrieron que los relojes en los m\u00fasculos de los ratones \u00abescuchaban\u00bb la informaci\u00f3n de sus contracciones musculares durante el ejercicio.<\/p>\n
Esto significa que el ejercicio es una se\u00f1al para poner en hora los relojes de los m\u00fasculos. Los investigadores determinaron esto al estudiar ratones que corr\u00edan en diferentes fases del d\u00eda: en medio de su fase de descanso, una hora antes de comenzar su fase activa y en medio de su fase activa. Las fases activa y de descanso en ratones son equivalentes al d\u00eda y la noche en humanos. Luego observaron c\u00f3mo cambiaba la cantidad de una prote\u00edna de reloj primaria en el transcurso de varios d\u00edas despu\u00e9s de las contracciones musculares. Sus resultados mostraron que, dependiendo del momento de las contracciones, los relojes se adelantaron o retrasaron una hora y que esto no requiere hormonas circulantes ni el reloj central.<\/p>\n
En otras palabras, el momento de las contracciones ejercicio durante el d\u00eda, puede rebobinar o adelantar nuestros relojes corporales musculares, por lo que ajustar esto podr\u00eda permitir un tratamiento preciso de las condiciones en las que los relojes corporales se adelantan o atrasan.<\/p>\n
Los investigadores llevaron a cabo esta investigaci\u00f3n en ratones en lugar de humanos, ya que requerir\u00eda m\u00faltiples biopsias musculares, que son procedimientos invasivos. Aunque esta investigaci\u00f3n se ha realizado en ratones hasta el momento, puede llevarse a cabo en pacientes sin necesidad de ensayos cl\u00ednicos, ya que requiere una prescripci\u00f3n del tiempo de ejercicio para ciertas afecciones, como la enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n
Christopher Wolff, coautor del estudio, dijo:<\/p>\n
\u00abEsta investigaci\u00f3n es realmente importante porque destaca el efecto que el ejercicio puede tener en nuestros relojes biol\u00f3gicos. Si esto se replica en humanos, significa que la noche- los trabajadores por turnos pueden usar el ejercicio para ayudar a cambiar sus relojes corporales. Tambi\u00e9n podemos usar el ejercicio como un tratamiento para los ‘trastornos del reloj corporal’ que pueden ocurrir en muchas enfermedades cr\u00f3nicas, como las enfermedades card\u00edacas\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Haga ejercicio por la ma\u00f1ana o por la tarde para adelantar su reloj corporal M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Denise Kemler et al, Efectos dependientes de la hora del d\u00eda de la actividad contr\u00e1ctil en la fase del m\u00fasculo esquel\u00e9tico reloj, The Journal of Physiology (2020). DOI: 10.1113\/JP279779 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Physiology <\/p>\n Proporcionado por The Physiological Society Cita<\/strong>: 60 minutos de entrenamiento de resistencia son suficientes para cambiar el reloj corporal en ratones ( 2020, 16 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06-minutes-shift-body-clock-mice.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain Una nueva investigaci\u00f3n publicada hoy en el Journal of Physiology muestra que solo una serie de 60 minutos de ejercicio cambi\u00f3 los relojes musculares de los ratones alrededor de una hora en cualquier direcci\u00f3n. Si esta investigaci\u00f3n se replica en humanos, justifica la prescripci\u00f3n de ejercicio para los trabajadores del turno … Continuar leyendo \u00ab60 minutos de entrenamiento de resistencia son suficientes para cambiar el reloj corporal de los ratones\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29396","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29396\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}