Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Un equipo de investigadores del Hospital Universitario de Lausana encontr\u00f3 evidencia que desaf\u00eda la teor\u00eda de que las ondas cerebrales lentas durante el sue\u00f1o indican la la persona siente que est\u00e1 profundamente dormida. Los resultados de su estudio se publican en Current Biology. <\/p>\n
Durante muchos a\u00f1os, la ciencia m\u00e9dica se ha mantenido firme en la creencia de que es posible saber cu\u00e1n profundamente duerme una persona observando sus ondas cerebrales en una lectura de EEG. En este nuevo esfuerzo, los investigadores desaf\u00edan esa noci\u00f3n al observar m\u00e1s de cerca lo que sucede con las personas que sufren de insomnio cr\u00f3nico.<\/p>\n
Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el insomnio y posiblemente encontrar una cura para \u00e9l, los investigadores preguntaron 10 personas con insomnio y 20 personas que generalmente duermen normalmente para someterse a registros de EEG mientras dorm\u00edan en un laboratorio. Cada uno tambi\u00e9n inform\u00f3 sobre la calidad de su sue\u00f1o. Los investigadores tambi\u00e9n realizaron 787 despertares de los voluntarios para obtener comentarios casi instant\u00e1neos sobre la calidad del sue\u00f1o en todas las etapas del sue\u00f1o.<\/p>\n
Al observar sus datos, los investigadores encontraron que las personas que dorm\u00edan normalmente informaron haber experimentado su sue\u00f1o m\u00e1s ligero durante el primeras dos horas de sue\u00f1o, un per\u00edodo de sue\u00f1o no REM. Los insomnes, por otro lado, informaron sentirse m\u00e1s despiertos que aquellos que durmieron normalmente esas dos primeras horas. Tambi\u00e9n informaron que sent\u00edan que dorm\u00edan m\u00e1s ligero durante el sue\u00f1o REM, que seg\u00fan investigaciones anteriores es el momento en que las personas normalmente duermen m\u00e1s profundamente.<\/p>\n
Los investigadores tambi\u00e9n descubrieron que los insomnes a menudo dorm\u00edan durante los momentos en que pensaron que estaban despiertos, lo que sugiere que duermen m\u00e1s de lo que creen. Pero los investigadores tambi\u00e9n encontraron que hab\u00eda un cierto grado de superposici\u00f3n entre el sue\u00f1o de ondas lentas y el sue\u00f1o de ondas r\u00e1pidas en los insomnes, lo que indica que ambos est\u00e1n despiertos y dormidos al mismo tiempo. Los investigadores sugieren que este hallazgo desaf\u00eda la noci\u00f3n de que las ondas lentas necesariamente indican tanto un sue\u00f1o profundo como la sensaci\u00f3n de haber dormido profundamente despu\u00e9s. Adem\u00e1s, sugieren que las ideas m\u00e1s antiguas tienden a ignorar los sentimientos de disociaci\u00f3n que las personas pueden tener mientras duermen, una indicaci\u00f3n de que algo sali\u00f3 mal durante el proceso de dormir. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El nuevo m\u00e9todo hace que la experiencia del insomnio sea m\u00e1s visible M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Aurlie M. Stephan et al, Experiencias conscientes y patrones de EEG de alta densidad que predicen la profundidad subjetiva del sue\u00f1o, Current Biology (2021). DOI: 10.1016\/j.cub.2021.10.012 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Current Biology <\/p>\n 2021 Science X Network <\/p>\n Cita<\/strong>: desaf\u00edo de los resultados del estudio teor\u00eda de que el sue\u00f1o de ondas lentas explica mejor la sensaci\u00f3n de sue\u00f1o profundo (9 de noviembre de 2021) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-results-theory-slow-wave-accounts-deeply.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Un equipo de investigadores del Hospital Universitario de Lausana encontr\u00f3 evidencia que desaf\u00eda la teor\u00eda de que las ondas cerebrales lentas durante el sue\u00f1o indican la la persona siente que est\u00e1 profundamente dormida. Los resultados de su estudio se publican en Current Biology. Durante muchos a\u00f1os, la ciencia m\u00e9dica se ha … Continuar leyendo \u00abLos resultados del estudio desaf\u00edan la teor\u00eda de que el sue\u00f1o de ondas lentas explica mejor la sensaci\u00f3n de sue\u00f1o profundo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2943","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2943\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}