(HealthDay)Aunque muchas personas pueden perder peso, pocas mantienen la p\u00e9rdida. \u00bfPodr\u00eda la atenci\u00f3n telef\u00f3nica individual ser la clave para mantener a raya los kilos de m\u00e1s? <\/p>\n
Una nueva investigaci\u00f3n sugiere que el asesoramiento de telesalud despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de peso puede ser solo el apoyo que las personas en \u00e1reas rurales necesitan para mantener su p\u00e9rdida de peso a largo plazo. A los 12 meses del estudio, las personas que recibieron asesoramiento telef\u00f3nico individual hab\u00edan mantenido un promedio del 100 % de su p\u00e9rdida de peso. <\/p>\n
Otros estudios han encontrado que no es raro que las personas que hacen dieta recuperen hasta la mitad del peso que perdieron en un a\u00f1o.<\/p>\n
\u00abTendemos a pensar en problemas como el sobrepeso y la obesidad como La gente con problemas de cuidados agudos cree que se trata y ya est\u00e1. Pero para lograr el \u00e9xito continuo, siempre hay que trabajar en ello, y es dif\u00edcil hacerlo solo\u00bb, dijo el autor principal del estudio, Michael Perri. \u00abRealmente necesitas apoyo y alguien que est\u00e9 de tu lado, pero tambi\u00e9n alguien que pueda desafiarte\u00bb. <\/p>\n
Pero las distancias pueden ser una barrera real para la atenci\u00f3n de las personas que viven en \u00e1reas rurales, dijo Perri, decano de la Facultad de Salud P\u00fablica y Profesiones de la Salud de la Universidad de Florida, en Gainesville. <\/p>\n
La pandemia de COVID-19 ha ayudado a eliminar esa barrera a trav\u00e9s de un mayor acceso a la teleatenci\u00f3n m\u00e9dica brindada de forma remota por tel\u00e9fono o Internet. <\/p>\n
Entonces, los investigadores dise\u00f1aron su estudio usando telesalud, ya sea individualmente o en grupo, para ver si el asesoramiento remoto constante marcaba una diferencia en el mantenimiento del peso. <\/p>\n
El estudio comenz\u00f3 con un programa de p\u00e9rdida de peso presencial que incluy\u00f3 a m\u00e1s de 500 adultos de 14 condados de Florida. Su p\u00e9rdida de peso promedio fue de poco m\u00e1s de 18 libras. Los participantes se reunieron en las oficinas de extensi\u00f3n cooperativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). <\/p>\n
\u00abEl servicio de extensi\u00f3n cooperativa del USDA tiene oficinas en casi todos los condados de los EE. UU.: originalmente se establecieron para ayudar a los agricultores, pero su misi\u00f3n se ha ampliado a la promoci\u00f3n de la salud\u00bb, dijo Perri. <\/p>\n
Dijo que la gente en \u00e1reas rurales tiende a estar familiarizada con la oficina de extensi\u00f3n cooperativa y valora la informaci\u00f3n que proporciona. Por ejemplo, Perri dijo que las personas en la oficina conocen la historia de la cocina en el \u00e1rea y pueden sugerir formas m\u00e1s saludables de preparar los favoritos locales. <\/p>\n
\u00abLos agentes de extensi\u00f3n cooperativa son de la comunidad\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Perri. <\/p>\n
Durante la fase de mantenimiento del estudio, 445 participantes fueron asignados aleatoriamente a asesoramiento telef\u00f3nico individual, asesoramiento telef\u00f3nico grupal o educaci\u00f3n por correo electr\u00f3nico. Durante un a\u00f1o, recibieron 18 sesiones o correos electr\u00f3nicos de los agentes del USDA. Tambi\u00e9n se les pidi\u00f3 que mantuvieran registros diarios de alimentos. <\/p>\n
Las personas que recibieron asesoramiento telef\u00f3nico personalizado tuvieron m\u00e1s \u00e9xito en mantener su p\u00e9rdida de peso una vez que finaliz\u00f3 el apoyo, recuperando alrededor de 5 libras durante 18 meses. Los que recibieron asesoramiento grupal recuperaron un poco m\u00e1s de 6 libras, y el grupo de correo electr\u00f3nico recuper\u00f3 9 libras. <\/p>\n
Perri dijo que los enfoques de asesoramiento probablemente ayudaron a trav\u00e9s de la \u00abresponsabilidad de apoyo\u00bb. Las personas sab\u00edan que su consejero continuar\u00eda trabajando con ellos y apoy\u00e1ndolos, y tambi\u00e9n sab\u00edan que el consejero preguntar\u00eda: \u00ab\u00bfC\u00f3mo te fue esta semana?\u00bb <\/p>\n
Eso probablemente no fue tan fuerte en la consejer\u00eda grupal, sugiri\u00f3. <\/p>\n
\u00abLas personas en las sesiones grupales se mostraron m\u00e1s reacias a hablar de que no les estaba yendo bien que las de las sesiones individuales\u00bb, dijo Perri, y la asistencia no fue tan alta en las sesiones grupales. Pero a los que participaron les fue bien en mantener su peso, a\u00f1adi\u00f3. <\/p>\n
Los hallazgos se publicaron en l\u00ednea el 15 de junio en JAMA Network Open.<\/p>\n
Lu Hu, profesor asistente en el Centro para el Cambio de Comportamiento Saludable en NYU Langone Health en la ciudad de Nueva York, co- es autor de un editorial que acompa\u00f1\u00f3 al estudio.<\/p>\n
\u00abUna parte importante del \u00e9xito de la consejer\u00eda telef\u00f3nica individual es que los responsabiliza y los mantiene m\u00e1s involucrados en el comportamiento de control de la obesidad, incluido el autocontrol de lo que come y su actividad f\u00edsica\u00bb, dijo Hu. <\/p>\n
Hu espera que contin\u00fae el cambio a la atenci\u00f3n m\u00e9dica remota impulsado por la pandemia de COVID-19. Y eso es \u00fatil no solo para la gente de las zonas rurales: los problemas de transporte y tomar tiempo libre del trabajo tambi\u00e9n pueden ser desaf\u00edos para las poblaciones urbanas y suburbanas. <\/p>\n
Usar un tel\u00e9fono inteligente para registrar su actividad y lo que come podr\u00eda ser m\u00e1s f\u00e1cil para la mayor\u00eda de las personas, agreg\u00f3 Hu. <\/p>\n
\u00abEl autocontrol es realmente un componente esencial del cambio de comportamiento. Si realiza un seguimiento de lo que ingiere, le ayuda a evaluar sus metas de calor\u00edas. Si tiene una meta diaria de 1200 calor\u00edas y ha comido 1,000 calor\u00edas en el almuerzo, sabe que necesita hacer un ajuste en la cena\u00bb, dijo Hu. <\/p>\n
Los mensajes de texto (para responsabilidad y apoyo) tambi\u00e9n podr\u00edan ser parte de un programa de seguimiento de calor\u00edas. Hu recomend\u00f3 descargar una aplicaci\u00f3n para ayudarlo a recordar la informaci\u00f3n nutricional y descubrir qu\u00e9 alimentos podr\u00edan ser un problema para usted. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El asesoramiento telef\u00f3nico beneficia a los sobrevivientes de CA de mama con sobrepeso M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el control del peso del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de EE. UU. Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> JAMA Network Open <\/p>\n Copyright 2020 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n Cita<\/strong>: La telesalud puede ayudar a los estadounidenses rurales a mantener el peso (16 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06-telehealth-rural -americans-weight.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (HealthDay)Aunque muchas personas pueden perder peso, pocas mantienen la p\u00e9rdida. \u00bfPodr\u00eda la atenci\u00f3n telef\u00f3nica individual ser la clave para mantener a raya los kilos de m\u00e1s? Una nueva investigaci\u00f3n sugiere que el asesoramiento de telesalud despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de peso puede ser solo el apoyo que las personas en \u00e1reas rurales necesitan para mantener … Continuar leyendo \u00abLa telesalud puede ayudar a los estadounidenses de zonas rurales a no recuperar el peso\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29468","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29468\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}