Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Sana Goldberg ’20 MSN, RN public\u00f3 su primer libro, How to Be a Patient: The Essential Guide to Navigating the Mundo de la Medicina Moderna, el a\u00f1o pasado. Ella se enfoca en la agencia del paciente y c\u00f3mo los pacientes pueden participar en su propio cuidado. En medio de la pandemia de COVID-19 (enfermedad por coronavirus), muchas de sus recomendaciones resuenan a\u00fan m\u00e1s. <\/p>\n
Goldberg pronto trabajar\u00e1 como enfermera practicante de salud comunitaria en el valle de Hudson y trabajar\u00e1 a tiempo parcial en medicina de adicciones. YSN se reuni\u00f3 con Goldberg para hablar sobre c\u00f3mo ser paciente con COVID-19, c\u00f3mo evitar convertirse en uno en primer lugar y c\u00f3mo defender a un familiar o ser querido mientras recibe atenci\u00f3n.<\/p>\n
C\u00f3mo evitar convertirse en un paciente de COVID-19<\/p>\n
Leer las noticias puede producir bastante ansiedad en este momento, pero Goldberg dijo que hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo de convertirse en un paciente de COVID-19 . Ella enfatiza el buen lavado de manos, por ejemplo, pero sus otros consejos tambi\u00e9n son pr\u00e1cticos. <\/p>\n
\u00abCuidar de s\u00ed mismo en general es un buen punto de partida\u00bb, dijo Goldberg. \u00abDuerme lo suficiente, come bien y haz ejercicio. Tu inmunidad est\u00e1 estrechamente relacionada con el sue\u00f1o y el manejo del estr\u00e9s. Ten en cuenta a d\u00f3nde vas y con qui\u00e9n interact\u00faas. Incluso en el contexto de una reapertura lenta, trata de reducir tu huella p\u00fablica como tanto como puedas, especialmente para proteger a las poblaciones que son m\u00e1s vulnerables\u00bb. <\/p>\n
Tambi\u00e9n vale la pena elaborar una estrategia por adelantado y trazar un mapa de su plan de atenci\u00f3n. Goldberg dijo que saber c\u00f3mo obtener informaci\u00f3n precisa para evaluar los s\u00edntomas puede ser especialmente \u00fatil. Por ejemplo, tenga en cuenta qu\u00e9 rango de fiebre es preocupante. De acuerdo con las pautas de los CDC, eso es 100.4F o 38C o m\u00e1s. Identifique fuentes de noticias confiables y aproveche una relaci\u00f3n establecida con su proveedor, si tiene uno. <\/p>\n
Si no tiene un proveedor, Goldberg recomienda aprovechar las opciones de telesalud y consultar a un profesional a distancia. Muchos proveedores han establecido l\u00edneas directas de COVID-19, incluido Yale New Haven Health. <\/p>\n
\u00abEl simple hecho de conocer la disposici\u00f3n del terreno puede hacerlo menos reactivo y sentirse menos aterrador. Brinda cierta apariencia de control durante un momento de estr\u00e9s\u00bb.<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer si Infectarse<\/p>\n
Goldberg recomienda llamar a una l\u00ednea directa oa un proveedor para hablar sobre sus inquietudes antes de presentarse en persona. Si bien la sala de emergencias puede actuar por defecto, Goldberg insta a la gente a considerar las alternativas. Un centro de atenci\u00f3n de urgencia puede evaluar y abordar muchos problemas. Sea precavido y a\u00edslese si tiene sospechas, incluso mientras espera los resultados de las pruebas. Como paciente de COVID-19, Goldberg dijo que tambi\u00e9n puede crear un plan para comunicarse con sus seres queridos en caso de que tenga que ir al hospital. <\/p>\n
\u00abEste es un buen momento para evitar las salas de emergencias para recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica que no sea de emergencia, si es posible\u00bb, dijo Goldberg. \u00abEspecialmente si est\u00e1 en una categor\u00eda de alto riesgo de COVID-19 y experimenta otra crisis de salud, ahora no es un buen momento para sentarse en una sala de emergencias durante varias horas\u00bb. <\/p>\n
Por supuesto, hay circunstancias en las que la sala de emergencias es el centro de tratamiento m\u00e1s adecuado. Goldberg escribe que es \u00fatil recordar el ABC: v\u00edas respiratorias, respiraci\u00f3n, circulaci\u00f3n. Si alguna de esas tres cosas se ve comprometida, necesita atenci\u00f3n de emergencia inmediata y debe ir al hospital de inmediato. <\/p>\n
Si le preocupa tener COVID-19, Goldberg dijo que puede ser \u00fatil controlar su saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno y su temperatura. Un ox\u00edmetro de pulso se engancha en un dedo para medir los niveles de ox\u00edgeno en la sangre y observar los cambios en los niveles puede ser \u00fatil para detectar los s\u00edntomas temprano, durante la fase asintom\u00e1tica, cuando la intervenci\u00f3n puede tener un impacto m\u00e1s positivo. Goldberg dijo que este dispositivo podr\u00eda ser \u00fatil para cualquiera, pero especialmente para aquellos en una categor\u00eda de riesgo. El dispositivo cuesta aproximadamente $30-50 en l\u00ednea, pero no es un art\u00edculo esencial. Si est\u00e1 preocupado, tambi\u00e9n puede monitorear cuidadosamente los cambios en c\u00f3mo se siente y comunicarse con un proveedor o una l\u00ednea directa si algo le preocupa.<\/p>\n
Abogar por un ser querido<\/p>\n
Elegir a alguien para abogar por usted es otra acci\u00f3n que puede tomar para tener m\u00e1s control sobre su atenci\u00f3n.<\/p>\n
El distanciamiento social y otras medidas de precauci\u00f3n evitan que muchos defensores est\u00e9n f\u00edsicamente presentes mientras un ser querido est\u00e1 en el hospital, pero Goldberg dijo que no significa que no hay nada que pueda hacer.<\/p>\n
\u00abSi tiene acceso a una computadora y un tel\u00e9fono, puede ser un defensor\u00bb, dijo Goldberg. \u00abSi un ser querido tiene COVID-19 en un hospital y necesita comunicarse con su equipo, evite llamar durante los cambios de turno [6 a. m. a 8 a. m. y 6 p. m. a 8 p. m.] porque es dif\u00edcil comunicarse con alguien. Retransmisi\u00f3n espec\u00edfica informaci\u00f3n, como los medicamentos y las condiciones m\u00e9dicas de su ser querido al equipo de atenci\u00f3n, para que puedan tener la informaci\u00f3n m\u00e1s precisa posible. Tambi\u00e9n puede alertar al proveedor de atenci\u00f3n primaria del paciente que la persona est\u00e1 en la sala de emergencias\u00bb. Sugerencia: evite llamar a los hospitales durante los cambios de turno: de 6 a. m. a 8 a. m. y de 6 p. m. a 8 p. m. Ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil comunicarse con alguien en tiempo real si llama durante esos per\u00edodos de transici\u00f3n.<\/p>\n
Goldberg tambi\u00e9n recomienda compasi\u00f3n. \u00abConf\u00eda en que todos est\u00e1n haciendo lo mejor que pueden\u00bb, dijo.<\/p>\n
El proceso de recuperaci\u00f3n<\/p>\n
Cuando un paciente con COVID-19 llega a casa, Goldberg dijo que reconocer la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y emocional es un proceso largo es un buen primer paso.<\/p>\n
\u00abSepa que llevar\u00e1 tiempo volver a la l\u00ednea de base\u00bb, dijo Goldberg. \u00abHaga todo lo que pueda para cuidar de s\u00ed mismo\u00bb.<\/p>\n
Como futura enfermera psiqui\u00e1trica, Goldberg est\u00e1 atendiendo a muchos clientes a trav\u00e9s de portales de telesalud y alienta a las familias y los pacientes a buscar atenci\u00f3n de salud mental como parte de su recuperaci\u00f3n. <\/p>\n
\u00abEstos eventos est\u00e1n provocando estr\u00e9s y ansiedad en muchas \u00e1reas de la vida, y la experiencia del trauma tanto para los pacientes con COVID-19 como para sus proveedores de atenci\u00f3n est\u00e1 muy extendida. <\/p>\n
Un resultado positivo de estas circunstancias es que la atenci\u00f3n de la salud mental es m\u00e1s accesible con servicios como la telesalud\u00bb.<\/p>\n
C\u00f3mo ser un paciente comprometido<\/p>\n
Reflexiones sobre c\u00f3mo ser un paciente a ra\u00edz de la COVID-19 , Goldberg dijo que el p\u00fablico podr\u00eda estar m\u00e1s consciente de las formas de usar su agencia que antes de la crisis.<\/p>\n
\u00abEsta pandemia ha demostrado que estamos \u00edntimamente vinculados a la salud de nuestras comunidades, y queremos una salud resiliente sistemas de atenci\u00f3n\u00bb, asegur\u00f3 Goldberg. \u00abEstos eventos han ilustrado a\u00fan m\u00e1s al p\u00fablico sobre las \u00e1reas en las que nuestro sistema puede mejorar\u00bb.<\/p>\n
Goldberg se\u00f1ala la angustia y la frustraci\u00f3n provocadas por la falta de equipo de protecci\u00f3n personal (EPP) en el p\u00fablico y los muchos esfuerzos de base. para suministrar EPP, alimentar trabajos de primera l\u00ednea y ofrecer otros medios de apoyo que resulten. <\/p>\n
\u00abResolver algunos de estos problemas de sistemas requiere llamar a sus representantes en el Congreso, educarse sobre los recursos de salud de su comunidad local y estar informado en t\u00e9rminos del sistema de atenci\u00f3n m\u00e9dica m\u00e1s grande. Si estos eventos inspiran a las personas a hacer un balance no solo en su propia salud, sino en la de sus vecinos, estaremos mejor del otro lado\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Siga las \u00faltimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) Proporcionado por la Universidad de Yale Cita<\/strong>: C\u00f3mo ser un paciente con COVID-19: consejos de una enfermera de Yale (5 de junio de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06-patient-covid-advice-yale-nurse.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Sana Goldberg ’20 MSN, RN public\u00f3 su primer libro, How to Be a Patient: The Essential Guide to Navigating the Mundo de la Medicina Moderna, el a\u00f1o pasado. Ella se enfoca en la agencia del paciente y c\u00f3mo los pacientes pueden participar en su propio cuidado. En medio de la pandemia … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo ser paciente con COVID-19: consejos de una enfermera de Yale\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30246\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}