Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Hace dos d\u00e9cadas, los cirujanos ortop\u00e9dicos comenzaron a notar una rareza particular en los pacientes que se sometieron a una cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n del ligamento cruzado anterior (LCA). <\/p>\n
Aquellos que se adhirieron diligentemente a una rodillera de tiempo completo para colocar el injerto de LCA en la mejor posici\u00f3n para sanar, a menudo regresaban a los controles con las rodillas r\u00edgidas. Mientras tanto, aquellos que fueron negligentes en el uso de un aparato ortop\u00e9dico en realidad volv\u00edan a ponerse de pie m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n
\u00abLo que descubrieron fue que a las personas que realmente se adhirieron a esta idea de permanecer con un aparato ortop\u00e9dico les tom\u00f3 m\u00e1s tiempo progresar a trav\u00e9s de la rehabilitaci\u00f3n porque terminaron con una rodilla muy r\u00edgida\u00bb, dijo Christina Le, fisioterapeuta de la Cl\u00ednica Glen Sather y Ph.D. candidato que estudia lesiones de rodilla en la Universidad de Alberta. <\/p>\n
\u00abEsta investigaci\u00f3n nos indic\u00f3 la idea de que mover la rodilla no es algo malo despu\u00e9s de la cirug\u00eda, siempre y cuando se haga de manera segura.<\/p>\n
\u00bb Y abri\u00f3 el campo a la idea de que tal vez los fisioterapeutas tengan un papel m\u00e1s importante\u00bb.<\/p>\n
La expansi\u00f3n del papel de los fisioterapeutas y el valor del trabajo duro recibi\u00f3 un gran impulso p\u00fablico gracias al capit\u00e1n de los Edmonton Oilers, Connor McDavid. recuperaci\u00f3n no quir\u00fargica dramatizada de una lesi\u00f3n grave en la rodilla.<\/p>\n
\u00abYa he tenido pacientes que se comparan con McDavid y no tienen las mismas lesiones\u00bb, dijo Le, que trabaja en la Facultad de Medicina de Rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n
Le dijo que los desgarros como el que sufri\u00f3 McDavid en el ligamento cruzado posterior (PCL), que evita que el muslo se deslice del borde frontal de la espinilla, son bastante poco comunes y, en la mayor\u00eda de los casos, se manejan sin cirug\u00eda.<\/p>\n
Lo que probablemente est\u00e9n sufriendo es un LCA desgarrado, que Le dijo que es la lesi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan del ligamento de la rodilla.<\/p>\n
Al igual que el PCL, el ACL corre profundamente dentro de la articulaci\u00f3n de la rodilla y proporciona m\u00e1s estabilidad hacia adelante y hacia atr\u00e1s de la articulaci\u00f3n al evitar que el hueso de la espinilla se deslice demasiado hacia adelante m\u00e1s all\u00e1 del hueso del muslo. Pero a diferencia del LCP, el LCA tambi\u00e9n contribuye a la estabilidad rotacional de la articulaci\u00f3n de la rodilla.<\/p>\n
\u00abLa forma m\u00e1s com\u00fan de lesionarse el LCA ocurre cuando el pie se planta de forma extra\u00f1a, la rodilla se tuerce y luego la rodilla cede como se ve en el f\u00fatbol americano, el f\u00fatbol o el baloncesto\u00bb, dijo. \u00abCasi siempre son desgarros completos, y del 70 al 80 por ciento son sin contacto\u00bb.<\/p>\n
Las lesiones del LCA son menos comunes en el hockey, aunque Le record\u00f3 que el centro de los San Jose Sharks, Joe Thornton, jug\u00f3 con un Desgarro del LCA solo dos semanas despu\u00e9s de lesionarse durante los playoffs de la NHL de 2017.<\/p>\n
A diferencia de otras lesiones de ligamentos, las lesiones del LCA casi siempre son desgarros completos y debido a un suministro de sangre deficiente, no tienen una gran capacidad para se reparan solos, dijo Le.<\/p>\n
\u00abDe la forma en que el LCA est\u00e1 orientado en la rodilla, es muy raro que los dos extremos encuentren el camino de regreso\u00bb.<\/p>\n
En estos casos, Le dijo que la cirug\u00eda siempre est\u00e1 sobre la mesa, pero no siempre es un hecho. Dijo que algunas cosas a considerar incluyen qu\u00e9 actividades desea volver y la prevalencia de cualquier condici\u00f3n preexistente como la osteoartritis. En pacientes con artrosis de rodilla, la evidencia sugiere que la cirug\u00eda puede exacerbar los s\u00edntomas relacionados con esta enfermedad articular.<\/p>\n
\u00abSi tiene un hijo de 16 a\u00f1os que realmente quiere volver a competir en el f\u00fatbol o si es un atleta de \u00e9lite, nueve de cada 10 estar\u00e1n reconstruyendo su ligamento cruzado anterior\u00bb, dijo. \u00abPero si compites a nivel recreativo, especialmente en deportes sin pivotar ni girar, con un poco de rehabilitaci\u00f3n dedicada puedes salir adelante sin un LCA\u00bb.<\/p>\n
La siguiente lesi\u00f3n de rodilla m\u00e1s com\u00fan es la del ligamento colateral medial. (MCL), que se extiende a lo largo de la parte interna de la rodilla.<\/p>\n
Le dijo que la mayor\u00eda de las lesiones de MCL son lesiones de contacto en las que se planta el pie de atleta y se abordan desde la parte externa de la rodilla, lo que provoca la rodilla para doblar hacia adentro. <\/p>\n
\u00abVemos esto mucho en los jugadores de f\u00fatbol y rugby\u00bb, dijo.<\/p>\n
A diferencia del LCA, el MCL tiene la capacidad de sanar y muy rara vez los desgarros del MCL necesitan cirug\u00eda. Le se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
\u00abEn realidad, es bastante raro encontrar un desgarro completo del MCL; la mayor\u00eda de ellos al menos est\u00e1n colgando de algo, lo que significa que puede facilitar un poco su propia curaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
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Para que los atletas se recuperen independientemente de la cirug\u00eda, Le dijo que los fisioterapeutas comienzan aplicando ingenier\u00eda inversa a la recuperaci\u00f3n del deporte que el atleta espera volver.<\/p>\n
\u00abSi necesitamos hacer que alguien vuelva al hockey, por ejemplo, necesitamos que la persona patine, lo que significa que debemos hacer que haga alg\u00fan tipo de ejercicio din\u00e1mico\u00bb, dijo.<\/p>\n
\u00abSi necesitamos hacer eso , entonces debemos fortalecer los cu\u00e1driceps, los isquiotibiales y los m\u00fasculos de los gl\u00fateos para soportar todas las fuerzas que aplicar\u00edas a la rodilla durante el deporte\u00bb.<\/p>\n
Antes de que eso pueda suceder, la hinchaz\u00f3n debe disminuir, la el paciente necesita t o estar caminando normalmente y el rango de movimiento de la rodilla lesionada debe ser igual al del lado no lesionado, dijo Le.<\/p>\n
Una vez que se cumplan esas tres condiciones, algunos ejercicios de fortalecimiento comunes que los fisioterapeutas considerar\u00e1n son variaciones de tres entrenamiento de resistencia standbysquats, estocadas y peso muerto.<\/p>\n
\u00abCreo que sol\u00eda subestimar a los pacientes cuando comenc\u00e9 en la medicina de rehabilitaci\u00f3n\u00bb, dijo. \u00abEstaba bien con que solo hicieran ejercicios de peso corporal o cosas con mancuernas de 10 o 15 libras.<\/p>\n
\u00abEl gran cambio en el campo es pedirles mucho m\u00e1s a nuestros pacientes en t\u00e9rminos de cu\u00e1nta fuerza debemos queremos que se recuperen antes de enviarlos nuevamente a actividades de alto impacto\u00bb.<\/p>\n
A partir de ese momento, Le dijo que es importante permitir que el paciente ayude a guiar su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00bb Preguntar ‘\u00bfC\u00f3mo se siente?’ deber\u00eda ayudar a los fisioterapeutas y a los pacientes a colaborar para progresar en su rehabilitaci\u00f3n en lugar de usar radiograf\u00edas o resonancias magn\u00e9ticas para ver continuamente si el ligamento comienza a sanar lentamente\u00bb, dijo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Para las lesiones de rodilla, es posible que la cirug\u00eda no sea la mejor opci\u00f3n Proporcionado por la Universidad de Alberta Cita<\/strong>: Por qu\u00e9 la mayor\u00eda de las lesiones de rodilla no necesitan cirug\u00eda para sanar (5 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020 -06-knee-injuries-dont-surgery.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Adem\u00e1s de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona con fines informativos. solamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Hace dos d\u00e9cadas, los cirujanos ortop\u00e9dicos comenzaron a notar una rareza particular en los pacientes que se sometieron a una cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n del ligamento cruzado anterior (LCA). Aquellos que se adhirieron diligentemente a una rodillera de tiempo completo para colocar el injerto de LCA en la mejor posici\u00f3n para sanar, … Continuar leyendo \u00abPor qu\u00e9 la mayor\u00eda de las lesiones de rodilla no necesitan cirug\u00eda para sanar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30273","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30273\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}