{"id":30299,"date":"2022-08-31T18:09:57","date_gmt":"2022-08-31T23:09:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/las-mascotas-son-importantes-reductores-del-estres-pandemico\/"},"modified":"2022-08-31T18:09:57","modified_gmt":"2022-08-31T23:09:57","slug":"las-mascotas-son-importantes-reductores-del-estres-pandemico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/las-mascotas-son-importantes-reductores-del-estres-pandemico\/","title":{"rendered":"Las mascotas son importantes reductores del estr\u00e9s pand\u00e9mico"},"content":{"rendered":"<p>(HealthDay)Junio es el momento para que las personas establezcan v\u00ednculos con sus mascotas, dice la American Heart Association. <\/p>\n<p>A lo largo del mes, la AHA alienta a las personas a que incluyan a las mascotas en su jornada laboral a medida que cambian las rutinas durante la pandemia del coronavirus. <\/p>\n<p>Aunque su contacto con otras personas puede ser limitado, su mascota puede brindarle parte del apoyo emocional y mental que le hace falta y que puede mantenerlo saludable. <\/p>\n<p>Aqu\u00ed, la asociaci\u00f3n ofrece cinco razones por las que las mascotas pueden ayudar a la salud mental:<\/p>\n<ul>\n<li>Las mascotas ayudan a reducir el estr\u00e9s relacionado con el trabajo. Para 2 de cada 3 empleados, el trabajo los estresa y para el 40% su trabajo afecta su salud. Las mascotas en el trabajo pueden ayudar a reducir el estr\u00e9s, aumentar la productividad y aumentar la satisfacci\u00f3n de los empleados. <\/li>\n<li>Las mascotas pueden ayudar a aumentar la productividad. Un perro en una reuni\u00f3n aumenta la confianza, la cohesi\u00f3n del equipo y el compa\u00f1erismo. <\/li>\n<li>Las mascotas ayudan a controlar la ansiedad. Brindan compa\u00f1erismo y amor incondicional. <\/li>\n<li>Las mascotas mantienen activas a las personas con mascotas. Es probable que los due\u00f1os de perros est\u00e9n m\u00e1s en forma que aquellos que no tienen un perro. El distanciamiento social mantiene a las personas en casa todo el d\u00eda, pero las mascotas y su necesidad de caminatas regulares y ejercicio hacen que los due\u00f1os salgan a tomar aire fresco y hacer actividad. <\/li>\n<li>Las mascotas dan una sensaci\u00f3n de uni\u00f3n. La vinculaci\u00f3n con una mascota te ayuda a no sentirte solo. Ver, tocar, escuchar o hablar con los animales puede generar una sensaci\u00f3n de buena voluntad, alegr\u00eda, cari\u00f1o y felicidad. <\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00abLa enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de muerte entre todos los estadounidenses. Para cambiar el rumbo, debemos abordar el problema de formas innovadoras\u00bb, dijo el Dr. Glenn Levine, experto m\u00e9dico voluntario de el v\u00ednculo saludable de por vida de la American Heart Association.<\/p>\n<p>El a\u00f1o pasado, la AHA comenz\u00f3 una campa\u00f1a para llevar a su mascota al trabajo una vez a la semana, llamada \u00abBest Friend Fridays\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abThe El concepto de Best Friend Fridays es simple: la interacci\u00f3n entre humanos y mascotas puede conducir a una mejor salud f\u00edsica y mental\u00bb, dijo Levine en un comunicado de prensa de la AHA. \u00abLos estudios han demostrado que tener una mascota est\u00e1 asociado con un mayor ejercicio y niveles de condici\u00f3n f\u00edsica, menor presi\u00f3n arterial y niveles de colesterol, menor estr\u00e9s y mayor felicidad y bienestar en general\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abSi se siente deprimido o luchando con su salud mental, su mascota puede ayudar\u00bb, dijo Levine. \u00abPase alg\u00fan tiempo con ellos jugando o simplemente acarici\u00e1ndolos. Es posible que se sienta mejor y a su mascota tambi\u00e9n le encantar\u00e1 el tiempo de vinculaci\u00f3n\u00bb. <\/p>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> C\u00f3mo el auge de la adopci\u00f3n de mascotas por el coronavirus est\u00e1 reduciendo el estr\u00e9s <strong>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las mascotas y la salud mental, dir\u00edjase a la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Ansiedad y Depresi\u00f3n. <\/p>\n<p> Derechos de autor 2020 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n<p> <strong>Cita<\/strong>: Las mascotas son los principales reductores del estr\u00e9s pand\u00e9mico (5 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06-pets-major-pandemic- stress.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(HealthDay)Junio es el momento para que las personas establezcan v\u00ednculos con sus mascotas, dice la American Heart Association. A lo largo del mes, la AHA alienta a las personas a que incluyan a las mascotas en su jornada laboral a medida que cambian las rutinas durante la pandemia del coronavirus. 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