Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Volver a una tarrina de helado despu\u00e9s de una ruptura puede ser un clich\u00e9, pero hay algo de verdad en comer en respuesta a emociones negativas. Comer cumple muchas funciones: supervivencia, placer, comodidad, as\u00ed como una respuesta al estr\u00e9s. Sin embargo, comer en exceso emocionalmente m\u00e1s all\u00e1 del punto de sentirse lleno en respuesta a las emociones negativas, es un factor de riesgo para los atracones y el desarrollo de trastornos alimentarios como la bulimia. <\/p>\n
\u00abIncluso con un IMC saludable, comer en exceso emocionalmente puede ser un problema\u00bb, dice Rebekka Schnepper de la Universidad de Salzburgo en Austria, coautora de un art\u00edculo reciente en Frontiers in Behavioral Neuroscience.<\/p>\n
La El estudio investig\u00f3 hasta qu\u00e9 punto los estilos de alimentaci\u00f3n individuales y los estados emocionales predicen la respuesta del apetito a las im\u00e1genes de alimentos, comparando comedores emocionales, personas que usan los alimentos para regular las emociones negativas, y comedores restrictivos, personas que controlan su alimentaci\u00f3n a trav\u00e9s de dietas y restricciones cal\u00f3ricas. (Si bien una persona puede ser tanto emocional como restrictiva, los dos rasgos no estaban muy correlacionados en la muestra de este estudio).<\/p>\n
Schnepper y sus coautores encontraron que los comedores emocionales ten\u00edan una respuesta de apetito m\u00e1s fuerte y encontraron que la comida era m\u00e1s agradable cuando experimentaban emociones negativas en comparaci\u00f3n con cuando sent\u00edan emociones neutras. Los comedores restrictivos, por otro lado, parec\u00edan m\u00e1s atentos a la comida en la condici\u00f3n negativa, aunque esto no influy\u00f3 en su apetito, y no hubo cambios significativos entre las condiciones de emoci\u00f3n negativa y neutra.<\/p>\n
Los hallazgos apuntan hacia estrategias potenciales para el tratamiento de los trastornos alimentarios. \u00abCuando se trata de mejorar la conducta alimentaria, parece prometedor centrarse en las estrategias de regulaci\u00f3n de las emociones que no se basan en comer como remedio para las emociones negativas\u00bb, dice Schnepper.<\/p>\n
Los autores se vieron obligados a investigar el tema debido a falta de consenso en la literatura. \u00abExisten teor\u00edas diferentes y contradictorias sobre qu\u00e9 rasgo del estilo de comer predice mejor comer en exceso en respuesta a emociones negativas. Nuestro objetivo era aclarar qu\u00e9 rasgos predicen el comer en exceso emocional en varias variables de resultado\u00bb, dice Schnepper.<\/p>\n
Ellos realizaron el estudio entre 80 estudiantes de la Universidad de Salzburgo, todas ellas con un \u00edndice de masa corporal (IMC) promedio. Durante las sesiones de laboratorio, los experimentadores leen guiones a los participantes para inducir una respuesta emocional neutral o negativa. Los guiones negativos se relacionaron con eventos recientes de la vida personal de los participantes durante los cuales experimentaron emociones desafiantes, mientras que los guiones neutrales se relacionaron con temas como cepillarse los dientes. A los participantes se les mostraron im\u00e1genes de alimentos apetitosos y objetos neutrales.<\/p>\n
Los investigadores registraron las expresiones faciales de los participantes a trav\u00e9s de electromiograf\u00eda, la reactividad cerebral a trav\u00e9s de EEG (electroencefalograf\u00eda), as\u00ed como datos autoinformados. Por ejemplo, los comedores emocionales fruncieron el ce\u00f1o menos cuando se les mostraron im\u00e1genes de comida despu\u00e9s de que los experimentadores leyeron el gui\u00f3n negativo en comparaci\u00f3n con cuando leyeron el gui\u00f3n neutral, una indicaci\u00f3n de una respuesta de apetito m\u00e1s fuerte.<\/p>\n
El estudio opt\u00f3 por evaluar solo a las participantes femeninas. dado que las mujeres son m\u00e1s propensas a los trastornos alimentarios, pero dado el grupo limitado de sujetos y las condiciones controladas, Schnepper dice que \u00abno podemos sacar conclusiones para los hombres o para el comportamiento alimentario a largo plazo en la vida diaria\u00bb. Sin embargo, el estudio ampl\u00eda nuestra comprensi\u00f3n de la sobrealimentaci\u00f3n emocional, y los hallazgos pueden ayudar en la detecci\u00f3n temprana y el tratamiento de los trastornos alimentarios. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfEres un comedor emocional? M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Frontiers in Behavioral Neuroscience, DOI: 10.3389\/fnbeh.2020.00091, www.frontiersin.org\/articles\/1 … nbeh.2020.00091\/full Proporcionado por Frontiers Cita<\/strong>: Las emociones negativas provocan respuestas de apetito m\u00e1s fuertes en los consumidores emocionales (3 de junio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-06 -negative-emotions-stronger-appetite-responses.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Volver a una tarrina de helado despu\u00e9s de una ruptura puede ser un clich\u00e9, pero hay algo de verdad en comer en respuesta a emociones negativas. Comer cumple muchas funciones: supervivencia, placer, comodidad, as\u00ed como una respuesta al estr\u00e9s. Sin embargo, comer en exceso emocionalmente m\u00e1s all\u00e1 del punto de sentirse … Continuar leyendo \u00abLas emociones negativas provocan respuestas de apetito m\u00e1s fuertes en los comedores emocionales\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30450\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}