Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Una nueva investigaci\u00f3n ha encontrado que prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a las sensaciones corporales internas puede aumentar nuestra apreciaci\u00f3n de nuestros propios cuerpos. <\/p>\n
El estudio, dirigido por Jennifer Todd de la Universidad Anglia Ruskin (ARU) y publicado en la revista Body Image, se centr\u00f3 en la interocepci\u00f3n g\u00e1strica, que son las sensaciones de hambre o saciedad que se originan en el intestino.<\/p>\n
Los investigadores llevaron a cabo un experimento con 191 adultos en el Reino Unido y Malasia que ayunaron y luego consumieron agua.<\/p>\n
Midieron tanto la cantidad de agua consumida en relaci\u00f3n con la capacidad del est\u00f3mago como los sentimientos y experiencias de los adultos. durante la tarea. Esto incluy\u00f3 completar cuestionarios que examinaron diferentes aspectos de la imagen corporal, como la apreciaci\u00f3n del cuerpo y la apreciaci\u00f3n de la funcionalidad del cuerpo.<\/p>\n
La imagen corporal se refiere a los pensamientos y sentimientos relacionados con la apariencia, y la imagen corporal positiva se refiere espec\u00edficamente a una amor activo, respeto y aprecio por el propio cuerpo.<\/p>\n
El estudio encontr\u00f3 que un mayor cambio en la intensidad de los sentimientos en el intestino despu\u00e9s de consumir agua se asoci\u00f3 con niveles significativamente m\u00e1s altos de aprecio por el cuerpo y aprecio por la funcionalidad del cuerpo para adultos tanto en el Reino Unido como en Malasia.<\/p>\n
La autora principal, Jennifer Todd, Ph.D. en Psicolog\u00eda. estudiante de la Universidad Anglia Ruskin (ARU), dijo: \u00abNuestro estudio muestra un v\u00ednculo claro entre la conciencia corporal, en este caso la sensaci\u00f3n de plenitud, y la imagen corporal. En otras palabras, las personas que est\u00e1n m\u00e1s en sinton\u00eda con el funcionamiento interno de su cuerpo tienen una mayor apreciaci\u00f3n de su cuerpo en general. Curiosamente, descubrimos que este v\u00ednculo existe en dos pa\u00edses muy diferentes.<\/p>\n
\u00abCreemos que una mayor sensibilidad a las se\u00f1ales g\u00e1stricas podr\u00eda aumentar la conciencia de las funciones positivas que realiza el cuerpo y mejorar la capacidad de responder a las necesidades del cuerpo, las cuales promueven una imagen corporal positiva.<\/p>\n
\u00abLas personas que est\u00e1n menos en sinton\u00eda con los est\u00edmulos internos, como sentirse llenos, podr\u00edan tener un mayor riesgo de desarrollar una imagen corporal negativa\u00bb. imagen, debido a una dependencia excesiva de las caracter\u00edsticas externas relacionadas con la apariencia, como la forma y el tama\u00f1o.<\/p>\n
\u00abEs posible que la imagen corporal se pueda promover alentando a las personas a ser m\u00e1s conscientes de las sensaciones internas, como como sentirse lleno. \u00a1Los sentimientos viscerales pueden ser buenos para ti!\u00bb <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La atenci\u00f3n plena podr\u00eda promover una imagen corporal positiva M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Jennifer Todd et al, Una mayor interocepci\u00f3n g\u00e1strica se asocia con una imagen corporal m\u00e1s positiva: Evidencia de adultos en Malasia y el Reino Unido, Body Image (2020).DOI: 10.1016\/j.bodyim.2020.05.011 Proporcionado por la Universidad Anglia Ruskin Cita<\/strong>: un estudio encuentra una asociaci\u00f3n entre sentirse lleno y un cuerpo positivo imagen (31 de julio de 2020) recuperada el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-association-full-positive-body-image.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. el prop\u00f3sito de estudio o investigaci\u00f3n privada, ninguna parte puede ser reproducida sin el permiso por escrito El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Una nueva investigaci\u00f3n ha encontrado que prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a las sensaciones corporales internas puede aumentar nuestra apreciaci\u00f3n de nuestros propios cuerpos. El estudio, dirigido por Jennifer Todd de la Universidad Anglia Ruskin (ARU) y publicado en la revista Body Image, se centr\u00f3 en la interocepci\u00f3n g\u00e1strica, que son las sensaciones … Continuar leyendo \u00abEstudio encuentra asociaci\u00f3n entre sentirse lleno y una imagen corporal positiva\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30797","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30797\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}