Un equipo de investigaci\u00f3n de la Universidad de Basilea ha realizado recientemente un estudio sobre la relaci\u00f3n entre la risa y el estr\u00e9s percibido. Cr\u00e9dito: Unsplash <\/p>\n
Las personas que se r\u00eden con frecuencia en su vida cotidiana pueden estar mejor preparadas para lidiar con eventos estresantes, aunque esto no parece aplicarse a la intensidad de la risa. Estos son los hallazgos informados por un equipo de investigaci\u00f3n de la Universidad de Basilea en la revista PLOS ONE. <\/p>\n
Se estima que las personas suelen re\u00edrse 18 veces al d\u00eda, generalmente durante las interacciones con otras personas y seg\u00fan el grado de placer que experimentan. Los investigadores tambi\u00e9n han informado diferencias relacionadas con la hora del d\u00eda, la edad y el g\u00e9nero, por ejemplo, se sabe que las mujeres sonr\u00eden m\u00e1s que los hombres en promedio. Ahora, investigadores de la Divisi\u00f3n de Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y Epidemiolog\u00eda del Departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad de Basilea han realizado recientemente un estudio sobre la relaci\u00f3n entre los eventos estresantes y la risa en t\u00e9rminos de estr\u00e9s percibido en la vida cotidiana.<\/p>\n
Preguntas formuladas por la aplicaci\u00f3n<\/p>\n
En el estudio longitudinal intensivo, una se\u00f1al ac\u00fastica de una aplicaci\u00f3n de tel\u00e9fono m\u00f3vil incit\u00f3 a los participantes a responder preguntas ocho veces al d\u00eda a intervalos irregulares durante un per\u00edodo de 14 d\u00edas. Las preguntas se relacionaron con la frecuencia y la intensidad de la risa y el motivo de la risa, as\u00ed como cualquier evento estresante o s\u00edntomas de estr\u00e9s experimentados en el tiempo transcurrido desde la \u00faltima se\u00f1al.<\/p>\n
Usando este m\u00e9todo, los investigadores que trabajan con los autores principales, La Dra. Thea Zander-Schellenberg y la Dra. Isabella Collins pudieron estudiar las relaciones entre la risa, los eventos estresantes y los s\u00edntomas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos del estr\u00e9s (\u00abMe dol\u00eda la cabeza\u00bb o \u00abMe sent\u00eda inquieta\u00bb) como parte de la vida cotidiana. . El an\u00e1lisis reci\u00e9n publicado se bas\u00f3 en datos de 41 estudiantes de psicolog\u00eda, 33 de los cuales eran mujeres, con una edad promedio de algo menos de 22 a\u00f1os.<\/p>\n
La intensidad de la risa tiene menos influencia<\/p>\n
La primera El resultado del estudio observacional era el esperado en base a la literatura especializada: en las fases en las que los sujetos re\u00edan con frecuencia, los eventos estresantes se asociaban con s\u00edntomas m\u00e1s leves de estr\u00e9s subjetivo. Sin embargo, el segundo hallazgo fue inesperado. En cuanto a la interacci\u00f3n entre los eventos estresantes y la intensidad de la risa (fuerte, media o d\u00e9bil), no hubo una correlaci\u00f3n estad\u00edstica con los s\u00edntomas de estr\u00e9s. \u00abEsto podr\u00eda deberse a que las personas son mejores para estimar la frecuencia de su risa, en lugar de su intensidad, en las \u00faltimas horas\u00bb, dice el equipo de investigaci\u00f3n. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los eventos estresantes de la vida pueden aumentar el riesgo de cardiopat\u00eda coronaria en la diabetes tipo 2 M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Thea Zander-Schellenberg et al, \u00bfLa risa tiene un efecto amortiguador del estr\u00e9s en la vida diaria? Un estudio longitudinal intensivo, PLOS ONE (2020). DOI: 10.1371\/journal.pone.0235851 Informaci\u00f3n del diario:<\/strong> PLoS ONE <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Basilea Cita<\/strong>: La risa act\u00faa como amortiguador del estr\u00e9s e incluso sonre\u00edr ayuda (2020 , 30 de julio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-laughter-stress-bufferand.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un equipo de investigaci\u00f3n de la Universidad de Basilea ha realizado recientemente un estudio sobre la relaci\u00f3n entre la risa y el estr\u00e9s percibido. Cr\u00e9dito: Unsplash Las personas que se r\u00eden con frecuencia en su vida cotidiana pueden estar mejor preparadas para lidiar con eventos estresantes, aunque esto no parece aplicarse a la intensidad de … Continuar leyendo \u00abLa risa act\u00faa como amortiguador del estr\u00e9s, e incluso sonre\u00edr ayuda\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30935","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30935\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}