Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
P: Mi beb\u00e9 llora mucho y quiero ayudarla a calmarse. \u00bfC\u00f3mo hago esto? <\/p>\n
R: En las conversaciones sobre c\u00f3mo ayudar a los beb\u00e9s a aprender a conciliar el sue\u00f1o por s\u00ed mismos, es posible que escuche que se menciona mucho \u00abauto-calmante\u00bb. El t\u00e9rmino a veces se puede interpretar como un padre que hace que un beb\u00e9 \u00abllore\u00bb o ignora sus llantos. Esto no es del todo cierto.<\/p>\n
Permitir que los beb\u00e9s aprendan estrategias tranquilizadoras les da una importante habilidad para la vida. Predicar con el ejemplo y ense\u00f1ar buenas habilidades de afrontamiento desde el principio ayuda a los beb\u00e9s a convertirse en ni\u00f1os felices y equilibrados.<\/p>\n
Ense\u00f1ar c\u00f3mo calmarse a s\u00ed mismos implica una curva de aprendizaje tanto para usted como para su beb\u00e9. Si tu beb\u00e9 est\u00e1 extremadamente irritable, por ejemplo, es posible que tenga hambre (y entonces debes alimentarlo) o muy cansado (y luego debes tratar de ayudarlo a dormir). Si cree que su beb\u00e9 tiene dolor, debe abordarlo.<\/p>\n
Si se descarta todo esto y su beb\u00e9 est\u00e1 alimentado, cambiado y descansado bien, pero est\u00e1 inquieto, entonces puede intentar una progresi\u00f3n de t\u00e9cnicas calmantes que se enumeran a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
Con demasiada frecuencia, cuando su beb\u00e9 est\u00e1 llorando (\u00a1lo que puede parecer todo el tiempo!), es posible que tenga el instinto de levantarlo de inmediato. En cambio, la pr\u00f3xima vez intente reducir la velocidad y tome medidas para aprender realmente sobre su beb\u00e9 y lo que necesita. Pruebe cada t\u00e9cnica lentamente y aseg\u00farese de hacer una pausa para ver c\u00f3mo responde su beb\u00e9.<\/p>\n
El orden de la progresi\u00f3n es importante porque est\u00e1 haciendo menos al principio usando solo su voz y m\u00e1s al final cuando est\u00e1n cargando y posiblemente alimentando a su beb\u00e9. El objetivo es que su beb\u00e9 se calme con menos intervenci\u00f3n de su parte y que usted deje de cargar a su beb\u00e9 todo el d\u00eda, lo que sucede con frecuencia con los beb\u00e9s irritables.<\/p>\n
Aqu\u00ed est\u00e1 la progresi\u00f3n del m\u00e9todo CALM Baby:<\/p>\n
Otras estrategias que puede incorporar incluyen masajear sus hacia atr\u00e1s mientras los sostiene, cant\u00e1ndoles, caminando con ellos y usando ruido blanco. Cuando los beb\u00e9s est\u00e1n extremadamente irritables, tendemos a probar muchas cosas para ayudarlos a calmarse. Pero a veces esto significa que estamos agregando m\u00e1s estimulaci\u00f3n a un sistema sensorial ya abrumado, y esto puede resultar contraproducente. Cuando los beb\u00e9s est\u00e1n inconsolables, recomendamos a los padres que prueben una estrategia durante unos cinco minutos antes de pasar a la siguiente. Esto permite que su beb\u00e9 procese las sensaciones y le da tiempo para calmarse.<\/p>\n
Otras cosas que puede probar incluyen ponerse de pie y sostener a su beb\u00e9 firmemente mientras est\u00e1 chupando un chupete, callarlo o darle palmaditas y envolverlo. y meci\u00e9ndolos. Simplemente no intentes todas las estrategias a la vez o demasiado r\u00e1pido seguidas, o se sobreestimular\u00e1n. Tambi\u00e9n puedes intentar disminuir la intensidad de la interacci\u00f3n; hable m\u00e1s bajo, mu\u00e9vase m\u00e1s despacio, use menos animaci\u00f3n en su rostro. Trate de apegarse a un m\u00e9todo durante cinco minutos; si no ayuda a que su beb\u00e9 se calme, pase a una estrategia diferente y dele cinco minutos. Cada vez que su beb\u00e9 llore, pruebe la estrategia y h\u00e1galo durante al menos un d\u00eda para ver si ayuda a su beb\u00e9 a hacer un cambio. Si siente que cierta estrategia funciona algunas veces, pru\u00e9bela primero. <\/p>\n
A medida que los beb\u00e9s crecen, su llanto cambia, al igual que sus estrategias para ayudarlos a calmarse. A veces, los padres encuentran una estrategia que funciona bien con su beb\u00e9, como hacer sentadillas con su beb\u00e9 en brazos, que es mucho m\u00e1s dif\u00edcil de hacer con un beb\u00e9 mayor y m\u00e1s pesado. Est\u00e9 abierto a probar algo diferente que pueda ser m\u00e1s adecuado o m\u00e1s seguro para su beb\u00e9 a medida que crece.<\/p>\n
Si usted y su beb\u00e9 todav\u00eda est\u00e1n frustrados, m\u00e1s recursos pueden ayudar. Considere ponerse en contacto con un terapeuta ocupacional pedi\u00e1trico que se especialice en el tratamiento de beb\u00e9s, un especialista en salud mental infantil o un psic\u00f3logo del desarrollo pedi\u00e1trico. Estos profesionales pueden ayudarlo a comprender a su beb\u00e9, ayudarlo a aprender a leer sus se\u00f1ales y ayudarlo a promover la autorregulaci\u00f3n. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Secretos para calmar a un beb\u00e9 malhumorado de manera segura <\/p>\n
2021 Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Preg\u00fantele al pediatra: \u00bfC\u00f3mo pueden los padres ayudar a los beb\u00e9s a aprender a calmarse solos? (8 de noviembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-pediatrician-parents-babies-calm.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain P: Mi beb\u00e9 llora mucho y quiero ayudarla a calmarse. \u00bfC\u00f3mo hago esto? R: En las conversaciones sobre c\u00f3mo ayudar a los beb\u00e9s a aprender a conciliar el sue\u00f1o por s\u00ed mismos, es posible que escuche que se menciona mucho \u00abauto-calmante\u00bb. El t\u00e9rmino a veces se puede interpretar como un padre … Continuar leyendo \u00abPreg\u00fantele al pediatra: \u00bfC\u00f3mo pueden los padres ayudar a los beb\u00e9s a calmarse solos?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3113","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}