Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Hemos sabido durante d\u00e9cadas que la salud mental juega un papel importante en la calidad de vida de las personas, pero un estudio publicado esta semana lo sugiere es tambi\u00e9n un factor importante en la cantidad de vida de uno. <\/p>\n
Un nuevo estudio de la Universidad de Toronto que sigui\u00f3 a 12\u00a0424 adultos canadienses desde mediados de la d\u00e9cada de 1990 hasta 2011 encontr\u00f3 que aquellos que ten\u00edan una salud mental sub\u00f3ptima al comienzo del estudio murieron, en promedio, 4,7 meses antes que sus pares que ten\u00edan excelente salud mental.<\/p>\n
El estudio tuvo en cuenta los ‘sospechosos habituales de mortalidad prematura’, incluidas las limitaciones funcionales de los encuestados; comportamientos de salud, como fumar, beber en exceso y nivel de actividad f\u00edsica; enfermedades f\u00edsicas, como c\u00e1ncer, enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes y dolor cr\u00f3nico; y apoyo social al inicio.<\/p>\n
\u00abDespu\u00e9s de ajustar por completo estos factores de riesgo, a\u00fan encontramos que aquellos con una salud mental sub\u00f3ptima al comienzo del estudio ten\u00edan un riesgo 14 % m\u00e1s alto de mortalidad por todas las causas que los 18 a\u00f1os del estudio\u00bb, dice Esme Fuller-Thomson, autora principal del estudio. Fuller-Thomson es directora del Instituto para el Curso de la Vida y el Envejecimiento de la Universidad de Toronto y profesora en la Facultad de Trabajo Social de Factor-Inwentash (FIFSW) y el Departamento de Medicina Familiar y Comunitaria.<\/p>\n
Un indicador floreciente dicot\u00f3mico fue creado para identificar a las personas que estaban felices y satisfechas con la vida y ten\u00edan un buen funcionamiento psicol\u00f3gico al inicio (en 1994 y 1995), en contraste con aquellas con una salud mental sub\u00f3ptima.<\/p>\n
\u00abLa escala floreciente que desarrollamos estableci\u00f3 un list\u00f3n muy alto\u00bb, informa Yu Lung, estudiante de doctorado en FIFSW.<\/p>\n
En 1994 y 1995, el 81 % de la muestra estaba prosperando y el 19 % ten\u00eda una salud mental sub\u00f3ptima.<\/p>\n
\u00abLos hallazgos de este estudio canadiense est\u00e1n en consonancia con mi investigaci\u00f3n anterior en los EE. UU., donde descubr\u00ed que la salud mental sub\u00f3ptima inicial se asociaba con una mayor mortalidad a los 10 a\u00f1os\u00bb, dice el coautor Corey LM Keyes, profesor de sociolog\u00eda en Emory Universidad de Atlanta.<\/p>\n
Desafortunadamente, los datos secundarios del estudio El an\u00e1lisis no tuvo suficiente informaci\u00f3n para entender por qu\u00e9 una excelente salud mental se asocia con una vida m\u00e1s larga.<\/p>\n
\u00abTenemos varias hip\u00f3tesis que nos gustar\u00eda investigar en investigaciones futuras\u00bb, dice la coautora Keri J. West, candidata a doctorado en la FIFSW. \u00abInvestigaciones anteriores han encontrado que el afecto positivo se asocia con niveles m\u00e1s bajos de cortisol, reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n y mejor actividad cardiovascular. Adem\u00e1s, es m\u00e1s probable que las personas con altos niveles de bienestar mental consuman alimentos nutritivos, se adhieran a los reg\u00edmenes de tratamiento, se mantengan fuertes lazos sociales y tener una mejor calidad del sue\u00f1o, lo que puede contribuir a la longevidad\u00bb.<\/p>\n
Adem\u00e1s de la salud mental, los investigadores observaron otros factores al inicio del estudio que estaban asociados con la mortalidad prematura.<\/p>\n
\u00abComo era de esperar, los factores de riesgo modificables, incluidos fumar, beber en exceso y la actividad f\u00edsica poco frecuente, se asociaron con una mayor probabilidad de mortalidad por todas las causas\u00bb, informa el coautor Philip Baiden, profesor asistente de trabajo social en la Universidad de Texas. en Arlington. \u00abEl c\u00e1ncer, las enfermedades card\u00edacas, la diabetes, la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica y la presi\u00f3n arterial alta se asociaron con una mayor probabilidad de muerte durante el per\u00edodo de seguimiento\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores examinaron datos de una muestra representativa a nivel nacional de 12.424 encuestados mayores de 18 a\u00f1os en la Encuesta Nacional de Salud de la Poblaci\u00f3n de Canad\u00e1. Los participantes fueron entrevistados por primera vez en 1994 y 1995 (onda 1) y luego fueron seguidos hasta 2010 y 2011 (onda 9). Los datos de mortalidad fueron verificados por la Canadian Vital Statistics-Death Database en la ronda 9. Al final del per\u00edodo de estudio, 2317 de los participantes hab\u00edan muerto. Esta investigaci\u00f3n se public\u00f3 en l\u00ednea antes de la prensa esta semana en el Journal of Psychosomatic Research.<\/p>\n
\u00abLa asociaci\u00f3n entre la salud mental sub\u00f3ptima y la muerte prematura es una relaci\u00f3n s\u00f3lida que es independiente de las condiciones de salud, el dolor, las limitaciones funcionales, y comportamientos de salud negativos al inicio\u00bb, dice Fuller-Thomson. \u00abNuestros hallazgos subrayan la importancia de considerar la mente y el cuerpo como un verdadero continuo\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Algunas noticias sorprendentemente buenas sobre la ansiedad M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Esme Fuller-Thomson et al, Salud mental basal sub\u00f3ptima asociada con mortalidad prematura por todas las causas a los 4 meses: resultados de 18 a\u00f1os de seguimiento de la Encuesta Nacional de Salud de la Poblaci\u00f3n de Canad\u00e1, Journal of Psychosomatic Research (2020). DOI: 10.1016\/j.jpsychores.2020.110176 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Psychosomatic Research <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Toronto Cita<\/strong>: La salud mental pr\u00f3spera retrasa la mortalidad cinco meses en Estudio prospectivo de 18 a\u00f1os (2020, 22 de julio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-flourishing-mental-health-mortality-months.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Hemos sabido durante d\u00e9cadas que la salud mental juega un papel importante en la calidad de vida de las personas, pero un estudio publicado esta semana lo sugiere es tambi\u00e9n un factor importante en la cantidad de vida de uno. Un nuevo estudio de la Universidad de Toronto que sigui\u00f3 a … Continuar leyendo \u00abUna salud mental pr\u00f3spera retrasa la mortalidad cinco meses en un estudio prospectivo de 18 a\u00f1os\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}