En entornos postsecundarios, los perros mejoran el bienestar emocional de los estudiantes. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Para aquellos de nosotros que tenemos la suerte de tener compa\u00f1eros caninos en nuestras vidas, la forma en que interactuamos con ellos puede tener un impacto en nuestro bienestar. Los hallazgos de la investigaci\u00f3n se alinean con lo que muchas personas ya sab\u00edan intuitivamente sobre los beneficios de compartir la vida con una mascota. Las mascotas, y los perros en particular, brindan una fuente de apoyo y compa\u00f1\u00eda sin prejuicios, y estar en su presencia nos hace sentir mejor. <\/p>\n
Varios estudios han respaldado la oferta de intervenciones asistidas por perros para reducir el estr\u00e9s de los estudiantes. Los programas de reducci\u00f3n del estr\u00e9s canino en el campus, como el programa BARK de la Universidad de Columbia Brit\u00e1nica, son un enfoque popular para brindar a los estudiantes la oportunidad de pasar tiempo con perros de terapia para reforzar su bienestar. <\/p>\n
Aunque sab\u00edamos que pasar tiempo con perros de terapia era beneficioso, poco se sab\u00eda sobre c\u00f3mo estas interacciones contribu\u00edan a que las personas se sintieran mejor. Mi equipo de investigaci\u00f3n, compuesto por la coordinadora del programa BARK Freya Green y el estudiante de doctorado Zakary Draper, examin\u00f3 la mejor manera de interactuar con los perros en nuestras vidas.<\/p>\n
La proximidad importa<\/p>\n
Para separar los efectos de interactuar con perros de terapia a trav\u00e9s del tacto, asignamos al azar a 284 estudiantes universitarios a una de tres condiciones: contacto directo y tocar a un perro de terapia; estar al lado de un perro de terapia pero sin tocarlo; y una condici\u00f3n de control en la que hab\u00eda un adiestrador de perros pero ning\u00fan perro. <\/p>\n
Se tuvo cuidado en todos los entornos para garantizar que las intervenciones se administraran seg\u00fan lo previsto. Esto incluy\u00f3 medir la distancia entre el perro y el gu\u00eda y la distancia entre los estudiantes participantes. Manteniendo los est\u00e1ndares de bienestar animal, se control\u00f3 el bienestar de los perros de terapia en este estudio dentro de cada sesi\u00f3n para identificar cualquier signo de angustia.<\/p>\n
Para medir el impacto de estas diferentes sesiones de 20 minutos, se les pregunt\u00f3 a los participantes para completar medidas previas y posteriores a la visita que capturaron sus autoevaluaciones en dimensiones de bienestar tanto positivas (florecimiento, felicidad, conexi\u00f3n social) como negativas (estr\u00e9s, soledad, nostalgia).<\/p>\n
Curiosamente, los hallazgos revelaron que los participantes en ambas condiciones caninas vieron reducciones significativas en su estr\u00e9s, soledad y afecto negativo. Podr\u00edamos interpretar esto en el sentido de que incluso estar cerca de un perro puede reducir algunos de nuestros sentimientos negativos. <\/p>\n
El hallazgo clave del estudio revel\u00f3 que los participantes que pudieron interactuar directamente con los perros experimentaron cambios significativos antes y despu\u00e9s de la prueba en todas las medidas. Adem\u00e1s, cuando se analiz\u00f3 la condici\u00f3n de contacto directo en comparaci\u00f3n con la condici\u00f3n de no contacto, los participantes informaron reducciones significativamente mayores en el estr\u00e9s, la nostalgia, la soledad y el afecto negativo. Tambi\u00e9n informaron mejoras significativamente mayores en el afecto positivo, la conexi\u00f3n social y la felicidad subjetiva. <\/p>\n
En resumen, pasar tiempo acariciando y ara\u00f1ando a un perro de terapia mejor\u00f3 significativamente el bienestar de los participantes, especialmente en comparaci\u00f3n con estar cerca de un perro. <\/p>\n
Terapia de contacto<\/p>\n
Los hallazgos de este estudio tienen implicaciones para los servicios de apoyo estudiantil o el personal de salud en todos los campus que se esfuerzan por brindar oportunidades para que los estudiantes reduzcan su estr\u00e9s.<\/p>\n
Los eventos de reducci\u00f3n del estr\u00e9s a menudo se llevan a cabo durante los ex\u00e1menes finales, pero realmente es el manejo del estr\u00e9s durante el transcurso del semestre lo que es clave para evitar la acumulaci\u00f3n de niveles debilitantes de estr\u00e9s. <\/p>\n
Cada vez m\u00e1s, los investigadores han identificado que ser estudiante universitario es una experiencia estresante. Los estudiantes, especialmente los estudiantes de primer a\u00f1o que est\u00e1n fuera de la vigilancia de los padres por primera vez, deben adaptarse a las nuevas expectativas acad\u00e9micas y los desaf\u00edos asociados con la vivienda comunal.<\/p>\n
Adem\u00e1s, hay nuevas amistades y apoyo social. redes que deben establecerse y nutrirse a medida que los estudiantes encuentran y crean su comunidad en el campus. <\/p>\n
A estos desaf\u00edos se suma que los estudiantes son, en general, reacios a buscar ayuda; a menudo evitan los recursos formales y las oportunidades destinadas a apoyar su salud mental.<\/p>\n
Apoyar a los estudiantes<\/p>\n
Los programas de reducci\u00f3n del estr\u00e9s canino en el campus son lo que llamar\u00edamos un recurso de barrera baja porque por lo general, no requieren que los estudiantes reserven citas. Estos programas no pretenden ser una intervenci\u00f3n primaria de salud mental, sino m\u00e1s bien un recurso que puede ayudar a redirigir a los estudiantes a otras fuentes de apoyo. <\/p>\n
Ya sea que tenga un perro acostado a sus pies mientras lee esto o si tiene que buscar oportunidades para pasar tiempo con perros, tenga en cuenta que la forma en que interact\u00faa con los perros puede afectar c\u00f3mo se siente. T\u00f3mese el tiempo para rascar a los perros detr\u00e1s de las orejas, frotarles el vientre y asegurarse de interactuar con los perros a trav\u00e9s del tacto. Te ir\u00e1s sinti\u00e9ndote mejor. \u00a1Y la ventaja adicional es que este sentimiento probablemente lo compartir\u00e1 tu compa\u00f1ero canino! <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los perros de terapia ayudan a los estudiantes a sobrellevar el estr\u00e9s de la vida universitaria Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: \u00bfEres un estudiante angustiado? As\u00ed es como pueden ayudar los perros de terapia (2021, 5 de noviembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-distressed-student-therapy-dogs.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En entornos postsecundarios, los perros mejoran el bienestar emocional de los estudiantes. Cr\u00e9dito: Shutterstock Para aquellos de nosotros que tenemos la suerte de tener compa\u00f1eros caninos en nuestras vidas, la forma en que interactuamos con ellos puede tener un impacto en nuestro bienestar. Los hallazgos de la investigaci\u00f3n se alinean con lo que muchas personas … Continuar leyendo \u00ab\u00bfEres un estudiante angustiado? As\u00ed es como pueden ayudar los perros de terapia\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3176","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3176\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}