Una nueva investigaci\u00f3n publicada en Diabetologia (la revista de la Asociaci\u00f3n Europea para el Estudio de la Diabetes [EASD]) revela que tambi\u00e9n Dormir demasiado o muy poco en personas con diabetes tipo 2 (T2D) est\u00e1 relacionado con tasas de mortalidad fuertemente aumentadas, con un efecto mucho mayor que el encontrado en la poblaci\u00f3n no diab\u00e9tica. El estudio, basado en datos de los EE. UU., es realizado por el Dr. Chuanhua Yu, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Wuhan, Wuhan, Hubei, China, y el Dr. Xiong Chen, Departamento de Endocrinolog\u00eda, El Primer Hospital Afiliado de la Universidad M\u00e9dica de Wenzhou, Wenzhou, Zhejiang, China y colegas. <\/p>\n
Si bien investigaciones anteriores han demostrado que la duraci\u00f3n extrema del sue\u00f1o (demasiado o muy poco) est\u00e1 relacionada con una mayor mortalidad en la poblaci\u00f3n general, en este nuevo estudio los autores quer\u00edan examinar c\u00f3mo la presencia de diabetes afectaba esta asociaci\u00f3n.<\/p>\n
Los autores utilizaron datos de 273\u00a0029 adultos, incluidos 248\u00a0817 sin diabetes y 24\u00a0212 con DM2, que participaron en la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de EE. autoinforme, en el que se pregunt\u00f3 a los participantes \u00aben promedio, cu\u00e1nto tiempo duerme cada d\u00eda\u00bb (5 horas o menos, 6, 7, 8, 9 y 10 o m\u00e1s horas por d\u00eda). La relaci\u00f3n entre la duraci\u00f3n del sue\u00f1o y la mortalidad se investig\u00f3 utilizando modelos inform\u00e1ticos con ajustes por datos demogr\u00e1ficos, \u00edndice de masa corporal, comportamientos de estilo de vida y variables cl\u00ednicas.<\/p>\n
Como era de esperar, independientemente de la cantidad de sue\u00f1o comparada, las tasas de mortalidad fueron m\u00e1s altas en personas con DT2 que aquellas sin (ver tabla 2, art\u00edculo completo). La tasa de mortalidad para las personas con DT2 con el nivel \u00abideal\u00bb de 7 horas de sue\u00f1o fue de 138 por 10 000 a\u00f1os-persona, en comparaci\u00f3n con 215 para menos de 5 horas de sue\u00f1o y 364 para aquellos con 10 horas de sue\u00f1o o m\u00e1s. Despu\u00e9s de ajustar los datos, los autores utilizaron a personas sin diabetes que dorm\u00edan 7 horas como grupo de referencia o de comparaci\u00f3n. En comparaci\u00f3n con este grupo, las personas con DT2 que dorm\u00edan 7 horas ten\u00edan un 42 % m\u00e1s de riesgo de muerte; para aquellos con DT2 y 10 o m\u00e1s horas de sue\u00f1o hubo un riesgo 2,2 veces mayor, mientras que para aquellos con DT2 y 5 horas o menos de sue\u00f1o hubo un 63 % m\u00e1s de riesgo de muerte.<\/p>\n
Un patr\u00f3n similar, aunque menos pronunciado, se observ\u00f3 en el grupo sin DT2. Para aquellos con el ideal de 7 horas de sue\u00f1o, la tasa de mortalidad fue de 78 por 10000 a\u00f1os-persona, en comparaci\u00f3n con 122 por 5 horas o menos y 256 por 10 horas o m\u00e1s. Dormir demasiado o muy poco aument\u00f3 la tasa de mortalidad, pero no tanto como en el grupo con DT2. En comparaci\u00f3n con los que durmieron 7 horas, los que durmieron 5 horas o menos ten\u00edan un 33 % m\u00e1s de riesgo de muerte y los que durmieron 10 horas o m\u00e1s ten\u00edan casi el doble (90 %) de riesgo de muerte.<\/p>\n
Entre las personas con DT2, tambi\u00e9n se encontraron algunos v\u00ednculos entre la duraci\u00f3n del sue\u00f1o y la mortalidad por causas espec\u00edficas. Para la mortalidad por c\u00e1ncer, las personas que dorm\u00edan cinco horas o menos por d\u00eda, ocho horas por d\u00eda y 10 horas o m\u00e1s por d\u00eda ten\u00edan un 41 %, 26 % y 59 % m\u00e1s de riesgo de mortalidad, respectivamente, en comparaci\u00f3n con 7 horas por d\u00eda (consulte la tabla 3). La asociaci\u00f3n entre la duraci\u00f3n del sue\u00f1o y la mortalidad por ECV solo fue estad\u00edsticamente significativa para el grupo de mayor duraci\u00f3n del sue\u00f1o (un aumento del riesgo del 74 % durante 10 o m\u00e1s horas al d\u00eda en comparaci\u00f3n con 7 horas al d\u00eda). Los grupos de sue\u00f1o m\u00e1s prolongado (10 horas o m\u00e1s) tambi\u00e9n mostraron un mayor riesgo de mortalidad por accidente cerebrovascular (3 veces) y enfermedad de Alzheimer (2,6 veces) en comparaci\u00f3n con los de 7 horas de sue\u00f1o.<\/p>\n
El estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que los grupos de sue\u00f1o m\u00e1s breve y la mayor duraci\u00f3n del sue\u00f1o se asoci\u00f3 con un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas en relaci\u00f3n con las personas que duermen 7 horas al d\u00eda entre las personas con DM2 diagnosticadas antes de los 45 a\u00f1os en comparaci\u00f3n con las diagnosticadas despu\u00e9s de los 45 a\u00f1os. Y el efecto de la duraci\u00f3n extrema del sue\u00f1o sobre la mortalidad fue generalmente m\u00e1s pronunciado en aquellos que hab\u00edan tenido diabetes por m\u00e1s de 10 a\u00f1os en comparaci\u00f3n con menos de 10 a\u00f1os.<\/p>\n
Los autores se\u00f1alan investigaciones previas que muestran que el sue\u00f1o insuficiente resulta en un 40% m\u00e1s lento de eliminaci\u00f3n de glucosa en el cuerpo y activa la parte simp\u00e1tica (involuntaria) del sistema nervioso, que a su vez puede agravar el estado de resistencia a la insulina, obesidad o presi\u00f3n arterial alta de una persona. \u00abPor lo tanto, es probable que la privaci\u00f3n del sue\u00f1o en personas con DM2 aumente las complicaciones y afecte el control y la gesti\u00f3n de la glucosa en sangre, lo que genera un exceso de riesgo de mortalidad\u00bb, dicen.<\/p>\n
Agregan, sin embargo, que el sue\u00f1o es un complejo El fen\u00f3meno y la duraci\u00f3n extrema del sue\u00f1o pueden ser un reflejo de un peor estado de salud y un funcionamiento reducido. Por ejemplo, el hallazgo de que las personas con DM2 que duermen m\u00e1s tiempo tienen un mayor riesgo de mortalidad puede estar relacionado con la posibilidad de que estas personas experimenten mayores complicaciones relacionadas con la diabetes que requieran m\u00e1s descanso o reposo prolongado en cama. Otra posible explicaci\u00f3n de estos hallazgos es que la mayor duraci\u00f3n del sue\u00f1o se ha asociado con respuestas inflamatorias cr\u00f3nicas que aumentan el riesgo de mortalidad.<\/p>\n
Dicen: \u00abPara las personas con DM2, seg\u00fan la poblaci\u00f3n general, de 6 a 8 horas de se recomienda dormir debido a la reducci\u00f3n del riesgo de mortalidad. Las intervenciones del sue\u00f1o como complemento del tratamiento est\u00e1ndar de la diabetes pueden justificar una mayor atenci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
Concluyen: \u00abEste estudio proporciona evidencia preliminar de que las asociaciones entre la duraci\u00f3n del sue\u00f1o y la mortalidad son diferente entre personas con y sin diabetes. Los pacientes con diabetes que dorm\u00edan menos de 7 horas o m\u00e1s ten\u00edan un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas y por causas espec\u00edficas, mientras que dormir demasiado o muy poco tambi\u00e9n aumentaba las tasas absolutas de mortalidad en personas sin diabetes. diabetes, pero en menor grado. La asociaci\u00f3n fue m\u00e1s prominente en aquellos con una edad m\u00e1s temprana al inicio de la enfermedad. Estos pacientes pueden requerir una mayor atenci\u00f3n m\u00e9dica dirigida al sue\u00f1o y estilo de vida para reducir los riesgos de resultados adversos para la salud\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El sue\u00f1o constante en la edad adulta temprana puede reducir el riesgo de diabetes M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Yafeng Wang et al. Asociaci\u00f3n entre la duraci\u00f3n del sue\u00f1o y el riesgo de mortalidad entre adultos con diabetes tipo 2: un estudio de cohorte prospectivo, Diabetologia (2020). DOI: 10.1007\/s00125-020-05214-4 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Diabetologia <\/p>\n Proporcionado por Diabetologia Cita<\/strong>: Un estudio encuentra una relaci\u00f3n entre dormir demasiado o muy poco y aumentar tasas de mortalidad en pacientes con o sin diabetes (2020, 17 de julio) consultado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-link-death-patients-diabetes.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una nueva investigaci\u00f3n publicada en Diabetologia (la revista de la Asociaci\u00f3n Europea para el Estudio de la Diabetes [EASD]) revela que tambi\u00e9n Dormir demasiado o muy poco en personas con diabetes tipo 2 (T2D) est\u00e1 relacionado con tasas de mortalidad fuertemente aumentadas, con un efecto mucho mayor que el encontrado en la poblaci\u00f3n no diab\u00e9tica. … Continuar leyendo \u00abUn estudio encuentra una relaci\u00f3n entre dormir demasiado o muy poco y el aumento de las tasas de mortalidad en pacientes con o sin diabetes\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31809","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31809\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}