Recu\u00e9rdese que las restricciones actuales no durar\u00e1n para siempre. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Muchos habitantes de Victoria ahora est\u00e1n en la segunda ronda de la etapa 3 del confinamiento, en virtud del cual solo hay un pu\u00f1ado de razones por las que uno puede salir de casa y, para muchos que viven solos, est\u00e1 empezando a molestar. <\/p>\n
Seg\u00fan las reglas, las personas en pareja pueden visitar a un novio o novia sin correr el riesgo de recibir una notificaci\u00f3n de infracci\u00f3n, lo que puede parecer injusto para las personas solteras. <\/p>\n
Es comprensible. Los humanos somos sociales por naturaleza, todos necesitamos una conexi\u00f3n humana y estamos acostumbrados a la rutina. Cuando nos vemos privados de algo, aunque sea por poco tiempo, la necesidad a veces se vuelve m\u00e1s fuerte. (Y aunque me refiero principalmente a la necesidad de una conexi\u00f3n humana, muchas personas que viven solas tienen menos posibilidades de obtener ayuda de familiares o amigos con elementos pr\u00e1cticos esenciales, como obtener alimentos, cuidados o medicamentos).<\/p>\n
Si vive solo o con otras personas con las que no es particularmente cercano, es importante encontrar formas diferentes y creativas de conectarse con las personas y al mismo tiempo reducir el riesgo inmediato de COVID-19. <\/p>\n
Y para todos nosotros, es hora de redoblar nuestros esfuerzos para controlar a la familia, los amigos, los vecinos y los colegas.<\/p>\n
El encierro puede hacernos sentir solos<\/p>\n
El comisionado jefe de polic\u00eda de Victoria, Shane Patton, dijo a los periodistas que desde que se reanudaron las restricciones de permanencia en el hogar de la etapa 3 en gran parte de Melbourne el mi\u00e9rcoles pasado, se detuvieron muchos veh\u00edculos y se emitieron avisos de infracci\u00f3n, y agreg\u00f3: \u00abLa raz\u00f3n m\u00e1s com\u00fan es visitar a familiares o amigos\u00bb. o asociados y pernoctaciones\u00bb.<\/p>\n
No sabemos cu\u00e1ntos de ellos, si es que hubo alguno, eran personas solteras, pero muestra los riesgos que muchas personas est\u00e1n dispuestas a correr para ver a familiares y amigos.<\/p>\n
Estamos en la mitad de un estudio que a\u00fan no se ha publicado y cuyo objetivo es comprender el impacto de la pandemia de COVID-19 en las relaciones, la salud y la calidad de vida. Hemos encuestado a 2666 personas en la primera ola en todo el mundo. <\/p>\n
Los datos de la primera ola encontraron que uno de cada dos australianos informa sentirse m\u00e1s solo desde COVID-19. Vivir con la familia durante el COVID-19 parece ser m\u00e1s beneficioso para protegerse contra los sentimientos de soledad, depresi\u00f3n, ansiedad social y estr\u00e9s. Los adultos j\u00f3venes de 18 a 25 a\u00f1os tambi\u00e9n informaron los niveles m\u00e1s altos de soledad en comparaci\u00f3n con otros grupos de edad. Sabemos por investigaciones anteriores que los j\u00f3venes tienen grandes necesidades sociales.<\/p>\n
Y no son solo las personas que viven solas. Las personas que viven con compa\u00f1eros de casa (o personas que no tienen parentesco con ellos) tambi\u00e9n pueden correr un mayor riesgo de soledad. Las personas tambi\u00e9n tienen necesidades sociales complejas. Algunos han dicho: \u00abAmo a mi esposo ya mis hijos, pero estoy desesperada por ver a mis amigos\u00bb.<\/p>\n
Estos hallazgos son preliminares y el trabajo est\u00e1 en curso. Estos primeros resultados son de cuando iniciamos el confinamiento por primera vez, antes de que muchas personas perdieran sus trabajos y redes, y antes de que el brillo se disipara en las actualizaciones sociales de Zoom.<\/p>\n
Los datos de la segunda y tercera ronda de encuestas nos dir\u00e1n m\u00e1s sobre c\u00f3mo han cambiado las cosas.<\/p>\n
Hacer que su interacci\u00f3n cuente<\/p>\n
Entonces, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer?<\/p>\n
Hay muchas maneras de tener interacciones sociales seguras dentro del pautas recomendadas. Puede ser \u00fatil recordarse a s\u00ed mismo a menudo que no es para siempre. Habr\u00e1 mucho tiempo que podamos pasar juntos cuando la amenaza inmediata haya pasado. Y en este momento, el riesgo inmediato para la salud p\u00fablica es enorme.<\/p>\n
Y no tiene que ser solo acerca de las actualizaciones de Zoom. Intente salir a caminar mientras habla por tel\u00e9fono con un amigo, prepara algo para un amigo, escribe una carta a un pariente o hace ejercicio con un amigo mientras observa el distanciamiento f\u00edsico. <\/p>\n
Hay muy pocos beneficios en esta crisis, pero puede ayudarnos a redescubrir formas flexibles de relacionarnos con los dem\u00e1s. Tal vez podamos pensar m\u00e1s claramente en apreciar estos momentos de interacci\u00f3n. Podr\u00edas pensar: \u00abahora que no puedo ver a mi nanna, siento la necesidad m\u00e1s que nunca de conectarme con ella. Puedo llamarla m\u00e1s regularmente o enviarle una carta para que se sienta valorada, en lugar de pasar por el movimientos de una visita m\u00e1s rutinaria\u00bb.<\/p>\n
No se trata solo de tener una conversaci\u00f3n, sino de tener interacciones significativas. <\/p>\n
Los conocimientos de las ciencias sociales y del comportamiento nos dicen que las respuestas integrales de salud p\u00fablica funcionan mejor cuando los l\u00edderes, los expertos en salud p\u00fablica y los encargados de formular pol\u00edticas enfatizan que cooperar es lo correcto, que otras personas ya est\u00e1n cooperando y apelan a nuestro sentido compartido de identidad. <\/p>\n
Comprender c\u00f3mo las personas perciben la amenaza del COVID-19, su contexto social (incluidas las normas culturales), la forma en que estos mensajes se comunican al p\u00fablico y los intereses individuales y colectivos son cruciales. <\/p>\n
Si bien la mayor\u00eda de las personas hace todo lo posible por seguir las pautas, los mensajes simplistas como \u00abno hagas esto\u00bb suelen ser ineficaces.<\/p>\n
Los matices son dif\u00edciles<\/p>\n
Siento simpat\u00eda por las personas que se sienten en desventaja por las reglas que carecen de los matices necesarios para dar cuenta de sus necesidades sociales. <\/p>\n
Pero las pautas generales son probablemente la forma m\u00e1s directa de transmitir mensajes clave claros sobre lo que podemos hacer para evitar una mayor propagaci\u00f3n de COVID-19. Nadie quiere que el confinamiento se endurezca m\u00e1s o se extienda por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n
Es un verdadero desaf\u00edo para el gobierno administrar una sociedad compuesta por diferentes tipos de comunidades con diferentes necesidades y expectativas sociales. Y claramente no existe una pauta \u00fanica que sirva para todos que pueda dar cuenta de la diversidad de la sociedad. Permitir muchas condiciones matizadas hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil de manejar y tambi\u00e9n puede generar confusi\u00f3n. Y es importante promover un sentido de comunidad durante esta crisis de salud p\u00fablica, ya que es menos probable que las personas que se sienten socialmente excluidas cooperen.<\/p>\n
La principal prioridad es manejar esta crisis de salud p\u00fablica y detener la propagaci\u00f3n de COVID-19. La salud social es extremadamente importante, pero se puede manejar incluso cuando existen restricciones sociales.<\/p>\n
Creo que si las personas se sienten un poco solas, incluso si se refugian con un compa\u00f1ero de casa o una pareja, pero extra\u00f1an a su amigos, es importante saber que est\u00e1 bien sentirse as\u00ed. <\/p>\n
Pero los humanos son asombrosamente flexibles y resistentes en tiempos de crisis. Podemos encontrar formas creativas de conectarnos con las personas y al mismo tiempo reducir el riesgo inmediato. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los m\u00e1s vulnerables a los virus tambi\u00e9n corren mayor riesgo de soledad durante el confinamiento Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: \u00bfSolo en el encierro? No est\u00e1s solo. 1 de cada 2 australianos se siente m\u00e1s solo desde el coronavirus (2020, 15 de julio) consultado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-lonely-lockdown-youre-australians-coronavirus.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Recu\u00e9rdese que las restricciones actuales no durar\u00e1n para siempre. Cr\u00e9dito: Shutterstock Muchos habitantes de Victoria ahora est\u00e1n en la segunda ronda de la etapa 3 del confinamiento, en virtud del cual solo hay un pu\u00f1ado de razones por las que uno puede salir de casa y, para muchos que viven solos, est\u00e1 empezando a molestar. … Continuar leyendo \u00ab\u00bfSolo en el encierro? No est\u00e1s solo. 1 de cada 2 australianos se siente m\u00e1s solo desde el coronavirus\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}