Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
No importa qu\u00e9 tan cerca est\u00e9n los parques de la casa, las percepciones del crimen centrado en los parques pueden impedir que los neoyorquinos los usen. <\/p>\n
Los investigadores de la Facultad de Medicina Grossman de la NYU descubrieron que es m\u00e1s probable que los neoyorquinos hagan ejercicio en un parque si creen que viven muy cerca de \u00e9l. A su vez, se sienten menos ansiosos y menos deprimidos cuanto m\u00e1s ejercicio hacen, pero solo si no les preocupa estar seguros.<\/p>\n
\u00abVivir cerca de un parque puede no ser suficiente para mejorar su bienestar f\u00edsico y mental- haciendo ejercicio\u00bb, dice la autora principal del estudio, Stephanie Orstad, Ph.D., profesora asistente de investigaci\u00f3n en el Departamento de Medicina de NYU Langone Health. \u00abSi queremos aprovechar al m\u00e1ximo los abundantes beneficios para la salud que ofrecen los parques, debemos hacerlos no solo accesibles, sino tambi\u00e9n seguros para todos\u00bb.<\/p>\n
Muchos estudios anteriores han relacionado la disponibilidad de zonas verdes urbanas espacios para reducir los niveles de estr\u00e9s, el peso y el riesgo de enfermedad cardiaca, dicen los autores del estudio. Otro trabajo ha demostrado que vivir m\u00e1s cerca de un parque conduce a menos d\u00edas de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n
El nuevo estudio, publicado en l\u00ednea el 7 de julio en el International Journal of Environmental Research and Public Health, es el \u00faltimo en sugerir que las preocupaciones por la seguridad podr\u00edan interferir con las ventajas para la salud mental que la proximidad de los parques ofrece a los neoyorquinos, dice Orstad.<\/p>\n
Para la investigaci\u00f3n, los investigadores analizaron las respuestas de m\u00e1s de 3800 neoyorquinos que completaron el Programa de actividad f\u00edsica y Encuesta de Tr\u00e1nsito. La evaluaci\u00f3n rastre\u00f3 la salud mental de los participantes, as\u00ed como cu\u00e1nto tiempo estimaron que les llevar\u00eda caminar desde su casa hasta el parque m\u00e1s cercano. La encuesta tambi\u00e9n pidi\u00f3 a los participantes que estimaran con qu\u00e9 frecuencia usaban el parque para hacer ejercicio o practicar deportes.<\/p>\n
Casi el doble de personas dijeron que hac\u00edan ejercicio en el parque m\u00e1s cercano \u00aba veces\u00bb o \u00aba menudo\u00bb si viv\u00edan menos a menos de cinco minutos a pie, en comparaci\u00f3n con las personas que estimaban vivir a m\u00e1s de 30 minutos, dicen los investigadores. Adem\u00e1s, las personas que se describieron a s\u00ed mismas como \u00abfrecuentes\u00bb en el parque informaron tener un d\u00eda menos de problemas de salud mental al mes en comparaci\u00f3n con las personas que dijeron que \u00abrara vez\u00bb o \u00abnunca\u00bb estaban activas en su parque local.<\/p>\n
Sin embargo, la cercan\u00eda de un parque local no supuso ninguna diferencia en el uso del parque para quienes se preocupaban por la delincuencia en la zona. Seg\u00fan Orstad, mejorar la limpieza y la iluminaci\u00f3n a lo largo de los caminos, ofrecer m\u00e1s programas en los parques y fomentar un sentido de comunidad podr\u00eda ayudar a que los parques se sientan m\u00e1s seguros. Ella enfatiz\u00f3 que la pandemia de coronavirus ha resaltado la importancia de dichos programas comunitarios porque los parques son uno de los pocos lugares que quedan donde las personas pueden salir de sus hogares, estar activas y conectarse (desde la distancia) con sus vecinos.<\/p>\n
\u00abInvertir en la seguridad de los parques ofrece una forma pr\u00e1ctica de mejorar la salud f\u00edsica y mental en diferentes comunidades de la ciudad, especialmente en \u00e1reas donde existen estigmas asociados con la b\u00fasqueda de ayuda\u00bb, dice la autora principal del estudio, Melanie Jay, MD, MS, an profesor asociado en el Departamento de Medicina y Salud de la Poblaci\u00f3n en NYU Langone. \u00abAprovecha los recursos que ya pueden existir en el vecindario\u00bb.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, el equipo de investigaci\u00f3n planea investigar formas de mejorar las percepciones de la comunidad sobre el parque de su vecindario para aumentar las oportunidades de ejercicio y salud mental. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El Parque Nacional Yosemite de California cierra por temor al coronavirus Proporcionado por NYU Langone Health Cita<\/strong>: Beneficios para la salud mental de los parques atenuados por preocupaciones de seguridad (2020, 7 de julio) consultado el 31 de agosto 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-mental-health-benefits-dimmed-safety.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain No importa qu\u00e9 tan cerca est\u00e9n los parques de la casa, las percepciones del crimen centrado en los parques pueden impedir que los neoyorquinos los usen. Los investigadores de la Facultad de Medicina Grossman de la NYU descubrieron que es m\u00e1s probable que los neoyorquinos hagan ejercicio en un parque si … Continuar leyendo \u00abBeneficios para la salud mental de los parques atenuados por preocupaciones de seguridad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32688","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32688\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}