Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Los adolescentes que prefieren quedarse despiertos hasta tarde y despertarse m\u00e1s tarde por la ma\u00f1ana tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir asma y alergias en comparaci\u00f3n con los que dormir y despertarse m\u00e1s temprano, seg\u00fan un estudio publicado en ERJ Open Research. <\/p>\n
Se sabe que los s\u00edntomas del asma est\u00e1n estrechamente relacionados con el reloj interno del cuerpo, pero este es el primer estudio que analiza c\u00f3mo las preferencias individuales de sue\u00f1o influyen en el riesgo de asma en los adolescentes.<\/p>\n
Los investigadores dicen que el estudio refuerza la importancia del tiempo de sue\u00f1o para los adolescentes y abre un nuevo canal de investigaci\u00f3n sobre c\u00f3mo el sue\u00f1o afecta la salud respiratoria de los adolescentes.<\/p>\n
El estudio fue dirigido por el Dr. Subhabrata Moitra de la divisi\u00f3n de medicina pulmonar de la Universidad de Alberta , Canad\u00e1, quien llev\u00f3 a cabo la investigaci\u00f3n mientras trabajaba en el Instituto de Salud Global de Barcelona, Espa\u00f1a. \u00c9l dijo: \u00abEl asma y las enfermedades al\u00e9rgicas son comunes en ni\u00f1os y adolescentes en todo el mundo y la prevalencia est\u00e1 aumentando. Conocemos algunas de las razones de este aumento, como la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n y el humo del tabaco, pero a\u00fan necesitamos saber m\u00e1s\u00bb. .<\/p>\n
\u00abSe sabe que el sue\u00f1o y la ‘hormona del sue\u00f1o’, la melatonina, influyen en el asma, por lo que quer\u00edamos ver si la preferencia de los adolescentes por quedarse despierto hasta tarde o acostarse temprano podr\u00eda estar involucrada en su riesgo de asma\u00bb. <\/p>\n
El estudio involucr\u00f3 a 1684 adolescentes que viv\u00edan en Bengala Occidental, India, de 13 o 14 a\u00f1os de edad, que participaban en el estudio Prevalencia y factores de riesgo de asma y enfermedades relacionadas con alergias entre adolescentes (PERFORMANCE).<\/p>\n
A cada participante se le pregunt\u00f3 acerca de sibilancias, asma o s\u00edntomas de rinitis al\u00e9rgica, como secreci\u00f3n nasal y estornudos. Se les hizo una serie de preguntas para juzgar si eran ‘tipos vespertinos’, ‘tipos matutinos’. ‘ o en el medio, como a qu\u00e9 hora de la tarde o noche tienden a fe el cansancio, cu\u00e1ndo elegir\u00edan despertarse y qu\u00e9 tan cansados se sienten a primera hora de la ma\u00f1ana.<\/p>\n
Los investigadores compararon los s\u00edntomas de los adolescentes con sus preferencias de sue\u00f1o, teniendo en cuenta otros factores que se sabe que afectan asma y alergias, como d\u00f3nde viven los participantes y si sus familiares fuman.<\/p>\n
Descubrieron que la probabilidad de tener asma era alrededor de tres veces mayor en los adolescentes que prefieren dormir m\u00e1s tarde en comparaci\u00f3n con los que prefieren Duerme temprano. Tambi\u00e9n encontraron que el riesgo de sufrir rinitis al\u00e9rgica era el doble en los que dorm\u00edan tarde en comparaci\u00f3n con los que dorm\u00edan temprano.<\/p>\n
Dr. Moitra agrega: \u00abNuestros resultados sugieren que existe una relaci\u00f3n entre el tiempo de sue\u00f1o preferido y el asma y las alergias en los adolescentes. No podemos estar seguros de que quedarse despierto hasta tarde est\u00e9 causando asma, pero sabemos que la hormona del sue\u00f1o, la melatonina, a menudo no est\u00e1 sincronizada en que duermen hasta tarde y que, a su vez, podr\u00eda estar influyendo en la respuesta al\u00e9rgica de los adolescentes.<\/p>\n
\u00abTambi\u00e9n sabemos que los ni\u00f1os y j\u00f3venes est\u00e1n cada vez m\u00e1s expuestos a la luz de los tel\u00e9fonos m\u00f3viles, tabletas y otros dispositivos, y permanecer levantado m\u00e1s tarde en la noche. Podr\u00eda ser que alentar a los adolescentes a dejar sus dispositivos y acostarse un poco m\u00e1s temprano ayudar\u00eda a disminuir el riesgo de asma y alergias. Eso es algo que debemos estudiar m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n
Una segunda fase del estudio PERFORMANCE est\u00e1 programada para 2028-29, lo que significa que ser\u00e1 posible repetir el estudio con un nuevo grupo de adolescentes para ver si ha habido alg\u00fan cambio en los h\u00e1bitos de sue\u00f1o de los adolescentes y su salud respiratoria. El Dr. Moitra y su equipo tambi\u00e9n esperan cuantificar sus hallazgos tomando medidas objetivas de la funci\u00f3n pulmonar y el tiempo de sue\u00f1o de los participantes.<\/p>\n
El profesor Thierry Troosters es Presidente de la Sociedad Respiratoria Europea y no particip\u00f3 en la investigaci\u00f3n. Dijo: \u00abNecesitamos saber mucho m\u00e1s sobre por qu\u00e9 el asma y las alergias est\u00e1n aumentando en ni\u00f1os y adolescentes y, con suerte, encontrar formas de reducir estas afecciones\u00bb.<\/p>\n
\u00abEste es el primer estudio que examina el posible papel de las diferentes preferencias de sue\u00f1o en el riesgo de asma y alergias de los adolescentes, y abre una nueva l\u00ednea de investigaci\u00f3n interesante e importante. Ya sabemos que dormir bien es importante para la salud f\u00edsica\u00bb. y la salud mental, por lo que debemos seguir alentando a los adolescentes a que duerman bien por la noche\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Dormir muy poco puede significar m\u00e1s ataques de asma en adultos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> ERJ Open Research, DOI: 10.1183\/23120541.00226-2020 Proporcionado por European Lung Foundation Citaci\u00f3n<\/strong>: El asma y las alergias son m\u00e1s comunes en los adolescentes que se quedan despiertos hasta tarde (6 de julio de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-asthma-allergies-common-teens-late. html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain Los adolescentes que prefieren quedarse despiertos hasta tarde y despertarse m\u00e1s tarde por la ma\u00f1ana tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir asma y alergias en comparaci\u00f3n con los que dormir y despertarse m\u00e1s temprano, seg\u00fan un estudio publicado en ERJ Open Research. Se sabe que los s\u00edntomas del asma est\u00e1n estrechamente relacionados … Continuar leyendo \u00abEl asma y las alergias son m\u00e1s comunes en los adolescentes que se quedan despiertos hasta tarde\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32812","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32812"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32812\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}