Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Durante d\u00e9cadas, a las personas diagnosticadas con hipercolesterolemia familiar se les ha indicado que minimicen su consumo de grasas saturadas para reducir el colesterol y reducir los riesgos de enfermedades card\u00edacas . Pero un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista BMJ Evidence-Based Medicine no encontr\u00f3 evidencia que respalde esas afirmaciones. <\/p>\n
La hipercolesterolemia familiar es un trastorno gen\u00e9tico que hace que las personas tengan niveles de colesterol de 2 a 4 veces m\u00e1s altos que la persona promedio. Las organizaciones, incluida la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n, han sugerido que eviten comer alimentos de origen animal, como carne, huevos y queso, y que eviten el aceite de coco. Un equipo internacional de expertos en enfermedades card\u00edacas y dieta, incluidos cinco cardi\u00f3logos, revis\u00f3 las pautas diet\u00e9ticas para personas con hipercolesterolemia familiar. Dicen que no pudieron encontrar ninguna justificaci\u00f3n para que los expertos en salud recomienden una dieta baja en grasas saturadas.<\/p>\n
\u00abDurante los \u00faltimos 80 a\u00f1os, a las personas con hipercolesterolemia familiar se les ha dicho que reduzcan su colesterol con una dieta baja en grasas saturadas. dieta\u00bb, dijo el autor principal David Diamond, profesor e investigador de enfermedades cardiacas de la Universidad del Sur de Florida. \u00abNuestro estudio mostr\u00f3 que una dieta m\u00e1s ‘saludable para el coraz\u00f3n’ es baja en az\u00facar, no en grasas saturadas\u00bb.<\/p>\n
Diamond y sus coautores dicen que seguir una dieta baja en carbohidratos es m\u00e1s efectivo para las personas con mayor riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n, como los que tienen sobrepeso, hipertensos y diab\u00e9ticos. Sus hallazgos son consistentes con otro art\u00edculo publicado recientemente en el Journal of the American College of Cardiology, que brind\u00f3 evidencia s\u00f3lida de que los alimentos que elevan el nivel de az\u00facar en la sangre, como el pan, las papas y los dulces, deben minimizarse, en lugar de los aceites tropicales y los alimentos de origen animal. alimento. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfCree que el aceite de coco es bueno para su salud? Esto es lo que dicen los expertos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> David M Diamond et al, Recomendaciones diet\u00e9ticas para la hipercolesterolemia familiar: una zona libre de evidencia, BMJ Medicina basada en la evidencia (2020). DOI: 10.1136\/bmjebm-2020-111412 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of the American College of Cardiology <\/p>\n Proporcionado por la Universidad del Sur de Florida Cita<\/strong>: Las personas con colesterol alto deben eliminar carbohidratos, no grasas saturadas (6 de julio de 2020) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-07-people-high-cholesterol-carbs-saturada.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Durante d\u00e9cadas, a las personas diagnosticadas con hipercolesterolemia familiar se les ha indicado que minimicen su consumo de grasas saturadas para reducir el colesterol y reducir los riesgos de enfermedades card\u00edacas . Pero un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista BMJ Evidence-Based Medicine no encontr\u00f3 evidencia que respalde esas afirmaciones. … Continuar leyendo \u00abLas personas con colesterol alto deben eliminar los carbohidratos, no las grasas saturadas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32867","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32867\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}