El ejercicio aumenta la galanina en el locus coeruleus. Cr\u00e9dito: Tillage et al., JNeurosci 2020 <\/p>\n
El ejercicio combate el estr\u00e9s al aumentar los niveles de la prote\u00edna cerebral galanina, seg\u00fan una investigaci\u00f3n en ratones publicada recientemente en JNeurosci. <\/p>\n
Salir a correr durante un momento estresante hace maravillas para la salud mental y emocional. Pero los beneficios del ejercicio para aliviar el estr\u00e9s van m\u00e1s all\u00e1 de lo anecd\u00f3tico: el ejercicio aumenta la resistencia del cerebro al estr\u00e9s. Esto sucede a trav\u00e9s de niveles elevados del neuromodulador galanina, una prote\u00edna que influye en el estr\u00e9s y el estado de \u00e1nimo y que se ha relacionado con los trastornos psiqui\u00e1tricos relacionados con el estr\u00e9s.<\/p>\n
Al examinar la relaci\u00f3n entre el ejercicio y el alivio del estr\u00e9s, Tillage et al. midi\u00f3 los comportamientos ansiosos en ratones 24 horas despu\u00e9s de un evento estresante. <\/p>\n
Los ratones que tuvieron acceso a una rueda de ejercicio durante tres semanas mostraron menos comportamientos ansiosos en comparaci\u00f3n con los ratones que no hicieron ejercicio. <\/p>\n
Los ratones que hac\u00edan ejercicio tambi\u00e9n ten\u00edan niveles elevados de galanina en el locus coeruleus, un grupo de neuronas en el tronco encef\u00e1lico involucrado en la respuesta al estr\u00e9s. <\/p>\n
La cantidad de tiempo que los ratones pasaron haciendo ejercicio en la tercera semana se correlacion\u00f3 con la cantidad de galanina en el locus coeruleus, que a su vez se correlacion\u00f3 con su grado de resistencia al estr\u00e9s. <\/p>\n
El aumento gen\u00e9tico de la galanina del locus coeruleus en ratones sedentarios recapitul\u00f3 los efectos beneficiosos del ejercicio. <\/p>\n
El aumento de galanina no alter\u00f3 otros aspectos del comportamiento del animal, lo que sugiere que la galanina puede ser reclutada solo durante per\u00edodos de alto estr\u00e9s. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los neurocient\u00edficos descubren por qu\u00e9 el ejercicio reduce el estr\u00e9s. M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> La elevaci\u00f3n gen\u00e9tica o ambiental cr\u00f3nica de galanina en neuronas noradren\u00e9rgicas confiere resiliencia al estr\u00e9s en ratones, JNeurosci (2020). DOI: 10.1523\/JNEUROSCI.0973-20.2020 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Neuroscience <\/p>\n Proporcionado por Society for Neuroscience Cita<\/strong>: La prote\u00edna del tronco cerebral media el alivio del estr\u00e9s basado en el ejercicio (2020 , 31 de agosto) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-08-brainstem-protein-exercise-based-stress-relief.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El ejercicio aumenta la galanina en el locus coeruleus. Cr\u00e9dito: Tillage et al., JNeurosci 2020 El ejercicio combate el estr\u00e9s al aumentar los niveles de la prote\u00edna cerebral galanina, seg\u00fan una investigaci\u00f3n en ratones publicada recientemente en JNeurosci. Salir a correr durante un momento estresante hace maravillas para la salud mental y emocional. Pero los … Continuar leyendo \u00abLa prote\u00edna del tronco cerebral media el alivio del estr\u00e9s basado en el ejercicio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33148","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33148"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33148\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}