Cr\u00e9dito: Siavash Ghanbari <\/p>\n
Los adolescentes adictos a las redes sociales no son las \u00fanicas personas que experimentan el miedo a perderse algo, tambi\u00e9n conocido como FoMO. <\/p>\n
De hecho, no la edad, sino aspectos de la autopercepci\u00f3n, a saber, la soledad, la baja autoestima y la baja autocompasi\u00f3n, se asociaron m\u00e1s estrechamente con la ansiedad social de que otras personas se diviertan sin ti, seg\u00fan un estudio reciente realizado por el estado de Washington. Investigadores universitarios publicados en el Journal of Social and Personal Relationships.<\/p>\n
\u00abFoMO no es necesariamente un problema de adolescentes o adultos j\u00f3venes. Se trata realmente de diferencias individuales, independientemente de la edad\u00bb, dijo Chris Barry, psic\u00f3logo de WSU. profesor y autor principal del estudio. \u00abEsper\u00e1bamos que FoMO fuera m\u00e1s alto en los grupos de edad m\u00e1s j\u00f3venes, particularmente debido a la gran cantidad de desarrollo social que ocurre en esos momentos, pero eso no es lo que encontramos\u00bb.<\/p>\n
Barry y la coautora Megan Wong, una Estudiante de pregrado de WSU, realiz\u00f3 una encuesta a m\u00e1s de 400 personas en los Estados Unidos de diferentes grupos de edad que van desde los 14 a los 47 a\u00f1os, haciendo una variedad de preguntas relacionadas con la autopercepci\u00f3n, la satisfacci\u00f3n con la vida y el uso de las redes sociales.<\/p>\n
Los investigadores encontraron que el uso de las redes sociales no era un buen predictor de FoMO. Por ejemplo, dos personas con la misma participaci\u00f3n en las redes sociales pueden verse afectadas de manera bastante diferente: una puede tener pocos sentimientos negativos acerca de ver las actividades de sus amigos, mientras que la otra puede encontrarlo molesto.<\/p>\n
\u00abNo todos somos igualmente propensos al miedo a perderse algo, pero para aquellos que lo son, las redes sociales pueden exacerbarlo\u00bb, dijo Barry. \u00abLas redes sociales te permiten ser testigo de lo que hacen otras personas y de lo que sucede en sus vidas. Si ya te preocupa perderte algo, habr\u00e1 angustia al verlo en las redes sociales\u00bb.<\/p>\n
Para las personas experimentando este tipo de angustia, Barry sugiri\u00f3 que puede ser bueno reducir el uso de las redes sociales o eliminarlo por completo durante un per\u00edodo de tiempo.<\/p>\n
El estudio encontr\u00f3 un lado positivo: mientras que FoMO puede tener efectos negativos impactos, no parec\u00eda relacionarse con el sentido de satisfacci\u00f3n con la vida de los encuestados. Barry dijo que esto indica que FoMO no es una ansiedad social abrumadora.<\/p>\n
Los investigadores sugieren que aquellos que quieran reducir sus sentimientos de FoMO deber\u00edan intentar abordar sus autopercepciones negativas, como practicar una mejor autocompasi\u00f3n al ver reveses personales como oportunidades de crecimiento, tomando medidas para reducir la soledad y alejando el enfoque de las experiencias distantes de los dem\u00e1s.<\/p>\n
\u00abPara hacer algo con FoMO, las personas pueden fomentar un mayor sentido de conexi\u00f3n real con los dem\u00e1s que disminuir los sentimientos de aislamiento. Tambi\u00e9n puede tratar de estar m\u00e1s en el momento, concentr\u00e1ndose en lo que est\u00e1 frente a usted en lugar de enfocarse en lo que est\u00e1 sucediendo ah\u00ed fuera\u00bb, dijo Barry. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Preguntas y respuestas: c\u00f3mo ‘FOMO’ cambi\u00f3 de forma durante la cuarentena M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Christopher T. Barry et al, Miedo a perderse algo (FoMO): un fen\u00f3meno generacional o un individuo diferencia?, Revista de Relaciones Sociales y Personales (2020). DOI: 10.1177\/0265407520945394 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Revista de relaciones sociales y personales <\/p>\n Proporcionado por la Universidad Estatal de Washington Cita<\/strong>: El miedo a perderse algo afecta a personas de todas las edades (2020) , 26 de agosto) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2020-08-impacts-people-ages.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Siavash Ghanbari Los adolescentes adictos a las redes sociales no son las \u00fanicas personas que experimentan el miedo a perderse algo, tambi\u00e9n conocido como FoMO. De hecho, no la edad, sino aspectos de la autopercepci\u00f3n, a saber, la soledad, la baja autoestima y la baja autocompasi\u00f3n, se asociaron m\u00e1s estrechamente con la ansiedad social … Continuar leyendo \u00abEl miedo a perderse algo afecta a personas de todas las edades\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33454","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33454"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33454\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}