Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain <\/p>\n
A medida que las mujeres envejecen, su riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) supera al de los hombres, en gran parte debido a la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno que regulan la funci\u00f3n vascular. Como resultado, gran parte de la investigaci\u00f3n se centra en varios factores de riesgo. Un nuevo estudio sugiere que comer solo puede contribuir a un mayor riesgo de enfermedad card\u00edaca en mujeres mayores. Los resultados del estudio se publican en l\u00ednea hoy en Menopause, la revista de The North American Menopause Society (NAMS). <\/p>\n
Como parte del esfuerzo general para reducir la incidencia de las enfermedades cardiovasculares, ha habido una mayor conciencia de los h\u00e1bitos alimenticios saludables; sin embargo, la importancia de tener un compa\u00f1ero para comer se ha pasado por alto en gran medida en estudios anteriores. Los cambios recientes en la sociedad han significado que m\u00e1s personas que nunca est\u00e9n comiendo solas. Algunas de las razones principales incluyen un aumento en el n\u00famero de hogares unipersonales. Los protocolos de distanciamiento social introducidos en respuesta a la pandemia de COVID19 han restringido a\u00fan m\u00e1s las comidas con otras personas. Adem\u00e1s, las plataformas m\u00f3viles para los servicios de entrega de alimentos se han vuelto m\u00e1s populares, lo que motiva a\u00fan m\u00e1s a las personas a comer solas.<\/p>\n
Con m\u00e1s personas comiendo solas, se han planteado problemas de salud. Un estudio anterior inform\u00f3 que una mayor frecuencia de comer solo se asocia con un mayor riesgo de obesidad abdominal y presi\u00f3n arterial elevada. Cuando comen solos, las personas tienden a comer m\u00e1s r\u00e1pido, lo que a menudo conduce a aumentos en el \u00edndice de masa corporal, la circunferencia de la cintura, la presi\u00f3n arterial y los niveles de l\u00edpidos en sangre, todo lo cual puede aumentar el riesgo de s\u00edndrome metab\u00f3lico y CVD.<\/p>\n
Comer solo tambi\u00e9n puede afectar la salud mental y se ha informado como un factor de riesgo de depresi\u00f3n, que tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con un mayor riesgo de ECV. Aunque estos hallazgos sugieren que comer solo es un factor de riesgo de ECV en mujeres mayores, pocos estudios han investigado la relaci\u00f3n entre comer solo y la prevalencia de ECV. Los investigadores de este estudio en el que participaron casi 600 mujeres menop\u00e1usicas mayores de 65 a\u00f1os intentaron comparar los comportamientos de salud y el estado nutricional entre las mujeres mayores que com\u00edan solas y las que com\u00edan con otras personas e investigar la relaci\u00f3n entre comer solas y la prevalencia de ECV y sus factores de riesgo en mujeres mayores.<\/p>\n
Sobre la base de los resultados de este estudio, los investigadores concluyeron que las mujeres mayores que com\u00edan solas ten\u00edan un conocimiento nutricional y una ingesta m\u00e1s deficientes. M\u00e1s espec\u00edficamente, se encontr\u00f3 que las mujeres mayores que com\u00edan solas ten\u00edan una menor ingesta de energ\u00eda, carbohidratos, fibra diet\u00e9tica, sodio y potasio que aquellas que com\u00edan con otras. Adem\u00e1s, las mujeres mayores que com\u00edan solas ten\u00edan 2,58 veces m\u00e1s probabilidades de tener angina, un tipo de dolor en el pecho causado por la reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo al coraz\u00f3n y un s\u00edntoma de la enfermedad de las arterias coronarias. Estos resultados sugieren el valor de la educaci\u00f3n nutricional y la detecci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares en mujeres mayores que principalmente comen solas.<\/p>\n
Los resultados del estudio se publican en el art\u00edculo \u00abAsociaci\u00f3n entre comer sola y enfermedades cardiovasculares en mujeres mayores: un estudio transversal de los datos de KNHANES 2016\u00bb.<\/p>\n
\u00abEste estudio muestra que las mujeres mayores que comen solas tienen m\u00e1s probabilidades de tener una enfermedad card\u00edaca sintom\u00e1tica. Tambi\u00e9n tienen m\u00e1s probabilidades de enviudar y de tener ingresos m\u00e1s bajos y una ingesta nutricional m\u00e1s pobre. Estos resultados no son sorprendentes dado que el nivel socioecon\u00f3mico m\u00e1s bajo y el aislamiento social contribuyen a una calidad de vida m\u00e1s baja, mayores tasas de depresi\u00f3n y peor salud Dado que las mujeres viven m\u00e1s que los hombres, encontrar formas para que las mujeres mayores que est\u00e1n socialmente aisladas participen y creen los lazos sociales significativos pueden no solo mejorar su nutrici\u00f3n sino tambi\u00e9n su salud en general y, al mismo tiempo, reducir los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica\u00bb, dice la Dra. Stephanie Faubion, directora m\u00e9dica de NAMS. <\/p>\n
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El objetivo del estudio es desacreditar las preocupaciones sobre el aumento del riesgo de enfermedad card\u00edaca de la terapia hormonal. M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Han-Gyo Choi et al, Asociaci\u00f3n entre comer solo y enfermedades cardiovasculares en mujeres mayores, Menopausia (2021). DOI: 10.1097\/GME.0000000000001887 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Menopause <\/p>\n Proporcionado por The North American Menopause Society Cita<\/strong>: \u00bfComer solo puede ser malo para el coraz\u00f3n? (3 de noviembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-11-bad-heart.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain A medida que las mujeres envejecen, su riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) supera al de los hombres, en gran parte debido a la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno que regulan la funci\u00f3n vascular. Como resultado, gran parte de la investigaci\u00f3n se centra en varios factores de riesgo. Un nuevo estudio … Continuar leyendo \u00ab\u00bfComer solo puede ser malo para el coraz\u00f3n?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3362\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}