Las m\u00e1scaras faciales pueden aumentar el riesgo de ojos secos e irritados. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Las m\u00e1scaras faciales ayudan a reducir la transmisi\u00f3n del coronavirus, lo que ha provocado mandatos y recomendaciones de expertos para su uso donde el distanciamiento social es dif\u00edcil. A medida que el mundo emerge de los cierres, aumentar\u00e1 el uso de m\u00e1scaras faciales durante per\u00edodos prolongados en entornos como las oficinas. <\/p>\n
Si bien estas medidas de protecci\u00f3n son esenciales para combatir la propagaci\u00f3n de la COVID-19, est\u00e1 surgiendo un nuevo fen\u00f3meno: cada vez m\u00e1s informes de ojos secos e inc\u00f3modos. \u00bfCu\u00e1l es la ciencia detr\u00e1s de esta tendencia, qui\u00e9n est\u00e1 en riesgo y hay una soluci\u00f3n? <\/p>\n
El ojo seco se ha entendido mucho mejor en los \u00faltimos a\u00f1os, gracias a los colegas del Centro de Investigaci\u00f3n y Educaci\u00f3n Ocular (CORE) de la Universidad de Waterloo, la Sociedad de Superficie Ocular y Pel\u00edcula L\u00e1grima y otros investigadores de todo el mundo. mundo. Ese conocimiento proporciona una ventaja para descifrar esta \u00faltima arruga.<\/p>\n
Dar sentido a MADE: Ojo seco asociado a mascarilla<\/p>\n
El t\u00e9rmino ojo seco asociado a mascarilla (MADE) fue descrito por primera vez por un oftalm\u00f3logo en junio basado en el aumento de incidentes en su consultorio. Desde entonces, han circulado informes adicionales, y una revisi\u00f3n reciente examin\u00f3 m\u00e1s a fondo el problema.<\/p>\n
Las personas con enfermedad de ojo seco existente informan que los s\u00edntomas empeoran, un hecho problem\u00e1tico para las decenas de millones de personas en todo el mundo que ya luchan con el problema. Al mismo tiempo, los pacientes previamente asintom\u00e1ticos presentan molestias en los ojos y visi\u00f3n variable por primera vez, especialmente cuando leen o usan dispositivos digitales durante un largo per\u00edodo de tiempo.<\/p>\n
Un ojo seco dolorido, irritado e inc\u00f3modo. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
El delicado equilibrio de nuestra pel\u00edcula lagrimal<\/p>\n
Al abordar MADE, es \u00fatil entender nuestra pel\u00edcula lagrimal, la capa l\u00edquida que recubre la superficie del ojo. Este min\u00fasculo volumen de fluido, equivalente a la d\u00e9cima parte de una sola gota de agua, tiene una estructura y composici\u00f3n muy compleja. Lubrica la superficie del ojo, permitiendo un paso suave y c\u00f3modo del p\u00e1rpado en cada parpadeo. El desequilibrio continuo en la pel\u00edcula lagrimal conduce a la enfermedad del ojo seco. <\/p>\n
Los ojos se sienten doloridos, secos e irritados, y pueden lagrimear y verse enrojecidos.<\/p>\n
Hay muchas causas de la enfermedad del ojo seco, incluidos problemas relacionados con las condiciones de salud ocular y sist\u00e9mica, la edad, g\u00e9nero o medicamentos. El uso excesivo de dispositivos digitales, la mala calidad del aire interior y la contaminaci\u00f3n provocan s\u00edntomas. Las situaciones que aumentan la velocidad de evaporaci\u00f3n de la pel\u00edcula lagrimal, como oficinas con aire acondicionado o ventiladores de autom\u00f3viles, pueden secar r\u00e1pida y significativamente la superficie del ojo, lo que provoca s\u00edntomas m\u00e1s pronunciados.<\/p>\n
M\u00e1scaras, flujo de aire y evaporaci\u00f3n<\/p>\n
Las m\u00e1scaras faciales reducen significativamente la propagaci\u00f3n del aire hacia el exterior desde la boca y la nariz. Sin embargo, el aire exhalado todav\u00eda necesita dispersarse; cuando una m\u00e1scara se sienta suelta contra la cara, la ruta probable es hacia arriba. Esto fuerza una corriente de aire sobre la superficie del ojo, creando condiciones que aceleran la evaporaci\u00f3n de la pel\u00edcula lagrimal, como una brisa constante que sopla sobre la piel h\u00fameda.<\/p>\n
Gafas molestas y empa\u00f1adas debido a una m\u00e1scara mal ajustada. Cr\u00e9dito: Chau-Minh Phan\/CORE, Universidad de Waterloo, proporcionado por el autor. <\/p>\n
Las personas que usan anteojos son muy conscientes de esto, como lo demuestra el molesto empa\u00f1amiento de los lentes que a menudo ocurre al respirar debajo de una m\u00e1scara.<\/p>\n
Cuando las m\u00e1scaras se usan durante per\u00edodos prolongados, esta evaporaci\u00f3n repetida puede provocar manchas secas en la superficie ocular.<\/p>\n
Se han informado efectos similares con las m\u00e1scaras de presi\u00f3n positiva continua en las v\u00edas respiratorias (CPAP) que se usan para tratar la apnea del sue\u00f1o. La sequedad de los ojos tambi\u00e9n puede resultar cuando las m\u00e1scaras faciales se sellan con cinta adhesiva para sellar el borde superior, si eso interfiere con el movimiento natural de los p\u00e1rpados, evitando el parpadeo completo. El parpadeo incompleto puede hacer que la pel\u00edcula lagrimal se vuelva menos estable. <\/p>\n
\u00bfQui\u00e9nes pueden verse afectados?<\/p>\n
Adem\u00e1s de aquellos con enfermedad de ojo seco preexistente, la poblaci\u00f3n general que usa m\u00e1scaras puede preguntarse por qu\u00e9 sus ojos est\u00e1n inexplicablemente irritados. Esto incluye a los ancianos, que naturalmente tienen l\u00e1grimas menos eficientes. <\/p>\n
Una extensa revisi\u00f3n demostr\u00f3 que usar lentes de contacto no aumenta el riesgo de contraer COVID-19, siempre que las personas sigan buenas medidas de higiene y limpieza. Sin embargo, una lente de contacto puede alterar la pel\u00edcula lagrimal, lo que puede hacer que los usuarios sean m\u00e1s susceptibles al MADE si el aire exhalado afecta a\u00fan m\u00e1s la estabilidad de la pel\u00edcula lagrimal.<\/p>\n
Ojo seco asociado a m\u00e1scara (MADE): \u00bfPor qu\u00e9 sucede y qu\u00e9 puede hacer? Cr\u00e9dito: Karen Walsh, CORE, Universidad de Waterloo, proporcionada por la autora <\/p>\n
El uso prolongado de mascarillas en lugares con aire acondicionado tambi\u00e9n puede desencadenar MADE. Tambi\u00e9n podr\u00eda aumentar el uso de dispositivos digitales mientras se usan m\u00e1scaras, una tendencia al alza durante la pandemia. <\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de la incomodidad, MADE presenta otro riesgo: puede alentar a las personas a frotarse la cara y los ojos para un alivio temporal. La transmisi\u00f3n del coronavirus es posible a trav\u00e9s de la boca y la nariz y, en menor medida, potencialmente a trav\u00e9s de los ojos. Acercar las manos sucias a la cara puede aumentar la probabilidad de infecci\u00f3n. Esa es una raz\u00f3n adicional para abordar MADE.<\/p>\n
Aliviar MADE<\/p>\n
Varias medidas simples pueden ayudar a reducir los efectos de secado del flujo de aire ascendente de las m\u00e1scaras. <\/p>\n
Al igual que con cualquier inquietud nueva relacionada con los ojos, consulte primero con un profesional de la visi\u00f3n para obtener asesoramiento y descartar otras causas.<\/p>\n
En segundo lugar, aseg\u00farese de usar una mascarilla de forma adecuada, en particular al llevar gafas y gafas de sol. Una m\u00e1scara bien ajustada, o un borde superior cuidadosamente sellado que no interfiera con el parpadeo, puede ayudar a dirigir el flujo de aire hacia abajo. Esto ayuda a evitar que los lentes se empa\u00f1en y reduce el MADE. <\/p>\n
Gafas transparentes con una m\u00e1scara bien ajustada. Cr\u00e9dito: Chau-Minh Phan\/CORE, Universidad de Waterloo), proporcionado por el autor <\/p>\n
Las gotas lubricantes pueden ayudar con la comodidad. Los profesionales del cuidado de la vista pueden recomendar el mejor tipo, seg\u00fan el historial m\u00e9dico y las circunstancias.<\/p>\n
Limite el tiempo en ambientes con aire acondicionado o ventosos cuando use m\u00e1scaras y tome descansos regulares de los dispositivos digitales.<\/p>\n
No te deshagas de la m\u00e1scara<\/p>\n
\u00bfVale la pena usar una m\u00e1scara, cuando es posible que tengas que lidiar con MADE? \u00a1Absolutamente! Las m\u00e1scaras est\u00e1n aqu\u00ed para el futuro previsible. Junto con el distanciamiento social y las medidas de higiene, representan una parte crucial de nuestra defensa contra la propagaci\u00f3n de COVID-19.<\/p>\n
La buena noticia es que entendemos por qu\u00e9 ocurre MADE y podemos abordarlo. Permanecer alerta y seguir algunos pasos simples puede ayudar a aumentar la comodidad de los ojos y promover el buen uso de la mascarilla y, con ello, avanzamos m\u00e1s en la superaci\u00f3n de la pandemia mundial. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
S\u00ed, la protecci\u00f3n de las mascarillas ayuda a frenar la propagaci\u00f3n de la COVID-19 Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Por qu\u00e9 las m\u00e1scaras faciales pueden hacer que los ojos se sientan secos y qu\u00e9 puede hacer al respecto (2020, 20 de agosto) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/ 2020-08-masks-eyes.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las m\u00e1scaras faciales pueden aumentar el riesgo de ojos secos e irritados. Cr\u00e9dito: Shutterstock Las m\u00e1scaras faciales ayudan a reducir la transmisi\u00f3n del coronavirus, lo que ha provocado mandatos y recomendaciones de expertos para su uso donde el distanciamiento social es dif\u00edcil. A medida que el mundo emerge de los cierres, aumentar\u00e1 el uso de … Continuar leyendo \u00abPor qu\u00e9 las m\u00e1scaras faciales pueden hacer que los ojos se sientan secos y qu\u00e9 puede hacer al respecto\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33843","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33843\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}