Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Cuando se levantaron las restricciones por el coronavirus este verano, muchos j\u00f3venes acudieron en masa a los restaurantes y bares que reabrieron. o barbacoas planificadas en el patio trasero con amigos que no hab\u00edan visto en meses. <\/p>\n
Pero no Christina Young. La mujer de 29 a\u00f1os est\u00e1 sana, pero su hijo de 20 meses, Jackson, tiene fibrosis qu\u00edstica, una enfermedad pulmonar progresiva que puede convertir un resfriado en una infecci\u00f3n grave. Si contrae el coronavirus, podr\u00eda sufrir un da\u00f1o pulmonar severo.<\/p>\n
Entonces, para Young, la reapertura solo signific\u00f3 m\u00e1s ansiedad. Ella, su pareja y Jackson permanecen aislados en su casa de Cherry Hill, NJ, y salen solo para las citas m\u00e9dicas de Jackson, durante las cuales ella coloca un letrero en su cochecito para alentar a las personas a mantener la distancia. Junto a la caricatura de un cachorro de oso, se lee: \u00abTengo fibrosis qu\u00edstica, as\u00ed que sea justo. Sus g\u00e9rmenes son m\u00e1s de lo que puedo soportar\u00bb.<\/p>\n
\u00abTenemos que ver a todos como posibles amenaza para nuestro hijo\u00bb, dijo. \u00abHay tanto estr\u00e9s todos los d\u00edas\u00bb.<\/p>\n
Esta confusi\u00f3n emocional es compartida por muchas personas en toda la regi\u00f3n y el pa\u00eds. Para las personas que viven con seres queridos vulnerables o los cuidan, este verano no ha sido una introducci\u00f3n a la \u00abnueva normalidad\u00bb de la sociedad. En cambio, han visto c\u00f3mo sus amigos presionan play en sus vidas, mientras que las de ellos permanecen en una pausa indefinida.<\/p>\n
A medida que se acerca a los seis meses de aislamiento, Young siente la tensi\u00f3n en su salud mental. Dijo que desea desesperadamente hacer un viaje de un d\u00eda a la playa para desconectarse y dejar de pensar en todo.<\/p>\n
Pero para los cuidadores como Young, tal salida es log\u00edstica y emocionalmente dif\u00edcil.<\/p>\n
Est\u00e1n analizando cada decisi\u00f3n de irse de casa, cuestionando si traer ayuda externa o permitir visitas de familiares, y preguntando repetidamente si est\u00e1n haciendo todo lo posible para proteger a sus seres queridos.<\/p>\n
\u00bb Todas estas opciones se est\u00e1n volviendo mucho m\u00e1s precisas, porque hay mucho en juego\u00bb, dijo Barry J. Jacobs, psic\u00f3logo y experto en cuidado familiar. \u201cLa gente piensa: ‘Oh, Dios m\u00edo, si mi ser querido contrae el virus, yo tengo la culpa. Ahora, tengo que protegerlo de todo’. \u00ab<\/p>\n
Los cuidadores ya ten\u00edan muchas preocupaciones, que ahora se ven agravadas por los temores del virus, dijo Jacobs, residente de Swarthmore que escribi\u00f3 el libro AARP Meditations for Caregivers: Practical, Emotional and Spiritual Support for You and Your Family . A medida que la sociedad ha reabierto, las preocupaciones de los cuidadores solo se han intensificado, dijo.<\/p>\n
\u00abMuchos cuidadores tienen miedo\u00bb, no solo de propagar el virus sin saberlo a su ser querido, sino tambi\u00e9n de enfermarse y no poder proporcionar atenci\u00f3n, dijo. \u00abEso los disuade de correr riesgos y ver a otras personas, y eso solo agrava el aislamiento social, y el aislamiento social no es bueno para ellos\u00bb.<\/p>\n
Este es solo uno de los innumerables factores que han contribuido a un aumento general de la ansiedad, la depresi\u00f3n, el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y otras afecciones de salud mental desde que comenz\u00f3 la pandemia, dijo la psic\u00f3loga Kristin Shelesky.<\/p>\n
Ahora que se levantaron las \u00f3rdenes de quedarse en casa y las empresas reabrieron , hay m\u00e1s oportunidades para la interacci\u00f3n social, lo que mejora la salud mental, dijo, pero tambi\u00e9n hay m\u00e1s oportunidades para el riesgo, especialmente para aquellos que viven o cuidan a alguien que es vulnerable.<\/p>\n
Ella dijo personas de todas las edades han expresado su inquietud por socializar en medio de la pandemia. Otros, especialmente las personas de color, las personas de las comunidades m\u00e1s pobres y las personas que viven en hogares multigeneracionales, deben regresar al trabajo o enviar a los ni\u00f1os a la guarder\u00eda y no pueden evitar el riesgo, dijo.<\/p>\n
En Upper Darby, Jill Carey, de 37 a\u00f1os, ha estado sintiendo la ansiedad durante meses. Vive con sus padres, Walt y Mary Lou, ambos de 70 a\u00f1os, y sus dos hijos, Gavin, de 10, y Khloe, de 6.<\/p>\n
Lo que m\u00e1s le preocupa son sus padres, que son m\u00e1s vulnerables al virus. debido a su edad, Carey dijo que ella y sus hijos se atrincheraron hasta que el sureste de Pensilvania entr\u00f3 en la fase verde en junio. Pero \u00abverde\u00bb no signific\u00f3 el fin del estr\u00e9s de Carey, dijo.<\/p>\n
No han vuelto a un restaurante y rara vez ven amigos o van a las tiendas. El mes pasado, dijo, Khloe y una amiga jugaron juntas con Barbies, al aire libre y con m\u00e1scaras.<\/p>\n
El mayor temor de Carey, dijo, es que ella o sus hijos enfermen a sus padres.<\/p>\n
\u00abCualquier decisi\u00f3n que tomo, estoy tomando una decisi\u00f3n por su salud\u00bb, dijo Carey. \u201cVivimos en una peque\u00f1a casa adosada. No puedo decir, ‘Aqu\u00ed, ve y qu\u00e9date en la vivienda de los suegros’. \u00ab<\/p>\n
Antes de que Upper Darby se mudara para comenzar el a\u00f1o escolar completamente virtual, Carey luch\u00f3 por decidir si enviar a sus hijos de regreso al sal\u00f3n de clases.<\/p>\n
\u00abLes dec\u00eda a todos: ‘ Esta es una situaci\u00f3n sin salida'\u00bb, dijo Carey. \u00abHe llorado por eso\u00bb.<\/p>\n
Estos intensos sentimientos de culpa y ansiedad inducidos por la pandemia son normales, dijeron los psic\u00f3logos, y las personas deben hacer todo lo posible para concentrarse en lo que pueden controlar y hacer las paces. con lo que no pueden.<\/p>\n
Shelesky sugiere evitar desplazarse sin pensar por las redes sociales para no ver a otras personas socializando.<\/p>\n
Al mismo tiempo, los cuidadores deben incorporar la participaci\u00f3n social en sus vidas, ya sea por Zoom o una llamada telef\u00f3nica, dijo Jacobs. Tambi\u00e9n sugiere la meditaci\u00f3n, el diario y la autorreflexi\u00f3n. Sobre todo, dijo, las personas deben ser amables consigo mismas.<\/p>\n
\u00abNo podemos mantenernos en el mismo est\u00e1ndar que hace nueve meses. No es hace nueve meses\u00bb, dijo, y Es posible que la sociedad nunca regrese por completo a ese tiempo nuevamente. \u00abCreo que todos seremos m\u00e1s reacios al riesgo en el futuro\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
M\u00e1s de 1 de cada 5 estadounidenses est\u00e1 cuidando a sus familiares y amigos ancianos, enfermos o discapacitados <\/p>\n
(c)2020 The Philadelphia Inquirer
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Los cuidadores a\u00fan se quedan mientras la sociedad reabre tras los cierres por coronavirus, por temor a infectar a sus seres queridos (20 de agosto de 2020) consultado el 31 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress. com\/news\/2020-08-caregivers-society-reopens-coronavirus-shutdowns.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Cuando se levantaron las restricciones por el coronavirus este verano, muchos j\u00f3venes acudieron en masa a los restaurantes y bares que reabrieron. o barbacoas planificadas en el patio trasero con amigos que no hab\u00edan visto en meses. Pero no Christina Young. La mujer de 29 a\u00f1os est\u00e1 sana, pero su hijo … Continuar leyendo \u00abLos cuidadores siguen qued\u00e1ndose mientras la sociedad reabre tras los cierres por el coronavirus, por temor a infectar a sus seres queridos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33902","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33902\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}