{"id":34243,"date":"2022-09-01T03:56:53","date_gmt":"2022-09-01T08:56:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/el-ejercicio-altera-la-epigenetica\/"},"modified":"2022-09-01T03:56:53","modified_gmt":"2022-09-01T08:56:53","slug":"el-ejercicio-altera-la-epigenetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/el-ejercicio-altera-la-epigenetica\/","title":{"rendered":"El ejercicio altera la epigen\u00e9tica"},"content":{"rendered":"<p> FLICKR, BASE CONJUNTA LEWIS MCCHORD<\/p>\n<p> El ejercicio puede retrasar la aparici\u00f3n de la diabetes al aumentar la expresi\u00f3n de genes implicados en la oxidaci\u00f3n muscular y la regulaci\u00f3n de la glucosa. Un nuevo estudio, publicado hoy (6 de marzo) en <em>Cell Metabolism<\/em>, sugiere que la metilaci\u00f3n del ADN impulsa algunos de estos cambios, y que pueden ocurrir a las pocas horas de ejercicio, proporcionando un mecanismo potencial de c\u00f3mo el ejercicio protege al cuerpo de las enfermedades metab\u00f3licas.<\/p>\n<p> &ldquo;Es uno de los primeros estudios que realmente demuestra que la metilaci\u00f3n del ADN puede afectar las cosas en un per\u00edodo de tiempo muy corto&rdquo; dijo Marloes Dekker Nitert, quien estudia epigen\u00e9tica de la diabetes en la Universidad de Lund en Suecia y no particip\u00f3 en la investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p> Las personas con diabetes tipo 2 responden menos a la insulina que las personas sanas y, por lo tanto, tienen dificultades para mantener una sangre normal. niveles de az\u00facar Ciertos genes metab\u00f3licos, como los implicados en el transporte de glucosa y la regulaci\u00f3n mitocondrial, han demostrado&#8230;<\/p>\n<p>El ejercicio es una terap\u00e9utica para mantener la sensibilidad de los \u00f3rganos a la insulina y prevenir la diabetes, afirma la fisi\u00f3loga molecular Juleen Zierath del Instituto Karolinska, quienes en 2009 demostraron que los diab\u00e9ticos tienen diferentes patrones de metilaci\u00f3n del ADN en el m\u00fasculo. Esto sugiri\u00f3 que podr\u00eda haber algunos cambios din\u00e1micos en la metilaci\u00f3n despu\u00e9s del ejercicio, dijo Zierath, quien se asoci\u00f3 con Romain Barres de la Universidad de Copenhague y otros para investigar m\u00e1s a fondo un posible mecanismo epigen\u00e9tico de prevenci\u00f3n de la diabetes inducida por el ejercicio.<\/p>\n<p>Los investigadores tom\u00f3 muestras de tejido muscular del muslo de 14 personas sanas que no hac\u00edan ejercicio regularmente antes y despu\u00e9s de andar en una bicicleta est\u00e1tica durante 20 minutos. Centr\u00e1ndose en los genes metab\u00f3licos que tienden a expresarse en niveles m\u00e1s bajos en los diab\u00e9ticos tipo 2, vieron que, dentro de las tres horas de ejercicio, los promotores de estos genes perd\u00edan sus marcas de metilo, haci\u00e9ndolos disponibles para la transcripci\u00f3n. De hecho, estos cambios de metilaci\u00f3n se correlacionaron a su vez con la regulaci\u00f3n positiva de los genes.<\/p>\n<p>Sabemos que se supone que el epigenoma es bastante estable, dijo Ling. Este trabajo muestra que se trata de un proceso bastante din\u00e1mico.<\/p>\n<p>Los genes estudiados tienen una variedad de funciones metab\u00f3licas.<em>PGC-1a<\/em> es un factor de transcripci\u00f3n que aumenta la oxidaci\u00f3n del m\u00fasculo, <em>TFAM<\/em> regula la transcripci\u00f3n del ADN mitocondrial, y <em>MEF2A<\/em> regula el transporte de glucosa dentro y fuera de las c\u00e9lulas. Se ha demostrado previamente que todos estos genes est\u00e1n involucrados con el ejercicio, dijo Charlotte Ling, investigadora de epigen\u00e9tica en la Universidad de Lund, que no particip\u00f3 en el estudio. Y tambi\u00e9n est\u00e1n relacionados con la diabetes.<\/p>\n<p>Los investigadores confirmaron <em>in vitro<\/em> que los cambios se deb\u00edan a la contracci\u00f3n muscular del ejercicio, m\u00e1s que a los neurotransmisores u otros factores circulantes, como las hormonas. M\u00e1s espec\u00edficamente, al estimular las c\u00e9lulas musculares de rata con cafe\u00edna para imitar la entrada de calcio inducida por el ejercicio, descubrieron que el flujo de calcio induc\u00eda los cambios de metilaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La evidencia de tales cambios epigen\u00e9ticos transitorios es emocionante, dijo Ling, pero los cambios no dur\u00f3 mucho: unas pocas horas m\u00e1s despu\u00e9s de los aumentos iniciales en la expresi\u00f3n g\u00e9nica, la metilaci\u00f3n muscular y los niveles de expresi\u00f3n volvieron a la l\u00ednea de base. Esto plantea la pregunta de si los efectos eventualmente se estabilizar\u00e1n con el ejercicio regular, dijo. Si hace mucho ejercicio y realiza estos cambios epigen\u00e9ticos, no solo cambiar\u00e1 su expresi\u00f3n [a corto plazo], sino que [a] largo plazo, cambiar\u00e1 su genoma. Y tal vez estar\u00e1 m\u00e1s protegido contra la diabetes debido al cambio epigen\u00e9tico.<\/p>\n<p>Los resultados sugieren que es posible controlar de alguna manera el metabolismo de su cuerpo a trav\u00e9s de una pr\u00e1ctica de estilo de vida, coincidi\u00f3 la fisi\u00f3loga del ejercicio molecular Perla Kaliman de el Instituto de Investigaciones Biom\u00e9dicas August Pi i Sunyer de Barcelona, que no particip\u00f3 en la investigaci\u00f3n. Esto muestra que hay alguna evidencia molecular que respalda la noci\u00f3n de que el ejercicio es un medicamento, a\u00f1adi\u00f3 Zierath.<\/p>\n<p> <strong>R. Barres et al., \u00abEl ejercicio agudo remodela la metilaci\u00f3n del promotor en el m\u00fasculo esquel\u00e9tico humano\u00bb, <em>Metabolismo celular<\/em>&nbsp;15:405-11, 2012.<\/strong><\/p>\n<h2>Interesado en leer m\u00e1s?<\/h2>\n<h2>Convi\u00e9rtase en miembro de<\/h2>\n<p>Reciba acceso completo a m\u00e1s de <strong>35 a\u00f1os de archivos<\/strong>, as\u00ed como a <strong><em>TS Digest<\/em> <\/strong>, ediciones digitales de <strong><em>The Scientist<\/em><\/strong>, <strong>art\u00edculos destacados<\/strong>, \u00a1y mucho m\u00e1s!\u00danase gratis hoy \u00bfYa es miembro?Inicie sesi\u00f3n aqu\u00ed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FLICKR, BASE CONJUNTA LEWIS MCCHORD El ejercicio puede retrasar la aparici\u00f3n de la diabetes al aumentar la expresi\u00f3n de genes implicados en la oxidaci\u00f3n muscular y la regulaci\u00f3n de la glucosa. Un nuevo estudio, publicado hoy (6 de marzo) en Cell Metabolism, sugiere que la metilaci\u00f3n del ADN impulsa algunos de estos cambios, y que &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/el-ejercicio-altera-la-epigenetica\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abEl ejercicio altera la epigen\u00e9tica\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-34243","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34243\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}