{"id":34417,"date":"2022-09-01T04:10:43","date_gmt":"2022-09-01T09:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/aprender-durante-el-sueno\/"},"modified":"2022-09-01T04:10:43","modified_gmt":"2022-09-01T09:10:43","slug":"aprender-durante-el-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/aprender-durante-el-sueno\/","title":{"rendered":"Aprender durante el sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p>Cient\u00edficos israel\u00edes han encontrado la evidencia m\u00e1s s\u00f3lida hasta el momento de que las personas pueden aprender nueva informaci\u00f3n mientras duermen, en lugar de simplemente fortalecer los recuerdos ya creados.<\/p>\n<p>Anat Arzi del Instituto Weizmann de Science en Rehovot, Israel, toc\u00f3 tonos para los voluntarios que dorm\u00edan antes de que los olores de desodorante, champ\u00fa, pescado podrido o animales muertos pasaran por sus narices. Los olores desencadenaron un reflejo de olfateo y los agradables provocaron olfateos m\u00e1s fuertes. Luego, cuando Arzi toc\u00f3 solo los tonos, los voluntarios segu\u00edan olfateando, y con m\u00e1s fuerza los tonos que se hab\u00edan combinado con olores agradables.<\/p>\n<p>Esta respuesta condicionada dur\u00f3 toda la noche y hasta la ma\u00f1ana siguiente cuando los voluntarios se despertaron. arriba. Aunque todav\u00eda ol\u00edan cuando escuchaban los tonos, ninguno de ellos era consciente de lo que hab\u00edan aprendido.<\/p>\n<p>Este trabajo es transformador porque muestra que los humanos pueden adquirir informaci\u00f3n no solo sin ser conscientes sino tambi\u00e9n de forma no consciente. -estado consciente,&#8230;<\/p>\n<p>Existe una especie de dogma que dice que el cerebro codifica nueva informaci\u00f3n cuando est\u00e1 despierto y consolida la memoria mientras duerme, explica Jan Born, investigador del sue\u00f1o de la Universidad de Lbeck. Este documento muestra que el contraste entre estos dos modos de actividad no es tan marcado.<\/p>\n<p>D\u00e9cadas de investigaci\u00f3n ya han demostrado que el cerebro procesa activamente la informaci\u00f3n mientras dormimos, y podemos fortalecer la informaci\u00f3n existente con los desencadenantes correctos, como los olores presentes en el momento del aprendizaje inicial. Pero su capacidad para aprender mientras se duerme ha sido menos clara.<\/p>\n<p>Varios grupos han probado formas avanzadas de aprendizaje durante el sue\u00f1o, como captar los enlaces entre pares de palabras. Todos esos experimentos han fallado. Los \u00fanicos resultados positivos provienen de estudios que muestran que una forma muy b\u00e1sica de aprendizaje conocida como condicionamiento cl\u00e1sico puede ocurrir en ratas dormidas y beb\u00e9s, que comienzan a asociar dos est\u00edmulos, por ejemplo, un tono y una bocanada de aire, si se presentan juntos.<\/p>\n<p>Por el contrario, los experimentos de Arzis utilizaron una t\u00e9cnica diferente llamada condicionamiento de trazas, en la que el tono y los olores est\u00e1n separados por m\u00e1s de un segundo. Esto se considera un tipo de aprendizaje m\u00e1s avanzado y, a diferencia del condicionamiento cl\u00e1sico, depende del hipocampo, dijo. Este es el tipo de aprendizaje asociado con tareas cognitivas m\u00e1s complicadas y, por lo tanto, encontrarlo durante el sue\u00f1o es potencialmente importante y novedoso.<\/p>\n<p>Arzi tambi\u00e9n tom\u00f3 medidas para asegurarse de que sus sujetos no se despertaran sin darse cuenta. A lo largo de su estudio, un t\u00e9cnico del sue\u00f1o control\u00f3 la actividad cerebral de los voluntarios y detuvo el experimento cada vez que mostraban signos de despertar. Todos esos ensayos quedaron fuera del an\u00e1lisis final.<\/p>\n<p>Los voluntarios de Arzis solo aprendieron una respuesta muy simple, y no est\u00e1 claro si podemos recoger informaci\u00f3n m\u00e1s compleja mientras dormimos. Esto no implica que puedas poner tu tarea debajo de la almohada y saberla por la ma\u00f1ana, dijo. Habr\u00e1 l\u00edmites claros sobre lo que podemos aprender mientras dormimos, pero supongo que estar\u00e1n m\u00e1s all\u00e1 de lo que hemos demostrado.<\/p>\n<p>Fenn estuvo de acuerdo. Es dif\u00edcil imaginar que cualquier forma de informaci\u00f3n declarativa, incluso el aprendizaje de vocabulario simple, pueda lograrse en un estado de sue\u00f1o, dijo. Dicho esto, este estudio puede tener fuertes implicaciones para el condicionamiento de comportamientos indeseables.<\/p>\n<p>Las adicciones, por ejemplo, a veces se tratan ense\u00f1ando a las personas a asociar las drogas que anhelan con algo repulsivo. Aunque tales enfoques son controvertidos, nuestras horas de sue\u00f1o podr\u00edan brindar una excelente oportunidad para consagrar tales asociaciones, y la falta de conciencia cuando nos despertamos solo ser\u00eda una ventaja, anot\u00f3 Arzi. Si tiene alg\u00fan mal h\u00e1bito del que quiere deshacerse, es posible que la conciencia solo obstaculice sus esfuerzos, dijo. Si pudieras aprender a deshacerte del h\u00e1bito mientras duermes, podr\u00edas hacerlo sin saber por qu\u00e9.<\/p>\n<p><strong>A. Arzi et al., Humans can learn new information during sleep, <em>Nature Neuroscience<\/em>, doi:10.1038\/nn.3193, 2012.<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfInteresado en leer m\u00e1s?<\/h2>\n<h2>Convi\u00e9rtase en miembro de<\/h2>\n<p>Reciba acceso completo a m\u00e1s de <strong>35 a\u00f1os de archivos<\/strong>, as\u00ed como a <strong><em>TS Digest<\/em><\/strong>, ediciones digitales de <strong><em>The Scientist<\/em><\/strong>, <strong>art\u00edculos destacados<\/strong>, \u00a1y mucho m\u00e1s!\u00danase gratis hoy \u00bfYa es miembro?Inicie sesi\u00f3n aqu\u00ed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cient\u00edficos israel\u00edes han encontrado la evidencia m\u00e1s s\u00f3lida hasta el momento de que las personas pueden aprender nueva informaci\u00f3n mientras duermen, en lugar de simplemente fortalecer los recuerdos ya creados. 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