{"id":34773,"date":"2022-09-01T04:39:13","date_gmt":"2022-09-01T09:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/funciona-el-entrenamiento-mental\/"},"modified":"2022-09-01T04:39:13","modified_gmt":"2022-09-01T09:39:13","slug":"funciona-el-entrenamiento-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/funciona-el-entrenamiento-mental\/","title":{"rendered":"\u00bfFunciona el entrenamiento mental?"},"content":{"rendered":"

FLICKR, JE THERIOTLas empresas que venden juegos de entrenamiento mental han disfrutado de un gran \u00e9xito en los \u00faltimos a\u00f1os. Joe Hardy, vicepresidente de investigaci\u00f3n y desarrollo de Lumosity, una de las empresas m\u00e1s conocidas, le dijo a The Scientist<\/em> en un correo electr\u00f3nico que su empresa tiene m\u00e1s de 50 millones de usuarios. Estas empresas apuestan por los consumidores’ expectativas de beneficios cognitivos del entrenamiento cerebral, pero la evidencia cient\u00edfica hasta la fecha sugiere que los juegos hacen poco m\u00e1s que mejorar a las personas en las tareas espec\u00edficas involucradas en el juego.<\/p>\n

“Los psic\u00f3logos han estado tratando de encontrar con formas de aumentar la inteligencia durante mucho tiempo” dijo D. Zachary Hambrick, profesor de psicolog\u00eda en la Universidad Estatal de Michigan. \u00abHemos estado interesados en aumentar la inteligencia durante casi todo el tiempo que hemos estudiado la inteligencia, que es m\u00e1s de un siglo\u00bb.<\/p>\n

El grupo del psic\u00f3logo Randall Engle en Georgia Tech ha demostrado anteriormente que trabajar la capacidad de la memoria est\u00e1 altamente relacionada con…<\/p>\n

En 2008, cient\u00edficos de la Universidad de Michigan y la Universidad de Berna en Suiza publicaron un art\u00edculo en PNAS<\/em> que concluy\u00f3 que el entrenamiento de solo 10 horas en una tarea de memoria de trabajo conocida como tarea adaptativa dual n<\/em>-back, que aparece en algunas formas en el software comercial de entrenamiento cerebral, podr\u00eda mejorar algunas medidas de inteligencia fluida que est\u00e1 detr\u00e1s de la capacidad de resolver problemas . Los investigadores descubrieron algo inusual: la evidencia de rendimiento de transferencia lejana en una tarea de razonamiento mejor\u00f3 despu\u00e9s de practicar una tarea de memoria de trabajo. Si bien el entrenamiento de transferencia cercana en una tarea que conduce a mejoras en tareas id\u00e9nticas o similares es bastante com\u00fan, la transferencia lejana se ha observado solo en raras ocasiones.<\/p>\n

Los investigadores tambi\u00e9n describieron un efecto de dosis del entrenamiento en el doble n<\/em>-tarea anterior. Cuanto m\u00e1s entrenes, mayor ser\u00e1 el impacto, dijo el coautor Martin Buschkuehl, quien ahora es director de investigaci\u00f3n educativa en MIND Research Institute, una organizaci\u00f3n sin fines de lucro en Irvine, California, que ha creado un software matem\u00e1tico basado en juegos disponible en las escuelas primarias de todo el mundo. US<\/p>\n

Cuando el grupo de Engles trat\u00f3 de repetir los hallazgos del art\u00edculo PNAS <\/em>de 2008, fallamos por completo en replicar el . . . estudiar, dijo. Para el art\u00edculo que result\u00f3 de sus esfuerzos, que se public\u00f3 en 2012 en Journal of Experimental Psychology<\/em>, los investigadores ense\u00f1aron las mismas tareas de memoria de trabajo, en las que a los participantes se les presentaban est\u00edmulos uno tras otro y eran se le pidi\u00f3 que recordara lo que hab\u00eda ocurrido un cierto n\u00famero de veces antes, a un grupo de adultos j\u00f3venes; una tarea de b\u00fasqueda visual adaptativa a un segundo grupo; y ninguna tarea a un grupo de control. Los investigadores evaluaron a los participantes al principio, a la mitad y al final de los programas de entrenamiento para medir la funci\u00f3n cognitiva, incluida la inteligencia fluida y la multitarea. Los grupos que practicaron la n<\/em>-back y las tareas de b\u00fasqueda visual mejoraron su desempe\u00f1o en esas tareas espec\u00edficamente, pero el equipo no encontr\u00f3 ninguna transferencia positiva a las otras habilidades cognitivas que probaron.<\/p>\n

Si es demasiado bueno para ser verdad, probablemente no sea verdad, dijo Engle. Sugiri\u00f3 que el estudio de 2008 y otros similares que han demostrado el beneficio de las tareas de capacitaci\u00f3n pueden haber carecido de los controles adecuados, que su grupo corrigi\u00f3 mediante el uso del grupo de tareas de b\u00fasqueda visual. La tarea dual n<\/em>-back tampoco se relaciona bien con la cognici\u00f3n del mundo real, dijo. Engle dijo que ha utilizado ampliamente otros tipos de tareas que predicen mejor la cognici\u00f3n del mundo real. Cuando su equipo prob\u00f3 la transferencia lejana de estas complejas tareas de extensi\u00f3n de la memoria de trabajo para un art\u00edculo publicado en Psychological Science<\/em> en 2013, los investigadores descubrieron que incluso las mejoras en el desempe\u00f1o de las complejas tareas de extensi\u00f3n no se transfirieron a aumentos en medidas de inteligencia fluida.<\/p>\n

Otros grupos tambi\u00e9n han encontrado problemas para replicar los resultados del estudio de 2008. Un trabajo publicado en 2012 en Intelligence<\/em> sugiri\u00f3 que el entrenamiento de la memoria de trabajo no mejor\u00f3 la inteligencia en adultos j\u00f3venes. Los participantes en este estudio mejoraron su desempe\u00f1o en la tarea de entrenamiento, pero los investigadores no encontraron mejoras en la inteligencia fluida o la capacidad de la memoria de trabajo de los sujetos.<\/p>\n

Los datos obtenidos hasta ahora no parecen mostrar que la capacidad de la memoria de trabajo se haya expandido. despu\u00e9s del entrenamiento de la memoria de trabajo, el coautor Weng-Tink Chooi, que ahora es investigador en el Instituto M\u00e9dico y Dental Avanzado de la Universiti Sains Malaysia, escribi\u00f3 en un correo electr\u00f3nico a The Scientist<\/em>. Lo que se observa de manera m\u00e1s consistente es que se notan mejoras en la tarea entrenada y en otras tareas que comparten las mismas habilidades\/procesos espec\u00edficos involucrados con la tarea entrenada.<\/p>\n

Nos tomamos muy en serio esta no replicaci\u00f3n, dijo Buschkuehl. Lo que ahora tenemos que hacer es averiguar por qu\u00e9 algunos estudios funcionaron y otros no. Este mes, Buschkuehl y sus colegas publicaron un art\u00edculo en Memory & Cognici\u00f3n<\/em>, lo que sugiere un papel para la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca y las diferencias individuales en los resultados del entrenamiento cognitivo. Creo que vale la pena seguir adelante con el entrenamiento cognitivo, aunque hay algunos estudios que no encontraron ning\u00fan efecto, dijo.<\/p>\n

Un metan\u00e1lisis del trabajo sobre la transferencia despu\u00e9s del entrenamiento de la memoria de trabajo de investigadores del La Universidad de Oslo en Noruega public\u00f3 en Psicolog\u00eda del Desarrollo<\/em> el a\u00f1o pasado que sugiri\u00f3 que las mejoras en la memoria de trabajo despu\u00e9s de practicar tareas no duraron a largo plazo. El metan\u00e1lisis tampoco encontr\u00f3 evidencia de que las mejoras en la memoria de trabajo se generalicen a otras funciones cognitivas, y los expertos siguen siendo cautelosos.<\/p>\n

No soy totalmente negativo sobre el potencial del entrenamiento cerebral, dijo David Meyer, psic\u00f3logo y cient\u00edfico cognitivo que dirige el Laboratorio de Cerebro, Cognici\u00f3n y Acci\u00f3n de la Universidad de Michigan. Pero agreg\u00f3 que ciertamente existen grandes diferencias individuales en la efectividad del entrenamiento cerebral y destac\u00f3 la escasez de pruebas s\u00f3lidas para la transferencia lejana. Lo que hacen los juegos de entrenamiento mental es ayudarte a mejorar en tipos particulares y relativamente limitados de tareas que, en efecto, son ejercitadas por el juego, dijo Meyer. La implicaci\u00f3n por parte de las empresas es que de alguna manera vas a mejorar en todo lo que es mental, y no hay evidencia que lo demuestre.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n no ha podido capturar beneficios significativos y reales que afirman los participantes y los creadores de software de entrenamiento mental, estuvo de acuerdo Chooi.<\/p>\n

Meyer es optimista de que las preguntas sobre la efectividad de los juegos de entrenamiento mental pueden responderse emp\u00edricamente, pero se necesitar\u00eda mucha m\u00e1s investigaci\u00f3n que se ha invertido hasta ahora, dijo.<\/p>\n

Aclaraci\u00f3n (22 de abril): este art\u00edculo se ha actualizado para aclarar que Lumosity tiene 50 millones de usuarios. Una versi\u00f3n anterior dec\u00eda 50 millones de suscriptores.<\/em><\/p>\n

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FLICKR, JE THERIOTLas empresas que venden juegos de entrenamiento mental han disfrutado de un gran \u00e9xito en los \u00faltimos a\u00f1os. Joe Hardy, vicepresidente de investigaci\u00f3n y desarrollo de Lumosity, una de las empresas m\u00e1s conocidas, le dijo a The Scientist en un correo electr\u00f3nico que su empresa tiene m\u00e1s de 50 millones de usuarios. Estas … Continuar leyendo \u00ab\u00bfFunciona el entrenamiento mental?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-34773","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34773"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34773\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}