FOTOGRAF\u00cdA DE STOCK, GRIVINASleep es conocido por ayudar a la memoria y el aprendizaje. Por ejemplo, las personas que aprenden algo, duermen sobre ello y son evaluados sobre el material despu\u00e9s de que se despiertan tienden a desempe\u00f1arse mejor que aquellos que permanecen despiertos en el \u00ednterin.<\/p>\n
Dentro de ese fen\u00f3meno general, sin embargo, hay&rsquo ;mucha variaci\u00f3n inexplicable. La investigadora del sue\u00f1o de la Universidad de California, Riverside, Sara Mednick, se pregunt\u00f3 \u00abqu\u00e9 m\u00e1s podr\u00eda estar pasando durante ese per\u00edodo de sue\u00f1o que ayude a las personas a recordar\u00bb. le dijo a The Scientist.<\/em> Resulta que la actividad del sistema nervioso aut\u00f3nomo (ANS) explica una gran parte de esta variaci\u00f3n, seg\u00fan muestran Mednick y sus colegas en un art\u00edculo publicado hoy (13 de junio) en PNAS<\/em>. Los investigadores midieron no solo la actividad el\u00e9ctrica del cerebro durante el sue\u00f1o, sino tambi\u00e9n la del coraz\u00f3n, proporcionando un indicador de la actividad del SNA. Descubrieron que la variaci\u00f3n latido a latido en la frecuencia card\u00edaca representaba gran parte de…<\/p>\n Existe una buena posibilidad de que esta medida adicional [la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca] pueda ayudar a explicar los hallazgos discrepantes en la Rebecca Spencer, de la Universidad de Massachusetts, Amherst, que no particip\u00f3 en el trabajo, escribi\u00f3 en un correo electr\u00f3nico la investigadora de literatura sobre consolidaci\u00f3n de la memoria dependiente del sue\u00f1o, el sue\u00f1o y la cognici\u00f3n. Tal vez nos enfocamos demasiado en la fisiolog\u00eda del sue\u00f1o desde el SNC [sistema nervioso central] e ignoramos un papel importante del SNA.<\/p>\n Los autores se suman a un grupo existente de literatura que muestra que el sue\u00f1o es consecuente para la memoria al examinar no solo lo que hace el cerebro durante el sue\u00f1o sino tambi\u00e9n lo que hace el cuerpo, dijo a The Scientist<\/em> el investigador del sue\u00f1o de la Universidad de Brown, Jared Saletin, quien tampoco particip\u00f3 en el trabajo.<\/p>\n El grupo de Mednicks hab\u00eda descubierto previamente que el descanso mejoraba el rendimiento de una persona en un indicador de creatividad llamado Remote Associates Test (RAT), en el que a las personas se les dan tres palabras (como galletas<\/em>, diecis\u00e9is <\/em> y coraz\u00f3n<\/em>) y se le pidi\u00f3 que proporcionara una cuarta palabra que se relacione con las tres (dulce<\/em>). Los participantes del estudio a los que se les administr\u00f3 tanto el RAT como una prueba de analog\u00edas tomaron una siesta de 90 minutos o permanecieron despiertos antes de volver a tomar el RAT. En esa segunda RAT, algunas de las preguntas eran completamente nuevas, mientras que otras eran repeticiones de la primera evaluaci\u00f3n. Otras preguntas a\u00fan eran nuevas, pero acompa\u00f1adas de respuestas a preguntas de la prueba de analog\u00eda (preguntas preparadas). Los participantes que dorm\u00edan y los que no dorm\u00edan mostraron la misma mejora en las preguntas repetidas. Solo los participantes de la siesta que ingresaron al sue\u00f1o de movimiento ocular r\u00e1pido (REM) mostraron un mejor desempe\u00f1o en las preguntas preparadas. En las preguntas novedosas, ning\u00fan grupo mejor\u00f3 en absoluto, se\u00f1al\u00f3 la coautora del estudio Lauren Whitehurst de UC Riverside.<\/p>\n Otros grupos que examinaron modelos animales y humanos encontraron una asociaci\u00f3n entre la actividad de la rama parasimp\u00e1tica del sistema nervioso aut\u00f3nomo sistema y memoria. Por separado, los investigadores han identificado una asociaci\u00f3n entre el aumento de la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca y la mejora de la funci\u00f3n cognitiva en los participantes del estudio despiertos. El aumento de la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca indica un coraz\u00f3n relajado y una excitaci\u00f3n reducida del SNA, explic\u00f3 Saletin. Una menor variabilidad significa que el coraz\u00f3n b\u00e1sicamente est\u00e1 trabajando m\u00e1s: est\u00e1 m\u00e1s estresado, est\u00e1 siendo presionado con m\u00e1s fuerza, agreg\u00f3.<\/p>\n Conectando estos dos hallazgos, Mednick y sus colegas consideraron que la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca de alta frecuencia es un sustituto. para la actividad parasimp\u00e1tica del SNA. Los investigadores buscaron probar si la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca podr\u00eda estar relacionada con la consolidaci\u00f3n de la memoria durante el sue\u00f1o.<\/p>\n Para el presente estudio, los investigadores repitieron sus experimentos basados en RAT, excepto que esta vez, adem\u00e1s de monitorear los cerebros. actividad el\u00e9ctrica con un electroencefalograma, tambi\u00e9n midieron la actividad card\u00edaca con un electrocardiograma. Luego, el equipo compar\u00f3 el rendimiento entre los que dorm\u00edan y los que no dorm\u00edan. El equipo de Mednicks descubri\u00f3 que los que dorm\u00edan se desempe\u00f1aron mejor que los que no dorm\u00edan en las preguntas preparadas. Los dos grupos no difirieron significativamente en su desempe\u00f1o en preguntas repetidas o nuevas.<\/p>\n Adem\u00e1s, dentro de un subgrupo de personas que dorm\u00edan siestas, los investigadores usaron an\u00e1lisis de regresi\u00f3n para correlacionar, primero, solo las variables del sue\u00f1o, luego las variables del sue\u00f1o m\u00e1s el coraz\u00f3n. tasa de variabilidad con mejora del rendimiento en la segunda RAT. En particular, la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca durante el sue\u00f1o explic\u00f3 gran parte de la variaci\u00f3n en la mejora del rendimiento posterior a la siesta en las tareas de creatividad: mientras que las variables del sue\u00f1o por s\u00ed solas representaron el 46 % de la variaci\u00f3n en la mejora del rendimiento en las preguntas preparadas, las variables del sue\u00f1o m\u00e1s la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca explicaron para el 73 por ciento de la varianza. La inclusi\u00f3n de la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca aument\u00f3 la varianza explicada para las preguntas RAT repetidas del 26 % al 58 %.<\/p>\n Por el momento, este es principalmente un estudio correlativo que no infiere relaciones causales, Anita Lthi, especialista en sue\u00f1o y investigador de la memoria en la Universidad Suiza de Lausana que no particip\u00f3 en el trabajo, le dijo a The Scientist<\/em> en un correo electr\u00f3nico.<\/p>\n Lthi not\u00f3 una limitaci\u00f3n del trabajo. El estudio se centra en una tarea que involucra no solo aspectos mnemot\u00e9cnicos sino tambi\u00e9n creativos. Ser\u00eda interesante observar el papel de la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca durante las tareas de memoria declarativa m\u00e1s simples, anot\u00f3. Las tareas m\u00e1s complejas que se usan aqu\u00ed tambi\u00e9n requerir\u00edan que los sujetos sean evaluados en t\u00e9rminos de par\u00e1metros relacionados con su inteligencia y motivaci\u00f3n.<\/p>\n El equipo de Mednick planea intentar bloquear o mejorar la actividad del sistema nervioso parasimp\u00e1tico durante el sue\u00f1o para evaluar los efectos. de estos tratamientos sobre la memoria.<\/p>\n L. Whitehurst et al., La actividad auton\u00f3mica durante el sue\u00f1o predice la consolidaci\u00f3n de la memoria en humanos, PNAS,<\/em> doi:10.1073\/pnas.1518202113, 2016.<\/strong><\/p>\n Recibe acceso completo a m\u00e1s de 35 a\u00f1os de archivos<\/strong>, as\u00ed como TS Digest<\/em><\/strong>, ediciones digitales de The Scientist<\/em><\/strong>, art\u00edculos destacados<\/strong>, \u00a1y mucho m\u00e1s!\u00danase gratis hoy \u00bfYa es miembro?Inicie sesi\u00f3n aqu\u00ed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" FOTOGRAF\u00cdA DE STOCK, GRIVINASleep es conocido por ayudar a la memoria y el aprendizaje. Por ejemplo, las personas que aprenden algo, duermen sobre ello y son evaluados sobre el material despu\u00e9s de que se despiertan tienden a desempe\u00f1arse mejor que aquellos que permanecen despiertos en el \u00ednterin. 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