ARRIBA: © ISTOCK.COM, BOARDING1NOW<\/p>\n
El consumo de bebidas dulces como las gaseosas aumenta el riesgo de muerte por enfermedades card\u00edacas y c\u00e1ncer, seg\u00fan un estudio de varias d\u00e9cadas de casi 120\u00a0000 hombres y mujeres. Los hallazgos, publicados ayer (18 de marzo) en Circulation<\/em>, sugieren que, si bien las bebidas endulzadas con az\u00facar causan el mayor da\u00f1o, el alto consumo de bebidas endulzadas artificialmente tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con el riesgo de enfermedad cardiaca, especialmente entre las mujeres. <\/p>\n “El panorama general realmente est\u00e1 comenzando a emerger” el coautor del estudio, Vasanti Malik, de la Escuela de Salud P\u00fablica TH Chan de Harvard, le dice a CNBC<\/em>, y se\u00f1ala que los resultados encajan en hallazgos m\u00e1s amplios sobre el da\u00f1o de las bebidas dulces. “Esto no es aleatorio. Hay mucha consistencia en estos hallazgos\u00bb.<\/p>\n Muchos estudios ya han relacionado el consumo de bebidas azucaradas con una variedad de condiciones de salud, que incluyen diabetes, c\u00e1ncer y enfermedades card\u00edacas. Un an\u00e1lisis de 2015 sugiri\u00f3 que estas bebidas fueron responsables de alrededor de 184\u00a0000…<\/p>\n El estudio observacional actual se extendi\u00f3 durante 34 a\u00f1os y utiliz\u00f3 datos de aproximadamente 38\u00a0000 hombres y 81\u00a0000 mujeres para explorar estos efectos en la salud tanto de las bebidas azucaradas tradicionales como de las bebidas endulzadas artificialmente, como las bebidas diet\u00e9ticas o bajas en calor\u00edas.<\/p>\n Vasanti y un equipo de investigaci\u00f3n internacional examinaron las asociaciones entre el consumo de bebidas dulces alcohol y muerte por diversas causas, mientras se controlan otros factores relacionados con el estilo de vida y la salud, como la actividad f\u00edsica y el \u00edndice de masa corporal. Los investigadores encontraron que el consumo de bebidas azucaradas se asoci\u00f3 con un mayor riesgo de mortalidad tanto para hombres como para mujeres y, en particular, con un mayor riesgo de muerte por c\u00e1ncer de colon o de mama.<\/p>\n Personas que beb\u00edan bebidas endulzadas artificialmente ten\u00edan, en promedio, una tasa de mortalidad m\u00e1s baja que las personas que consum\u00edan bebidas azucaradas. Pero las mujeres que beb\u00edan cuatro o m\u00e1s bebidas endulzadas artificialmente al d\u00eda ten\u00edan un riesgo de muerte por enfermedad card\u00edaca m\u00e1s alto de lo normal, aunque los autores se\u00f1alan que este resultado necesita m\u00e1s confirmaci\u00f3n.<\/p>\n Los hallazgos muestran que es mejor cambiar una bebida azucarada. bebida por agua en lugar de una que contenga edulcorantes artificiales, dice Malik en un comunicado de prensa. Los refrescos diet\u00e9ticos pueden usarse para ayudar a los consumidores frecuentes de bebidas azucaradas a reducir su consumo, pero el agua es la mejor opci\u00f3n y la m\u00e1s saludable.<\/p>\n Debbie Petitpain, dietista y portavoz de la Academia de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica que no estaba involucrado en el estudio, le dice a HealthDay News <\/em> que el estudio proporciona un incentivo adicional para que las personas reduzcan el az\u00facar en sus dietas. Reducir el consumo de bebidas azucaradas no tiene ning\u00fan inconveniente, dice ella. <\/p>\n Reciba acceso completo a m\u00e1s de 35 a\u00f1os de archivos<\/strong>, as\u00ed como a TS Digest<\/em><\/strong>, digital ediciones de The Scientist<\/em><\/strong>, art\u00edculos destacados<\/strong>, \u00a1y mucho m\u00e1s!\u00danase gratis hoy \u00bfYa es miembro?Inicie sesi\u00f3n aqu\u00ed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ARRIBA: © ISTOCK.COM, BOARDING1NOW El consumo de bebidas dulces como las gaseosas aumenta el riesgo de muerte por enfermedades card\u00edacas y c\u00e1ncer, seg\u00fan un estudio de varias d\u00e9cadas de casi 120\u00a0000 hombres y mujeres. 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