Cr\u00e9dito: Darren Fisher, proporcionado por el autor <\/p>\n
El dibujo es una poderosa herramienta de comunicaci\u00f3n. Ayuda a desarrollar la autocomprensi\u00f3n y puede mejorar la salud mental. <\/p>\n
Pero nuestro enfoque actual en la productividad, los resultados y el \u00abtalento\u00bb nos hace pensar de manera equivocada. Demasiados creen en el mito de \u00abNo puedo dibujar\u00bb, cuando en realidad es una habilidad que se desarrolla a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica.<\/p>\n
Sin embargo, la pr\u00e1ctica dedicada es dif\u00edcil si te preguntas constantemente: \u00ab\u00bfCu\u00e1l es el punto de dibujar?\u00bb<\/p>\n
Como argumento en un nuevo art\u00edculo en Closure E-Journal for Comic Studies, necesitamos replantear nuestro concepto de lo que significa dibujar, y por qu\u00e9 deber\u00edamos hacerlo, especialmente si crees que no poder. <\/p>\n
Dedicar un poco de tiempo a dibujar cada d\u00eda puede hacerte m\u00e1s feliz, m\u00e1s empleable y sosteniblemente productivo.<\/p>\n
Los muchos beneficios de dibujar<\/p>\n
Soy un entusiasta doodler que convirti\u00f3 un pasatiempo en un doctorado. y luego una carrera. He dado clases a todas las edades en universidades, en talleres de biblioteca y en l\u00ednea. En ese tiempo, he notado que mucha gente no reconoce su propio potencial como artista visual; las limitaciones autoimpuestas son comunes. <\/p>\n
Eso se debe en parte a que, con el tiempo, el dibujo como conjunto de habilidades se ha devaluado. Una encuesta de 2020 clasific\u00f3 al artista como el mejor trabajo no esencial. <\/p>\n
El dibujo autom\u00e1tico en el que uno hace garabatos sin un objetivo espec\u00edfico es una forma de aprovechar los estados de flujo y absorberse conscientemente. Cr\u00e9dito: Darren C. Fisher, proporcionado por el autor <\/p>\n
Pero surgen nuevos trabajos todo el tiempo para los pensadores visuales que pueden traducir informaci\u00f3n compleja en im\u00e1genes f\u00e1ciles de entender.<\/p>\n
Las grandes empresas contratan a creadores de c\u00f3mics para documentar visualmente las reuniones corporativas. , para que los participantes puedan seguir el flujo de ideas en tiempo real. A los caricaturistas se les paga para que redacten contratos visuales e innovadores para bufetes de abogados.<\/p>\n
Quiz\u00e1s de ni\u00f1o te dijeron que dejaras de hacer garabatos y volvieras al trabajo. Si bien el dibujo suele ser tranquilo e introspectivo, ciertamente no es una \u00abp\u00e9rdida de tiempo\u00bb. Por el contrario, tiene importantes beneficios para la salud mental y debe cultivarse tanto en ni\u00f1os como en adultos.<\/p>\n
C\u00f3mo nos sentimos influye en c\u00f3mo dibujamos. Del mismo modo, comprometerse con el dibujo afecta c\u00f3mo nos sentimos; puede ayudarnos a comprender y procesar nuestro mundo interior.<\/p>\n
La creaci\u00f3n art\u00edstica puede reducir la ansiedad, elevar el estado de \u00e1nimo, mejorar la calidad de vida y promover la creatividad en general. La arteterapia incluso se ha relacionado con la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de angustia y una mejor calidad de vida para los pacientes con c\u00e1ncer.<\/p>\n
Y puede ayudarlo a entrar en un \u00abestado de flujo\u00bb, donde desaparece la autoconciencia, se agudiza el enfoque y llega el trabajo. f\u00e1cilmente y los bloqueos mentales parecen evaporarse.<\/p>\n
Dibujar sin un resultado previsto a menudo termina con resultados sorprendentes. Cr\u00e9dito: Darren C. Fisher <\/p>\n
Cultivar el h\u00e1bito del dibujo<\/p>\n
Cultivar el h\u00e1bito del dibujo significa dejar de lado los prejuicios en contra del dibujo y en contra de copiar a otros para aprender la t\u00e9cnica. Tambi\u00e9n es importante resistir la tentaci\u00f3n de comparar cr\u00edticamente su trabajo con el de otros.<\/p>\n
A la mayor\u00eda de los ni\u00f1os no les importa lo que se considera \u00abesencial\u00bb para el funcionamiento de una sociedad. Dibujan de forma instintiva y libre. <\/p>\n
Parte de la raz\u00f3n por la que se cree que las tasas de dibujo son m\u00e1s altas en Jap\u00f3n es su inmersi\u00f3n en el manga (c\u00f3mics japoneses), un medio ampliamente popular y culturalmente importante. <\/p>\n
Otro es un \u00e9nfasis en la pr\u00e1ctica diligente. Los ni\u00f1os copian y practican el estilo Manga, proporcionando un trampol\u00edn cr\u00edtico desde el garabato libre hasta la representaci\u00f3n controlada. Copiar no se ve como un no-no; es parte integral de la construcci\u00f3n de habilidades.<\/p>\n
Como argumenta el investigador y artista Neil Cohn, aprender a dibujar es similar (y tan crucial como) aprender un idioma, una habilidad que se construye a trav\u00e9s de la exposici\u00f3n y la pr\u00e1ctica: \u00abSin embargo, a diferencia del lenguaje, consideramos normal que las personas no aprendan a dibujar, y consideramos excepcionales a quienes lo hacen [] Sin suficiente pr\u00e1ctica y exposici\u00f3n a un sistema externo, un sistema b\u00e1sico persiste a pesar de las condiciones de desarrollo posiblemente empobrecidas\u00bb.<\/p>\n
Hacer simple repetitivo marcas es una gran manera de desarrollar sus habilidades de dibujo. Cr\u00e9dito: Darren C. Fisher <\/p>\n
As\u00ed que elige un estilo de arte que te guste y c\u00f3pialo. Anime a los ni\u00f1os a pasar horas dibujando. No te preocupes por c\u00f3mo resulta. Priorice la experiencia consciente de dibujar sobre el resultado.<\/p>\n
Con la pr\u00e1ctica regular, es posible que ocasionalmente se derrita en estados de \u00abflujo\u00bb, quedando completamente absorto. Un peque\u00f1o espacio de tiempo regular para escapar temporalmente del mundo ocupado y entrar en un estado de flujo a trav\u00e9s del dibujo puede ayudarlo en otras partes de su vida.<\/p>\n
C\u00f3mo comenzar<\/p>\n
Use simple herramientas con las que se sienta c\u00f3modo, ya sea un bol\u00edgrafo sobre notas adhesivas, un l\u00e1piz sobre papel, una ventana sucia o un espejo empa\u00f1ado. <\/p>\n
Los momentos en los que normalmente estar\u00eda desplaz\u00e1ndose sin rumbo en su tel\u00e9fono son los principales candidatos para un boceto r\u00e1pido. Garabatea cuando est\u00e1s al tel\u00e9fono, viendo una pel\u00edcula, aburrido en una sala de espera. <\/p>\n
Junto con los garabatos conscientes, dibujar a partir de la observaci\u00f3n y la memoria forman una santa trinidad de competencia sostenible.<\/p>\n
Siga este video de diez minutos mientras le muestro c\u00f3mo comenzar un dibujo autom\u00e1tico. <\/p>\n
Dibujar del natural fortalece tu comprensi\u00f3n del espacio y la forma. Copiar otros estilos le brinda un acceso directo a nuevas \u00abbibliotecas visuales\u00bb. Dibujar de memoria fusiona el juego libre de hacer garabatos con las bibliotecas mentales desarrolladas a trav\u00e9s de la observaci\u00f3n, dando vida a mundos imaginados. <\/p>\n
Con tiempo y perseverancia, es posible que produzca dibujos de los que se sienta orgulloso. <\/p>\n
En ese momento, puede preguntarse: \u00bfqu\u00e9 otras creencias autolimitantes me est\u00e1n frenando? <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El v\u00ednculo entre dibujar y ver en el cerebro Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: \u00bfHa ca\u00eddo en el mito de ‘No puedo dibujar’? H\u00e1galo de todos modos y coseche las recompensas (28 de diciembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12-fallen-myth-reap-rewards.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Darren Fisher, proporcionado por el autor El dibujo es una poderosa herramienta de comunicaci\u00f3n. Ayuda a desarrollar la autocomprensi\u00f3n y puede mejorar la salud mental. Pero nuestro enfoque actual en la productividad, los resultados y el \u00abtalento\u00bb nos hace pensar de manera equivocada. Demasiados creen en el mito de \u00abNo puedo dibujar\u00bb, cuando en … Continuar leyendo \u00ab\u00bfHas ca\u00eddo en el mito de ‘No s\u00e9 dibujar’? H\u00e1galo de todos modos y coseche las recompensas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3765","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3765\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}