(HealthDay) No permita que una nevada perfecta se vuelva mortal. Palear nieve puede causar ataques card\u00edacos o un paro card\u00edaco repentino en personas con afecciones card\u00edacas e incluso en aquellas que no saben que tienen una enfermedad card\u00edaca, advierte la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n (American Heart Association, AHA). <\/p>\n
\u00abPalear nieve es una actividad muy extenuante, m\u00e1s a\u00fan por el impacto que las bajas temperaturas tienen en su cuerpo, aumentando la presi\u00f3n arterial y al mismo tiempo contrayendo las arterias coronarias. Realmente es una ‘tormenta perfecta’ para los eventos card\u00edacos agudos , dijo Barry Franklin en un comunicado de prensa de la AHA. \u00c9l es el autor principal de una declaraci\u00f3n cient\u00edfica de la AHA sobre los riesgos card\u00edacos relacionados con el ejercicio.<\/p>\n
\u00abEntre los muchos hallazgos de nuestra investigaci\u00f3n, vimos que las demandas card\u00edacas de palear nieve pesada, incluidos aumentos marcados en el coraz\u00f3n presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica, podr\u00eda igualar y superar los niveles superiores alcanzados durante la prueba m\u00e1xima en cinta rodante en hombres sedentarios\u00bb, dijo Franklin, profesor de medicina interna en la Facultad de Medicina William Beaumont de la Universidad de Oakland en Royal Oak, Michigan.<\/p>\n
Los investigadores en un estudio encontraron que despu\u00e9s de solo dos minutos de palear nieve, la frecuencia card\u00edaca de los participantes super\u00f3 el l\u00edmite superior que a menudo se prescribe para las pruebas de ejercicio aer\u00f3bico. <\/p>\n
\u00abLos sujetos menos aptos demostraron las frecuencias card\u00edacas m\u00e1s altas durante el paleado\u00bb, dijo Franklin.<\/p>\n
Numerosos estudios han se\u00f1alado los peligros de palear la nieve, y la actividad se incluy\u00f3 en la actualizaci\u00f3n de 2020 de la AHA. declaraci\u00f3n cient\u00edfica sobre los eventos card\u00edacos agudos relacionados con el ejercicio. <\/p>\n
Franklin, un destacado experto en la ciencia detr\u00e1s de los riesgos card\u00edacos de palear la nieve, dijo que cientos de personas en los Estados Unidos mueren cada a\u00f1o durante o justo despu\u00e9s de la remoci\u00f3n de nieve.<\/p>\n
\u00abLa El impacto de la remoci\u00f3n de nieve es especialmente preocupante para las personas que ya tienen riesgos cardiovasculares como un estilo de vida sedentario u obesidad, fumadores actuales o anteriores, diabetes, colesterol alto o presi\u00f3n arterial alta, as\u00ed como personas que han tenido un ataque card\u00edaco o un derrame cerebral ,\u00bb \u00e9l dijo. \u00abLas personas con estas caracter\u00edsticas y las que se han sometido a una cirug\u00eda de derivaci\u00f3n o una angioplastia coronaria simplemente no deber\u00edan palear nieve\u00bb.<\/p>\n
Para estar m\u00e1s seguro mientras trabaja con nieve, sea consciente de los peligros, est\u00e9 preparado y t\u00f3melo con calma. , sugiri\u00f3 Franklin. Tome descansos breves mientras trabaja.<\/p>\n
Y tenga cuidado: incluso usar un soplador de nieve autom\u00e1tico puede ser peligroso para algunas personas, porque el esfuerzo necesario para empujarlo puede aumentar r\u00e1pidamente la frecuencia card\u00edaca y la presi\u00f3n arterial, dijo Franklin. Sin embargo, para las personas que se consideran saludables, las sopladoras de nieve pueden reducir las demandas del coraz\u00f3n. <\/p>\n
Es preferible empujar la nieve con una pala que levantarla y arrojarla.<\/p>\n
Si siente dolor o presi\u00f3n en el pecho, mareos, palpitaciones o ritmo card\u00edaco irregular, deje de retirar la nieve de inmediato. Llame al 911 si los s\u00edntomas no desaparecen r\u00e1pidamente. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Ya sea paleando o soplando nieve, los pacientes card\u00edacos deben tener cuidado. M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de EE. UU. tienen m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la salud del coraz\u00f3n y el medio ambiente.<\/p>\n FUENTE: American Heart Association, comunicado de prensa, 20 de diciembre de 2021<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (HealthDay) No permita que una nevada perfecta se vuelva mortal. Palear nieve puede causar ataques card\u00edacos o un paro card\u00edaco repentino en personas con afecciones card\u00edacas e incluso en aquellas que no saben que tienen una enfermedad card\u00edaca, advierte la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n (American Heart Association, AHA). \u00abPalear nieve es una actividad muy extenuante, … Continuar leyendo \u00ab\u00bfPalando nieve? Tenga cuidado con los riesgos para el coraz\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3775","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3775\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}